Książki podobne do Jak spać, żeby się wyspać?

Książki podobne do Jak spać, żeby się wyspać? z tanią wysyłką za granicę.

Wśród nich książki autorów takich jak Ewa Walacik-Ufnal, Małgorzata Fornal-Pawłowska, Bradley Nelson.

Chcesz otrzymać informacje o najnowszych książkach podobnych do Jak spać, żeby się wyspać??


Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo.. [Oprawa Miękka]
Ewa Walacik-Ufnal , Małgorzata Fornal-Pawłowska

Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo-behawioralną - Ewa Walacik-Ufnal, Małgorzata Fornal-Pawłowska
Dr n. med. Małgorzata Fornal-Pawłowska - psycholog kliniczny, psychoterapeuta. Wieloletni pracownik Poradni Leczenia Zaburzeń Snu Szpitala Nowowiejskiego. Współautorka pierwszych w Polsce grup terape

Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i ciesz.. [Oprawa Miękka]
Bradley Nelson

Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością. - Bradley Nelson
Jak uwolnić uwięzione emocje, aby cieszyć się zdrowiem, szczęściem i miłością Doktor Bradley Nelson opracował metodę uwalniania zablokowanych emocji. Jej rezultaty są nadzwyczajne: ustępujący ból w

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko Klucz do rozwiązan.. [Oprawa Miękka]
Stefanie Stahl

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów - Stefanie Stahl
Kolejna kłótnia, której powodu nie pamiętasz? Coś cię jednak rozzłościło. Brak zrozumienia z drugiej strony? Ogarnia cię bezsilność, bo nie wiesz, jak wytłumaczyć to, co czujesz? Zamiast zastanawiać

Why Has Nobody Told Me This Before? [Oprawa Miękka]
Julie Smith

Why Has Nobody Told Me This Before? - Julie Smith
Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares all the skills you need to get through life's ups and downs. Filled with secrets from a therapist'

Uwolnij się od toksycznych emocji [Oprawa Miękka]
Leah Guy

Uwolnij się od toksycznych emocji - Leah Guy
Zbuduj szczęśliwsze, zdrowsze relacje dzięki zastosowaniu trzech łatwych kroków i zastąp dotychczasowe negatywne emocje i toksyczne wzorce miłością, przebaczeniem, współczuciem i radością! Ta książka

Radykalne wybaczanie [Oprawa Miękka]
Colin C. Tipping

Radykalne wybaczanie - Colin C. Tipping
Niemal każdy nosi jakąś ukrytą w sercu ranę, zadaną kiedyś przez kogoś lub przez coś. Od czasu do czasu otwiera się ona na nowo i znów zaczyn a krwawić, a my nie możemy zaznać w życiu spokoju. Poczuc

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę.. [Oprawa Miękka]
Christine A. Padesky , Dennis Greenberger

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia - Christine A. Padesky, Dennis Greenberger
Ta książka zmienia życie. Dzięki niej zrozumiesz swoje problemy, nauczysz się je rozwiązywać, a tym samym doświadczać radości i bardziej cieszyć się życiem! Podręcznik pomógł już ponad milionowi

Mądra bliskość Jak dbać o siebie i innych [Oprawa Twarda]
Agnieszka Kozak

Mądra bliskość Jak dbać o siebie i innych - Agnieszka Kozak
Dlaczego przytulanie jest ważne? Czy łzy są powodem do wstydu? Co trzeba dać sobie, żeby dawać siebie innym? Ciągle bierzemy się w garść, ogarniamy siebie, jesteśmy dzielni. Rzadziej mamy do siebie c

Moc pozytywnego myślenia [Oprawa Miękka]
Norman V. Peale

Moc pozytywnego myślenia - Norman V. Peale
Pisząc tę książkę, Norman V. Peale miał jasno wytyczony cel – pragnął pomóc ludziom odnaleźć sens życia. Sprawić, by dane im było spędzić je godnie i szczęśliwie. Peale radzi, jak przestać się zamart

Ciało chore z emocji Jak mu pomóc, jak je odzyskać.. [Oprawa Miękka]
Izabela Raczkowska

Ciało chore z emocji Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić - Izabela Raczkowska
Wsłuchaj się w swoje ciało

Zaopiekuj się nim

Pomóż mu

Dowiedz się, jak działa psychosomatyka w praktyce

Wszystkie nasze myśli, emocje, przeżycia i reakcje na zagrożenia zapisują się w ciele.

