Pokonaj stres

Andrzej Sieradzki

Niedostepny

Ostatnio widziany
19.03.2025

Książka na zamówienie lub wyprzedana.
** Zapytaj Nas o tę Książkę **

25,13 zł

Zobacz dostępne formy płatności.

Ilość:

Product info / Cechy produktu

Rodzaj (nośnik) / Item type	książka / book
Dział / Department	Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author	Andrzej Sieradzki
Tytuł / Title	Pokonaj stres
Język / Language	polski
Wydawca / Publisher	Astrum
Rok wydania / Year published	2000

Rodzaj oprawy / Cover type	Miękka
Wymiary / Size	15.0x21.0
Liczba stron / Pages	112
Ciężar / Weight	0,1650 kg

ISBN	8372771650 (8372771650)
EAN/UPC	9788372771650
Stan produktu / Condition	nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person	Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person

Hałas, tłok, ogromne wymagania nam stawiane, egzaminy, złe informacje docierające do nas zewsząd, choroby, niepowodzenia w życiu rodzinnym czy zawodowym i wiele innych powodów sprawia, że stres dopada nas jeszcze przed naszym narodzeniem. Należy nauczyć się z nim żyć i ograniczać negatywne jego skutki. Autor niniejszej książki definiuje pojęcie stresu, określa jego istotę i wskazuje sposoby przezwyciężania przez zastosowanie rozmaitych ćwiczeń relaksacyjnych.