Książki podobne do Jak spać, żeby się wyspać?

Książki podobne do Jak spać, żeby się wyspać? z tanią wysyłką do Włoch.

Wśród nich książki autorów takich jak Ewa Walacik-Ufnal, Małgorzata Fornal-Pawłowska, Bradley Nelson.

Chcesz otrzymać informacje o najnowszych książkach podobnych do Jak spać, żeby się wyspać??


Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo.. [Oprawa Miękka]
Ewa Walacik-Ufnal , Małgorzata Fornal-Pawłowska

Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo-behawioralną - Ewa Walacik-Ufnal, Małgorzata Fornal-Pawłowska
Dr n. med. Małgorzata Fornal-Pawłowska - psycholog kliniczny, psychoterapeuta. Wieloletni pracownik Poradni Leczenia Zaburzeń Snu Szpitala Nowowiejskiego. Współautorka pierwszych w Polsce grup terape

Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i ciesz.. [Oprawa Miękka]
Bradley Nelson

Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością. - Bradley Nelson
Jak uwolnić uwięzione emocje, aby cieszyć się zdrowiem, szczęściem i miłością Doktor Bradley Nelson opracował metodę uwalniania zablokowanych emocji. Jej rezultaty są nadzwyczajne: ustępujący ból w

Why Has Nobody Told Me This Before? [Oprawa Miękka]
Julie Smith

Why Has Nobody Told Me This Before? - Julie Smith
Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares all the skills you need to get through life's ups and downs. Filled with secrets from a therapist'

Mądra bliskość Jak dbać o siebie i innych [Oprawa Twarda]
Agnieszka Kozak

Mądra bliskość Jak dbać o siebie i innych - Agnieszka Kozak
Dlaczego przytulanie jest ważne? Czy łzy są powodem do wstydu? Co trzeba dać sobie, żeby dawać siebie innym? Ciągle bierzemy się w garść, ogarniamy siebie, jesteśmy dzielni. Rzadziej mamy do siebie c

Uwolnij się od toksycznych emocji [Oprawa Miękka]
Leah Guy

Uwolnij się od toksycznych emocji - Leah Guy
Zbuduj szczęśliwsze, zdrowsze relacje dzięki zastosowaniu trzech łatwych kroków i zastąp dotychczasowe negatywne emocje i toksyczne wzorce miłością, przebaczeniem, współczuciem i radością! Ta książka

365 dni, które zmienią Twoje życie [Oprawa Miękka]
Brianna Wiest

365 dni, które zmienią Twoje życie - Brianna Wiest
ZRÓB KROK, A POJAWI SIĘ ŚCIEŻKA. Jeśli przeżywasz czas zmiany, a nadal budujesz most pomiędzy miejscem, w którym jesteś, a miejscem, w którym chcesz być – pamiętaj, że osoba, którą się stajesz, jest

Yuval Noah Harari Box Set [Oprawa Miękka]
Yuval Noah Harari

Yuval Noah Harari Box Set - Yuval Noah Harari
"A beautiful box set with Yuval Harari's three phenomenal global bestselling titles:

Includes: SAPIENS HOMO DEUS 21 LESSONS FOR THE 21ST CENTURY These books are must haves for anyone interested in

Radykalne wybaczanie [Oprawa Miękka]
Colin C. Tipping

Radykalne wybaczanie - Colin C. Tipping
Niemal każdy nosi jakąś ukrytą w sercu ranę, zadaną kiedyś przez kogoś lub przez coś. Od czasu do czasu otwiera się ona na nowo i znów zaczyn a krwawić, a my nie możemy zaznać w życiu spokoju. Poczuc

Podnieś głowę [Oprawa Miękka]
Ewa Woydyłło

Podnieś głowę - Ewa Woydyłło
Książka adresowana przede wszystkim do kobiet – zarówno tych, które borykają się z poważnymi problemami życiowymi, jak i tych, które są zahartowane i odporne, ale mają – jak wszyscy ludzie – chwile s

Miej wyje**ne będzie Ci dane O trudnej sztuce odpu.. [Oprawa Miękka]
Katarzyna Czyż

Miej wyje**ne będzie Ci dane O trudnej sztuce odpuszczania - Katarzyna Czyż
Przepracowanie, zmęczenie, niedospanie, permanentny stres. Znasz te stany? No, dalej, ruszaj spełniać oczekiwania! Dzień po dniu pracuj nad sobą, stawaj się coraz bardziej idealną szefową, mened

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko Klucz do rozwiązan.. [Oprawa Miękka]
Stefanie Stahl

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów - Stefanie Stahl
Kolejna kłótnia, której powodu nie pamiętasz? Coś cię jednak rozzłościło. Brak zrozumienia z drugiej strony? Ogarnia cię bezsilność, bo nie wiesz, jak wytłumaczyć to, co czujesz? Zamiast zastanawiać

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę.. [Oprawa Miękka]
Christine A. Padesky , Dennis Greenberger

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia - Christine A. Padesky, Dennis Greenberger
Ta książka zmienia życie. Dzięki niej zrozumiesz swoje problemy, nauczysz się je rozwiązywać, a tym samym doświadczać radości i bardziej cieszyć się życiem! Podręcznik pomógł już ponad milionowi

Jak czytać kroniki Akaszy [Oprawa Miękka]
Howe Linda

Jak czytać kroniki Akaszy - Howe Linda
Uzdrowicielka i nauczycielka Linda Howe oferuje pierwszą tego rodzaju książkę, która podpowiada jak czytać Kroniki Akaszy. Zawierają one informacje o każdej duszy, jej podróży i doświadczeniu. To nie

