Start / Nauki Społeczne / Psychologia. Psychoterapia / Uczucia. Emocje. Zmysły / Stres. Agresja. Przemoc
Sortuj wg

When the Body Says No [Oprawa Miękka]
Gabor Mate

When the Body Says No
Can a person literally die of loneliness? Is there a connection between the ability to express emotions and Alzheimer’s disease? Is there such a thing as a ‘cancer personality’? Drawing on deep sc
76,97 zł

Żal po stracie Sztuka akceptacji [Oprawa Miękka]
Ewa Woydyłło

Żal po stracie Sztuka akceptacji
Nowe — poszerzone o rozdział pomagający nam zrozumieć doświadczenie wojny — wydanie poradnika Ewy Woydyłło Umiera ktoś bliski. Rozpada się nasz związek. Dowiadujemy się o chorobie. Tuż za naszą grani
49,04 zł

Wyloguj swój mózg Jak zadbać o swój mózg w dobie n.. [Oprawa Miękka]
Anders Hansen

Wyloguj swój mózg Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii
Czy mózg czeka przyśpieszony kurs technologii Jak korzystać z najnowszych aplikacji, by służyły naszemu dobru i nie były źródłem frustracji ani lęku? Książka szwedzkiego psychiatry i autora wielol
20,74 zł
49,14 zł

Autoterapia Pokonaj problemy, stres i lęki [Oprawa Miękka]
Magdalena Staniek

Autoterapia Pokonaj problemy, stres i lęki
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną oraz znaleźć rozwiązanie włas
24,05 zł
43,69 zł

Oblana kwasem [Oprawa Miękka]
Adele Bellis

Oblana kwasem
„Mówił, że nie potrafi beze mnie żyć. A potem oszpecił mnie tak, żeby każdy odwracał ode mnie wzrok…” Ta tragedia wstrząsnęła Wielką Brytanią. Pisały o niej wszystkie media: od „The Guardian”, prz
37,00 zł
41,45 zł

Droga samuraja. Jak zasady wojowników uwolnią cię .. [Oprawa Miękka]
Antonio Antefermo

Droga samuraja. Jak zasady wojowników uwolnią cię od stresu, lęków i niepokoju
Samurajowie . Elitarni wojownicy. Zawsze skupieni. Dążący do wyznaczonego celu. Spokojni mimoszalejącej wokół burzy. Mając świadomość śmierci, potrafili docenić wartość życia i odnaleźć przyjemność
51,77 zł
54,49 zł

Oswoić złość Jak poradzić sobie z emocjami i odzys.. [Oprawa Miękka]
Manuela O’Connell , Robyn D. Walser

Oswoić złość Jak poradzić sobie z emocjami i odzyskać radość życia dzięki technikom ACT
Czy zdarzyło ci się pod wpływem złości powiedzieć lub zrobić coś, co zraniło twoich bliskich? Czy kiedykolwiek twój wybuch złości pociągnął za sobą poważne konsekwencje? Czy zdarzyło ci się milczeć
65,09 zł

Oślepiona [Oprawa Miękka]
Tina Nash

Oślepiona
Ta historia przemocy domowej wstrząsnęła światową opinią publiczną. Najgorsze jest to, że już nigdy nie zobaczę moich dzieci… Kiedy dziewiętnastoletnia Tina poznaje Shane’a, koleżanka ostrzega
38,90 zł
43,59 zł

Instrukcja obsługi toksycznych ludzi [Oprawa Miękka]
Katarzyna Miller , Suzan Giżyńska

Instrukcja obsługi toksycznych ludzi
Jak obronić się przed toksycznymi ludźmi? Bestsellerowy poradnik i przewodnik w jednym. Czy można obronić się przed toksycznymi ludźmi? Przeczytaj Instrukcję obsługi toksycznych ludzi i naucz się te
46,64 zł
49,04 zł

Chorzy ze stresu Problemy psychosomatyczne [Oprawa Miękka]
Ewa Kempisty-Jeznach

Chorzy ze stresu Problemy psychosomatyczne
Umysł i ciało pozostają w absolutnej symbiozie. Upraszczając - jeśli masz zdrowy umysł, to i twoje ciało ma się dobrze. I odwrotnie - kiedy ciało zdrowe, to i umysł jest w dobrej kondycji. Jednak są
45,94 zł

