How to Relax

Thich Nhat Hanh

Niedostepny

Ostatnio widziany
15.12.2025

Książka na zamówienie lub wyprzedana.
** Zapytaj Nas o tę Książkę **

35,24 zł 31,47 zł

Zobacz dostępne formy płatności.

Ilość:

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,48 zł
Pospiesz się! Obecna cena jest korzystna. W tej cenie mamy ograniczoną liczbę egzemplarzy.

Product info / Cechy produktu

Rodzaj (nośnik) / Item type	książka / book
Dział / Department	Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author	Thich Nhat Hanh
Tytuł / Title	How to Relax
Język / Language	angielski
Wydawca / Publisher	Rider
Rok wydania / Year published	2023

Rodzaj oprawy / Cover type	Miękka
Wymiary / Size	11.0x16.0
Liczba stron / Pages	120
Ciężar / Weight	0,0800 kg

ISBN	9781846045189 (9781846045189)
EAN/UPC	9781846045189
Stan produktu / Condition	nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person	Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person

Polecamy!

Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith	12 Rules for Life An Antidote to Chaos Jordan B. Peterson	The Personal MBA Josh Kaufman	Kochaj najlepiej, jak potrafisz! O sztuce bycia razem Stefanie Stahl
Zmień swój paradygmat, a odmienisz swoje życie Bob Proctor	Autoterapia Sto dni do szczęśliwego życia Adam Zemełka	How to Hangover Stephen Wildish	Ciało chore z emocji Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić Izabela Raczkowska

How to Relax is part of a new series of books from Zen Master, Thich Nhat Hanh, exploring the essential foundations of mindful meditation and practise.

This book guides us in achieving deep relaxation, controlling stress, and renewing mental clarity. With sections on healing, relief from non-stop thinking, transforming unpleasant sounds, solitude, and more, How to Relax will help you achieve the benefits of relaxation no matter where you are.