Bestsellery

Chłopki Opowieść o naszych babkach

Joanna Kuciel-Frydryszak

70,44 zł
56,55 zł

Teoria Pozwól im

Mel Robbins

59,74 zł
45,64 zł

Lewandowski. Prawdziwy

Sebastian Staszewski

75,89 zł
60,91 zł

Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością.

Bradley Nelson

59,74 zł
45,64 zł

Myśl i bogać się. Jak zrealizować ambicje i osiągnąć sukces

Napoleon Hill

64,13 zł
51,50 zł

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty

James Clear

54,39 zł
41,04 zł

Obsesja

B.A. Paris

54,39 zł
46,23 zł

CzaroMarownik 2026

redakcja

65,19 zł
47,22 zł

Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość

Marianna Gierszewska

75,89 zł
60,91 zł

Cały ten błękit

Melissa Da Costa

59,84 zł
48,07 zł

Kicia Kocia sprząta

Anita Głowińska

14,90 zł
12,12 zł

Mądre bajki

Agnieszka Antosiewicz

20,24 zł
15,43 zł

Potęga podświadomości (wydanie nowe uzupełnione)

Joseph Murphy

38,34 zł
30,87 zł

Kicia Kocia się złości

Anita Głowińska

14,90 zł
12,12 zł

Reguła 5 sekund Masz wszystko czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie

Mel Robbins

49,04 zł
37,03 zł

Zdrowie bez wymówek Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn

Tadeusz Oleszczuk

59,74 zł
45,64 zł

Jestem z gwiazd. Robert Bernatowicz w rozmowie z Anną Matusiak

Robert Bernatowicz

75,89 zł
60,91 zł

Akademia 2-latka

5,82 zł
4,61 zł

Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie

Ichiro Kishimi , Fumitake Koga

43,69 zł
33,02 zł

Pucio chce siusiu, czyli pożegnanie pieluszki

Marta Galewska-Kustra

33,09 zł
26,67 zł

Schronisko, które spowijał mrok

Sławek Gortych

54,39 zł
43,71 zł

Kalendarz 2026 Zdzierak średni A6 Kuchnia Polska

15,34 zł

Pomoc domowa

Freida McFadden

54,39 zł
43,71 zł

Schronisko które zostało zapomniane

Sławek Gortych

54,49 zł
43,79 zł

Nordic Walking Program treningowy dla seniorów

Ulrich Pramann , Bernd Schaufle

Niedostepny

Książka na zamówienie lub wyprzedana.
** Zapytaj Nas o tę Książkę **

37,25 zł

Zobacz dostępne formy płatności.

Ilość:

Product info / Cechy produktu

Rodzaj (nośnik) / Item type	książka / book
Dział / Department	Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author	Ulrich Pramann , Bernd Schaufle
Tytuł / Title	Nordic Walking Program treningowy dla seniorów
Język / Language	polski
Wydawca / Publisher	Interspar
Rok wydania / Year published	2007
Tytuł originału / Original title	Nordic Walking fur Spateinsteiger
Języki oryginału / Original lanugages	niemiecki

Rodzaj oprawy / Cover type	Miękka
Wymiary / Size	14.5x20.5
Liczba stron / Pages	128
Ciężar / Weight	0,1860 kg

ISBN	9788389384997 (9788389384997)
EAN/UPC	9788389384997
Stan produktu / Condition	nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person	Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person

Mieć 40 przez 20 lat - ta obiecująca formuła ukuta przez poważnych naukowców, nie jest zbyt trudna w realizacji. Pozytywne kształtowanie starzenia leży w twoich rękach. Możesz zapobiegać chorobom starości i wiele zrobić ku temu, aby w połowie swojego życia i jeszcze dłużej czuć się naprawdę dobrze. Jeśli odżywiasz się świadomie. Jeśli unikasz negatywnego stresu (lub gdy redukujesz go przez Nordic Walking). Jeśli wzmacniasz swój system immunologiczny i system krążenia (poprzez Nordic Walking). A więc jeśli utrzymujesz formę dzięki Nordic Walking, ruch pomaga świadomie postrzegać swoje ciało. Aktywne, świadome i pełne przyjemności życie jest najlepszym zabezpieczeniem przed chorobą i przedwczesnym starzeniem.