Modelowanie sylwetki metodą Delaviera Tom 3 Zaawansowane techniki przyspieszające postępy w treningu

Frédéric Delavier , Michael Gundill

Dostępny

Dostępne 10+ sztuk

Czas kompletacji ok. 5 dni roboczych.

€38,02

Zobacz dostępne formy płatności.

Ilość:

Product info / Cechy produktu

Rodzaj (nośnik) / Item type	książka / book
Dział / Department	Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author	Frédéric Delavier , Michael Gundill
Tytuł / Title	Modelowanie sylwetki metodą Delaviera Tom 3
Podtytuł / Subtitle	Zaawansowane techniki przyspieszające postępy w treningu
Język / Language	polski
Wydawca / Publisher	PZWL
Rok wydania / Year published	2021
Tytuł originału / Original title	La méthode Delavier de musculation vol 3

Rodzaj oprawy / Cover type	Miękka
Wymiary / Size	19.5x22.5
Liczba stron / Pages	256
Ciężar / Weight	0,7900 kg

Wydano / Published on	16.09.2021
ISBN	9788320063615 (9788320063615)
EAN/UPC	9788320063615
Stan produktu / Condition	nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty

Polecamy!

Pierwsza część książki Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego zawierała podstawy treningu kulturystycznego oraz odpowiedzi na najważniejsze pytania zadawane przez osoby pragnące skutecznie modelować swoją sylwetkę. W drugiej części dzieła Ćwiczenia i programy treningu siłowego przedstawiono anatomiczno-morfologiczną koncepcję doboru ćwiczeń, która umożliwia trenującym przyspieszenie postępów w kształtowaniu sylwetki.
Trzecia część Modelowania sylwetki metodą Delaviera. Zaawansowane techniki przyspieszające postępy w treningu uzupełnia dwie poprzednie, skupiając się na rozwiązaniach skierowanych do osób, które nie robią oczekiwanych postępów lub które muszą pracować nad swoimi słabymi punktami.