Newsletter

Otrzymuj jako pierwszy informacje o nowościach i promocjach!

Email:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej. Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję regulamin
To pole jest wymagane

Nasz newsletter wysyłany jest zwykle raz na miesiąc.

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty

James Clear

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty
Dostępny
Dostępne 10+ sztuk
€12,48 €10,03

Zobacz dostępne formy płatności.
:

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: €9,07
Pospiesz się! Obecna cena jest korzystna. W tej cenie mamy ograniczoną liczbę egzemplarzy.
 
Product info / Cechy produktu
Rodzaj (nośnik) / Item type książka / book
Dział / Department Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author James Clear
Tytuł / Title Atomowe nawyki
Podtytuł / Subtitle Drobne zmiany, niezwykłe efekty
Język / Language polski
Wydawca / Publisher Galaktyka
Rok wydania / Year published 2024
Tytuł originału / Original title Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
Języki oryginału / Original lanugages angielski
   
Rodzaj oprawy / Cover type Miękka
Wymiary / Size 15.0x22.0
Liczba stron / Pages 272
Ciężar / Weight 0,3900 kg
   
Wydano / Published on 01.10.2019
ISBN 9788375797381 (9788375797381)
EAN/UPC 9788375797381
Stan produktu / Condition nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków.
Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówki, pragnienia, reakcji i nagrody) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.
Przedstawione przez autora założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Jego zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być znane, niektóre szczegóły – oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania – wskażą czytelnikom nowe podejście do nawyków.


Książka Atomowe nawyki z wysyłką za granicę

Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również

Tagi produktowe