Jestem nieletnią żoną [Oprawa Miękka]
Laila Shukri

Jestem nieletnią żoną
Wstrząsająca historia nieletniej dziewczynki, która musiała stać się żoną. Opowieść jednej z tysięcy dziewczynek, którym dorośli zgotowali piekło. Laila Shurki wysłuchała jej, aby móc opowiedzieć ją
41,66 zł

Jak pokonać objadanie się [Oprawa Miękka]
Christopher G. Fairburn

Jak pokonać objadanie się
Jeśli ktoś ma problem z kontrolą nad jedzeniem, ta książka jest właśnie dla niego – bez względu na wiek, płeć czy wagę. Wybitny międzynarodowy autorytet, Christopher G. Fairburn, przedstawia tutaj ws
52,36 zł

Odetnij napięcie Jak pokonać stres dzięki praktyko.. [Oprawa Miękka]
Rebekkah LaDyne

Odetnij napięcie Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym
Wykorzystaj mądrość ciała w walce ze stresem. Stres stale gości w naszym życiu. Długotrwały czy ekstremalny, nie dotyczy jedynie umysłu, doświadczamy go także w ciele. Odczuwamy nieustające napięcie
44,87 zł

Somatyczna terapia traumy Skuteczne narzędzia wzma.. [Oprawa Twarda]
Jordan Dann

Somatyczna terapia traumy Skuteczne narzędzia wzmacniania relacji umysł-ciało
Ulecz się z traumy i odzyskaj spokój Terapia somatyczna pozwala uwolnić uwięziony w ciele stres emocjonalny i psychiczny. Jej zastosowanie umożliwia przetworzenie traumy i powrót do zdrowia. Techniki
54,49 zł

Stoicyzm uliczny Jak oswajać trudne sytuacje [Oprawa Twarda]
Marcin Fabjański

Stoicyzm uliczny Jak oswajać trudne sytuacje
MYŚL JAK STOICY – OSWÓJ WŁASNE MYŚLI I PRZESTAŃ SIĘ BAĆ Budzisz się w środku nocy. Problemy w pracy. W domu awantura. I ten ból głowy, już trzeci raz w tym tygodniu – a jeśli to rak? Myśli zaczynają
41,60 zł
43,79 zł

Z miłości do córki [Oprawa Miękka]
Sarah Taylor

Z miłości do córki
Dramatyczna opowieść matki o trzyletniej walce o odzyskanie dziecka Moja córka została porwana przez swojego ojca i uprowadzona do Libii. Poruszyłam niebo i ziemię, żeby sprowadzić ją do domu…
38,90 zł
43,59 zł

W głowie się nie mieści O dorosłości z ADHD [Oprawa Miękka]
Angelina Boerger

W głowie się nie mieści O dorosłości z ADHD
Często się zastanawiałam, co kryje się za moim roztargnieniem i nieumiejętnością radzenia sobie ze stresem. Miałam mnóstwo pomysłów, ale nie potrafiłam się skupić. Jeździłam autobusem na niewłaściwy
51,77 zł
54,49 zł

Wypalenie Jak wyrwać się z błędnego koła stresu [Oprawa Miękka]
Emily Nagoski , Amelia Nagoski

Wypalenie Jak wyrwać się z błędnego koła stresu
Przełomowy poradnik, z którego dowiesz się, dlaczego kobiety doświadczają wypalenia inaczej niż mężczyźni, a także poznasz prosty, oparty na wiedzy naukowej plan, który pozwoli ci zminimalizować stre
54,49 zł

Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji [Oprawa Miękka]
David Servan-Schreiber

Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji
Narastający stres, lęki, często też depresja. Kto z nas tego nie odczuwał? Żyjemy szybko, coraz trudniej nam zadbać o swój dobry stan psychiczny. Aby złagodzić objawy lęku i depresji, miliony ludzi s
75,47 zł

Tesi Moje życie z borderline [Oprawa Miękka]
Wojciech Dubiel , Sara Brych

Tesi Moje życie z borderline
Takie wrażenie, jak pisze we wstępie, odnosił Wojciech Dubiel – psychoterapeuta – na pierwszych sesjach terapeutycznych z Sarą, swoją niezwykłą pacjentką, której bolesne przeżycia, poruszające doświa
46,90 zł

1 2 3 4 5 Następna ... Ostatnia