Start / Nauki Społeczne / Psychologia. Psychoterapia / Uczucia. Emocje. Zmysły / Depresja. Samotność. Lęk. Cierpienie
Sortuj wg

Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma .. [Oprawa Twarda]
Mark Wolynn

Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces
Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból czy obsesje nie zawsze muszą być efektem wydarzeń, których doświadczyliśmy osobiście. Ich korzenie czasem sięgają czasu naszych rodziców, dziadków, a nawet
£10,31
£12,10

Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami pr.. [Oprawa Miękka]
Marianna Gierszewska

Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość
Twoje ciało pamięta więcej niż myślisz. Zwykle reagujesz na świat trafnie, mądrze i w sposób chroniący. Ale są też chwile, gdy twoje odpowiedzi są nieadekwatne do sytuacji, jakby nie pochodziły z „tu
£13,07
£15,34

Why Has Nobody Told Me This Before? [Oprawa Miękka]
Julie Smith

Why Has Nobody Told Me This Before?
Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares all the skills you need to get through life's ups and downs. Filled with secrets from a therapist'
£6,64
£20,32

Ciało pamięta Psychofizjologia traumy i terapia os.. [Oprawa Miękka]
Babette Rothschild

Ciało pamięta Psychofizjologia traumy i terapia osób po urazie psychicznym
Uważa się obecnie, że osoby po przebytej traumie zachowują utajoną pamięć traumatycznych zdarzeń w swoich mózgach i ciałach. Pamięć ta często wyraża się w objawach zespołu stresu pourazowego – koszma
£11,11

Nie bój się życia [Oprawa Miękka]
Katarzyna Miller

Nie bój się życia
Uwolnij się od lęku i żyj pełnią życia. W książce Nie bój się życia Katarzyna Miller pokazuje, że najważniejszy w życiu jest... brak lęku przed nim i tym wszystkim, co ono niesie. Opierając się na do
£9,33
£9,92

Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców.. [Oprawa Miękka]
Lindsay C. Gibson

Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie
Poznaj sposób na pokonanie traumy i trudnych doświadczeń z dzieciństwa Osoby wychowywane przez niedojrzałych emocjonalnie, niedostępnych i egoistycznych rodziców często doświadczają utrzymujących
£11,45

Jak pokonać lęk i ataki paniki [Oprawa Miękka]
Rita Santos

Jak pokonać lęk i ataki paniki
Nie jesteś sam – każdy może mieć atak paniki Napad lęku to przerażające i niepokojące doświadczenie, zwłaszcza jeśli nie rozumiesz, co się z tobą dzieje i jak sobie z tym poradzić. Może zdarzyć się
£7,77

Zalękniony mózg Jak dzięki sile neuronauki pokonać.. [Oprawa Miękka]
Catherine M. Pittman , Elizabeth M. Karle

Zalękniony mózg Jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się
Przeprogramuj swój sposób myślenia i zacznij żyć bez lęku! Osoby zmagające się z napadami lęku często nie są świadome mechanizmów i miejsc powstawania tego odczucia. Neuronauka określa je bardzo p
£10,80

The Body Keeps the Score [Oprawa Miękka]
Bessel Van Der Kolk

The Body Keeps the Score
The effects of trauma can be devastating for sufferers, their families and future generations. Here one of the world's experts on traumatic stress offers a bold new paradigm for treatment, moving awa
£15,13

Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji.. [Oprawa Miękka]
Mirosław Brejwo

Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości
Masz setki znajomych na Facebooku, a nie masz z kim pogadać? W pracy uważają cię za duszę towarzystwa, ale nie masz przyjaciół? Jesteś żoną/mężem/ojcem/matką, ale czujesz się… samotny? Miliony ludzi
£4,20
£11,02

Powrót do ciała Jak odzyskać siebie po doświadczen.. [Oprawa Miękka]
Sabina Sadecka

Powrót do ciała Jak odzyskać siebie po doświadczeniu traumy
Odblokować ciało, ukoić umysł Nie możesz zasnąć, bo wciąż powracają bolesne obrazy z przeszłości? Twoje ciało napina się bez ostrzeżenia, a emocje wymykają spod kontroli? To mogą być konsekwencje prz
£11,24
£13,18

