Zdrowie z wyboru 59/2017

To wyróżniające się na rynku pismo poświęcone inspiracjom zdrowotnym. Jego głównym przesłaniem jest hasło: lepiej zapobiegać, niż leczyć, gdyż nieporównywalnie korzystniej jest wiedzieć jak nie dopuścić do choroby, niż jak z niej wychodzić. "Zdrowie z Wyboru" ma na celu zachęcić każdego czytelnika do zastanowienia się nad tym, czy styl życia każdego z nas najlepiej służy zdrowiu i dobremu samopoczuciu, a jeśli tak nie jest, to w jaki sposób możemy rozpocząć wprowadzanie konkretnych zmian, które będą początkiem drogi ku lepszemu i zdrowszemu życiu. Oprócz zagadnień profilaktyki pismo porusza tematy związane z naturalnym leczeniem chorób cywilizacyjnych. W kwartalniku znajduje się wiele praktycznych i rzetelnych informacji.

BIEŻĄCY NUMER zawiera sprawdzone porady specjalistów, lekarzy i dietetyków dotyczące tematów takich jak:

- Pokonać bezsenność, czyli przepis na dobry sen;

- Zamiast tabletek lepiej ćwiczyć;

- Mity na temat kawy i alkoholu;

- Nie przejadaj się przed spaniem;

- Co odbiera sen naszym dzieciom;

- Nie da się żyć bez snu, wywiad z dr. Neilem Nedleyem;

- Nocna turboodnowa. Ty śpisz - skóra pracuje;

- Na jesienną kolację - kalafior pieczony z papryką i parmezanem;

- i wiele innych

Drogi Czytelniku, Twoje zdrowie jest w Twoich rękach. Wybór należy do Ciebie!