Ukoić siebie Czyli jak oswoić lęk i traumę [Oprawa Miękka]
Martyna Harland , Ewa Woydyłło

Ukoić siebie Czyli jak oswoić lęk i traumę - Martyna Harland, Ewa Woydyłło
Trauma boli, przeraża, paraliżuje. Ale jest droga, która prowadzi do ukojenia Nosimy w sobie traumy i głęboko ukryte lęki. To właśnie przez nie wciąż rozpamiętujemy bolesne sytuacje, tworzymy czarne

Przytul dziewczynkę, którą byłaś Wylecz swoje rany.. [Oprawa Miękka]
Marta Segrelles

Przytul dziewczynkę, którą byłaś Wylecz swoje rany z przeszłości i zaopiekuj się sobą - Marta Segrelles
Przytul dziewczynkę, którą byłaś – JUŻ WSZYSTKO BĘDZIE DOBRZE Wiesz, że twoje dzieciństwo minęło, jesteś już dorosła i bezpieczna. Możesz czuć się pewnie zarówno w chwilach spokoju, jak i w moment

Jak nie krzyczeć na swoje dziecko Wychowanie be zz.. [Oprawa Miękka]
Carla Naumburg

Jak nie krzyczeć na swoje dziecko Wychowanie be zzłych emocji - Carla Naumburg
Jesteś rodzicem? To zapewne zdarza ci się krzyczeć na swoje dziecko. Z bezsilności, zdenerwowania, z miłości. „Jak nie krzyczeć na swoje dziecko” Carli Naumburg to pełen praktycznych rad i wskazówek

Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i ż.. [Oprawa Miękka]
Stefanie Stahl

Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku - Stefanie Stahl
Nowa książka autorki bestsellerowych książek psychologicznych, które przeczytało już 1,5 miliona ludzi. Ile to już razy powtarzałeś, że chciałbyś być bardziej pewny siebie? To życzenie samo się ni

Kochaj najlepiej, jak potrafisz! O sztuce bycia ra.. [Oprawa Miękka]
Stefanie Stahl

Kochaj najlepiej, jak potrafisz! O sztuce bycia razem - Stefanie Stahl
Kochaj mnie, po prostu kochaj mnie najlepiej, jak potrafisz i tak samo ja pokocham cię, czyli poradnik, który ma nam ułatwić relacje damsko-męskie, wyjaśnić różnice między nami i nauczyć nas kochać s

Ciało chore z emocji Jak mu pomóc, jak je odzyskać.. [Oprawa Miękka]
Izabela Raczkowska

Ciało chore z emocji Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić - Izabela Raczkowska
Wsłuchaj się w swoje ciało

Zaopiekuj się nim

Pomóż mu

Dowiedz się, jak działa psychosomatyka w praktyce

Wszystkie nasze myśli, emocje, przeżycia i reakcje na zagrożenia zapisują się w ciele.

IKIGAI Japoński sekret długiego i szczęśliwego życ.. [Oprawa Miękka]
Hector Garcia , Francesc Miralles

IKIGAI Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia - Hector Garcia, Francesc Miralles
Według Japończyków każdy człowiek ma swoje ikigai, które stanowi siłę napędową do życia. Niektórzy już je odnaleźli i są go świadomi, inni zaś noszą je w swoim wnętrzu, nadal go poszukując. To wł

Jak w 45 dni zmienić nawyki mózgu i odzyskać dobry.. [Oprawa Miękka]
Loretta Graziano Breuning

Jak w 45 dni zmienić nawyki mózgu i odzyskać dobry nastrój - Loretta Graziano Breuning
Gdy czujemy się dobrze, nasz mózg uwalnia serotoninę, oksytocynę, dopaminę i endorfiny. Jeżeli w którymś momencie brakuje nam pożywienia, bezpieczeństwa czy wsparcia społecznego, mózg przerywa wydzie

ANTYbullyingowa książka dla dziewczyn Praktyczne s.. [Oprawa Miękka]
Jessica Woody

ANTYbullyingowa książka dla dziewczyn Praktyczne sposoby radzenia sobie z dręczeniem rówieśniczym i budowania pewności siebie - Jessica Woody
Jednym z najtrudniejszych problemów, z jakimi borykają się dziewczynki, jest bycie obiektem lub świadkiem nękania rówieśniczego. "ANTYbullyingowa książka dla dziewczyn" to wyjątkowy, praktyczny przew

Doskonały rodzic nie istnieje Mapa świadomego rodz.. [Oprawa Miękka]
Shefali Tsabary

Doskonały rodzic nie istnieje Mapa świadomego rodzicielstwa - Shefali Tsabary
Czy jest możliwe wychowywanie dziecka w taki sposób, aby zarówno dzieci, jak i rodzice czuli się komfortowo i bezpiecznie? Zdecydowanie tak! Książka „Doskonały rodzic nie istnieje. Mapa świadomego ro

Jak się dogadywać mimo różnic? Instrukcja obsługi .. [Oprawa Miękka]
Stefanie Stahl

Jak się dogadywać mimo różnic? Instrukcja obsługi typów osobowości - Stefanie Stahl
Nowa książka autorki bestsellerowych książek psychologicznych, które przeczytało już ponad 2 miliony ludzi. Wydaje ci się, że jasno mówisz, o co ci chodzi, a mimo to nie jesteś w stanie dogadać si