Bestsellery

Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces

Mark Wolynn

49,14 zł
37,10 zł

Przyjaciółka

B.A. Paris

52,25 zł
39,44 zł

Kicia Kocia nie może zasnąć

Anita Głowińska

11,59 zł
8,94 zł

Nic mnie nie złamie Zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu

David Goggins

70,44 zł
50,30 zł

Chłopki Opowieść o naszych babkach

Joanna Kuciel-Frydryszak

70,44 zł
53,08 zł

Kicia Kocia się złości

Anita Głowińska

14,90 zł
11,42 zł

Kicia Kocia gotuje

Anita Głowińska

11,59 zł
8,94 zł

Początek wszystkiego. Jak to, czego doświadczamy przed narodzinami i w ich trakcie, wpływa na nasze dorosłe życie

Marianna Gierszewska

65,19 zł
49,14 zł

Michał Koterski. To już moje ostatnie życie

Michał Koterski , Beata Nowicka

65,19 zł
49,14 zł

Berdo

Remigiusz Mróz

54,39 zł
49,05 zł

Mądre bajki

Agnieszka Antosiewicz

20,24 zł
15,43 zł

Akademia 2-latka

Opracowanie Zbiorowe

5,82 zł
4,61 zł

Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością.

Bradley Nelson

59,74 zł
45,06 zł

Wędrówka dusz Tajemnice życia po życiu

Michael Newton

49,04 zł
37,03 zł

Kicia Kocia ma braciszka Nunusia

Anita Głowińska

11,59 zł
8,94 zł

Kicia Kocia jest chora

Anita Głowińska

11,59 zł
8,94 zł

Kicia Kocia na plaży

Anita Głowińska

11,59 zł
8,94 zł

Akademia 3-latka

Opracowanie Zbiorowe

5,82 zł
4,61 zł

Bogaty ojciec biedny ojciec czego bogaci uczą swoje dzieci na temat pieniędzy i o czym nie wiedzą biedni i klasa średnia

Robert T. Kiyosaki

49,14 zł
33,73 zł

Bajki na dobranoc

Małgorzata Białek

20,24 zł
14,66 zł

Paderborn

Remigiusz Mróz

54,39 zł
41,04 zł

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty

James Clear

54,39 zł
38,91 zł

Kicia Kocia w przedszkolu

Anita Głowińska

11,59 zł
8,94 zł

Kicia Kocia na rowerze

Anita Głowińska

11,59 zł
8,94 zł

Metody treningowe Kulturystyka

Leszek Michalski

Niedostepny

Książka na zamówienie lub wyprzedana.
** Zapytaj Nas o tę Książkę **

25,13 zł
Tania wysyłka do UK
Zobacz dostępne formy płatności.

Ilość:

Product info / Cechy produktu

Rodzaj (nośnik) / Item type	książka / book
Autor / Author	Leszek Michalski
Tytuł / Title	Metody treningowe
Podtytuł / Subtitle	Kulturystyka
Język / Language	polski
Wydawca / Publisher	Literat
Rok wydania / Year published	2009

Rodzaj oprawy / Cover type	Miękka
Wymiary / Size	14.0x20.5
Liczba stron / Pages	288
Ciężar / Weight	0,4900 kg

ISBN	978-83-7527-279-6 (9788375272796)
EAN/UPC	9788375272796
Stan produktu / Condition	nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty

Kompleksowy i niezbędny poradnik dla wszystkich zainteresowanych uprawianiem kulturystyki i poprawianiem kondycji oraz dla sportowców różnych dyscyplin.
* Opracowany przez trenera kadry narodowej juniorów oraz sędziego klasy międzynarodowej w kulturystyce.
* Zasady treningowe budujące siłę i masę mięśniową oraz kształtujące i definiujące sylwetkę.
* Szczegółowy opis reżimów treningowych i korzyści z ich zastosowania w treningu.
* Znajdziesz tu przystępne wyjaśnienie fachowej terminologii.
* Poradnik zawiera wyczerpujące informacje o nowoczesnej suplementacji, witaminach i minerałach niezbędnych dla osób trenujących i ćwiczących.
* Znajdziesz tu również wskazówki dotyczące zdrowego i prawidłowego odżywiania.
* Książka jest uzupełnieneim i rozszerzeniem tematyki poradnika " Kulturystyka. Kształtowanie sylwetki".