Ciemność widoma Pamiętnik o szaleństwie [Oprawa Twarda]
William Styron

Ciemność widoma Pamiętnik o szaleństwie
PRZEŁOMOWE, DO BÓLU PRAWDZIWE, ŚWIADECTWO WALKI Z DEPRESJĄ Depresja to powszechne zaburzenie psychiczne, które dotyka setek milionów osób na całym świecie niezależnie od płci i wieku. Połowa z nic
£7,37
£8,83

Los, który dziedziczysz Jak się uwolnić od rodzinn.. [Oprawa Miękka]
Noémi Orvos-Tóth

Los, który dziedziczysz Jak się uwolnić od rodzinnych traum
TYLKO DLATEGO, ŻE COŚ SIĘ KOŃCZY, NIE OZNACZA, ŻE ODESZŁO. Jeżeli nie podoba ci się twój los – cierpisz i nie znajdujesz w obecnym życiu żadnej tego przyczyny, spełniasz kolejno wszystkie zamierze
£11,02

Pokonaj depresję zanim ona pokona ciebie [Oprawa Miękka]
Robert L. Leahy

Pokonaj depresję zanim ona pokona ciebie
Skuteczne sposoby radzenia sobie z depresją Depresja to nie tylko przedłużające się poczucie beznadziei, chandra i spadek energii, to poważne zaburzenie, które wymaga leczenia. Choroba ta dotyka m
£11,45

O zmierzchu Ciało i trauma [Oprawa Twarda]
Marta Niedźwiecka

O zmierzchu Ciało i trauma
Czym naprawdę jest trauma, jeśli nie przykrym wydarzeniem? Jak zadbać o swój dobrostan i wreszcie zacząć oddychać? Zabawa to ważna sprawa, więc jak się bawić jako dorosły? Fetysze i pornografia – jak
£14,26

Żyletkę zawsze noszę przy sobie Depresja dzieci i .. [Oprawa Miękka]
Małgorzata Gołota

Żyletkę zawsze noszę przy sobie Depresja dzieci i młodzieży
„Lektura obowiązkowa, ważniejsza od wszystkich lektur z podstawy programowej języka polskiego”. Paweł Lęcki „Głęboko wierzę w to, że ludzie generalnie nie chcą umierać. Ale ci sami ludzie w określo
£11,00

Ucieczka od bezradności [Oprawa Twarda]
Stawiszyński Tomasz

Ucieczka od bezradności
CZEGO OBAWIA SIĘ WSPÓŁCZESNA KULTURA? JAKIE TEMATY WYPIERA? I JAK MOŻEMY PORADZIĆ SOBIE W ŚWIECIE, W KTÓRYM NIE MA MIEJSCA NA BEZRADNOŚĆ? Tomasz Stawiszyński nie boi się ani trudnych tematów, ani
£9,44
£9,94

Uleczyć traumę. 12-stopniowy program wychodzen
A. Levine Peter

Uleczyć traumę. 12-stopniowy program wychodzen
Trauma to rana na naszej psychice i duszy, która narusza barierę ochronną zabezpieczającą nas przed nadmiernymi bodźcami. Powszechnie spotykana przynosi poczucie obezwładniającego strachu, przytłacza
£9,94

Ukoić siebie Czyli jak oswoić lęk i traumę [Oprawa Miękka]
Martyna Harland , Ewa Woydyłło

Ukoić siebie Czyli jak oswoić lęk i traumę
Trauma boli, przeraża, paraliżuje. Ale jest droga, która prowadzi do ukojenia Nosimy w sobie traumy i głęboko ukryte lęki. To właśnie przez nie wciąż rozpamiętujemy bolesne sytuacje, tworzymy czarne
£9,74
£10,35

Bo jesteś człowiekiem [Oprawa Miękka]
Ewa Woydyłło

Bo jesteś człowiekiem
Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji. Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do
£9,92

1 2 3 4 5 Następna ... Ostatnia