Tania wysyłka do Europy · Kurier express do całej Europy · Szybka wysyłka: 95% zamówień zawierających tylko produkty z tej kategorii nadajemy w 24h Dostawa — zasady, koszty i czas →

Kategorie

Zabawki i gry
Biegaj z nami – Katarzyna Staszak, Wojciech Staszewski, Magdalena Żakowska, okładka

Biegaj z nami

AGORAWydanie 2010EAN 9788375529371
OprawaMiękka
Liczba stron126
Format14.0x20.0
Językpolski

Autorzy - dziennikarze „Gazety Wyborczej”: Katarzyna Staszak, Wojciech Staszewski oraz Magdalena Żakowska - to pasjonaci biegania. W książce podpowiadają, od czego należy zacząć trening, jak ułożyć

Czytaj cały opis ↓

Opis

Autorzy - dziennikarze „Gazety Wyborczej”: Katarzyna Staszak, Wojciech Staszewski oraz Magdalena Żakowska - to pasjonaci biegania.

W książce podpowiadają, od czego należy zacząć trening, jak ułożyć plan biegania, co jeść i pić oraz w czym biegać.
Czytelnik dowie się:
- jak wybrać buty
- jak biegać, jeść i skutecznie schudnąć
- jak trenować od zera, a jak do maratonu
- co bieganie robi z sercem i dlaczego uszczęśliwia
- skąd biorą się czarne paznokcie i jak ich uniknąć
- jak działa organizm podczas biegu i jak uniknąć kontuzji.

„Biegaj z nami” to również historie osób zarażonych bakcylem biegania: aktorki Anny Dereszowskiej, dziennikarzy : Tomasza Lisa i Piotra Pacewicza, muzyka Andrzeja Rojka i innych.

Dane produktu

Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik) / Item type książka / book
Dział / Department Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author Katarzyna Staszak, Wojciech Staszewski, Magdalena Żakowska
Język / Language polski
Seria (cykl) / Part of series BIBLIOTEKA GAZETY WYBORCZEJ
Wydawca / Publisher AGORA
Rok wydania / Year published 2010
Rodzaj oprawy / Cover type Miękka
Wymiary / Size 14.0x20.0
Liczba stron / Pages 126
Ciężar / Weight 0,1700 kg
   
ISBN 9788375529371 (9788375529371)
EAN/UPC 9788375529371
Stan produktu / Condition nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person

Popularni autorzy

więcej (18)

Inne książki autora: Magdalena Żakowska

Wszystkie (6) →

Inne książki autora: Wojciech Staszewski

Wszystkie (4) →

Podobne książki

Wszystkie →

Odkryj inne książki

Dziecko w Oriencie – Opracowanie Zbiorowe

Dziecko w Oriencie

Opracowanie Zbiorowe
€12.84
Najniższa cena z 30 dni: €12.84

Newsletter

Zapisz się do newslettera — będziemy informować Cię o nowościach, bestsellerach i niskich cenach.

Polityka prywatności