Jak myśleć o sobie lepiej [Oprawa Miękka]
Brianna Wiest

Jak myśleć o sobie lepiej - Brianna Wiest
Dowiedz się, jak myśleć. Dzięki temu nauczysz się, jak kochać, dzielić się, współistnieć, tolerować, dawać i tworzyć. Nie akceptuj życia, które nie daje ci szczęścia. Gdy pozbywamy się tego, co dla n

Autoterapia Sto dni do szczęśliwego życia [Oprawa Miękka]
Adam Zemełka

Autoterapia Sto dni do szczęśliwego życia - Adam Zemełka
Żyj pełniej. Spokojniej. Nareszcie szczęśliwie! Szybkie tempo pracy, niepewna przyszłość, stres, nieprzepracowane trudne epizody z dzieciństwa, konflikty z bliskimi ? wszystko to negatywnie oddziałuj

Kochaj najlepiej, jak potrafisz! O sztuce bycia ra.. [Oprawa Miękka]
Stefanie Stahl

Kochaj najlepiej, jak potrafisz! O sztuce bycia razem - Stefanie Stahl
Kochaj mnie, po prostu kochaj mnie najlepiej, jak potrafisz i tak samo ja pokocham cię, czyli poradnik, który ma nam ułatwić relacje damsko-męskie, wyjaśnić różnice między nami i nauczyć nas kochać s

Jak czytać kroniki Akaszy [Oprawa Miękka]
Howe Linda

Jak czytać kroniki Akaszy - Howe Linda
Uzdrowicielka i nauczycielka Linda Howe oferuje pierwszą tego rodzaju książkę, która podpowiada jak czytać Kroniki Akaszy. Zawierają one informacje o każdej duszy, jej podróży i doświadczeniu. To nie

Jak się dogadywać mimo różnic? Instrukcja obsługi .. [Oprawa Miękka]
Stefanie Stahl

Jak się dogadywać mimo różnic? Instrukcja obsługi typów osobowości - Stefanie Stahl
Nowa książka autorki bestsellerowych książek psychologicznych, które przeczytało już ponad 2 miliony ludzi. Wydaje ci się, że jasno mówisz, o co ci chodzi, a mimo to nie jesteś w stanie dogadać si

Rześko Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania [Oprawa Miękka]
Nina Czarnecka

Rześko Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania - Nina Czarnecka
Życie jest zbyt krótkie, by czekać na ulubioną porę roku! Lepiej w każdej znaleźć coś, co da ci radość i sprawi, że poczujesz się świetnie w swojej skórze. Wystarczy, że przyjrzysz się swoim potrzebo

365 dni, które zmienią Twoje życie [Oprawa Miękka]
Brianna Wiest

365 dni, które zmienią Twoje życie - Brianna Wiest
ZRÓB KROK, A POJAWI SIĘ ŚCIEŻKA. Jeśli przeżywasz czas zmiany, a nadal budujesz most pomiędzy miejscem, w którym jesteś, a miejscem, w którym chcesz być – pamiętaj, że osoba, którą się stajesz, jest

Mózg odporny na stres Zapanuj nad emocjonalną reak.. [Oprawa Zintegrowana]
Melanie Greenberg

Mózg odporny na stres Zapanuj nad emocjonalną reakcją na stres, wykorzystując naturalne właściwości mózgu - Melanie Greenberg
Naucz się kontrolować własne reakcje na stres, tak by nie niszczył twojego życia. Nie da się uniknąć rzeczy, które nas stresują, można jednak kontrolować własne reakcje na stres, tak aby nie zdomino

Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko Wsparcie dla DDA.. [Oprawa Miękka]
Whitfield Charles L.

Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko Wsparcie dla DDA i DDD - Whitfield Charles L.
TA KSIĄŻKA POMOGŁA SETKOM TYSIĘCY DOROSŁYCH DZIECI Z RODZIN DYSFUKCYJNYCH ODKRYĆ SWOJE PEŁNE ŻYCIA, SPEŁNIONE JA • Nie potrafisz doceniać własnych dokonań? • Doświadczasz wewnętrznej pustki i ni

Pokochaj siebie Przewodnik dla kobiet [Oprawa Miękka]
Megan Logan

Pokochaj siebie Przewodnik dla kobiet - Megan Logan
Światowy bestseller już w Polsce! Pokochaj siebie. Przewodnik dla kobiet. Jak być dla samej siebie rozumiejącą, wspierającą i czułą przyjaciółką. Z tym niezwykłym przewodnikiem-pamiętnikiem zbudu

Jak nie krzyczeć na swoje dziecko Wychowanie be zz.. [Oprawa Miękka]
Carla Naumburg

Jak nie krzyczeć na swoje dziecko Wychowanie be zzłych emocji - Carla Naumburg
Jesteś rodzicem? To zapewne zdarza ci się krzyczeć na swoje dziecko. Z bezsilności, zdenerwowania, z miłości. „Jak nie krzyczeć na swoje dziecko” Carli Naumburg to pełen praktycznych rad i wskazówek

Self-Regulation. Jak się lubić w świecie pełnym ró.. [Oprawa Twarda]
Agnieszka Stążka-Gawrysiak

Self-Regulation. Jak się lubić w świecie pełnym różnic - Agnieszka Stążka-Gawrysiak
NAUCZ DZIECKO, JAK CZUĆ SIĘ DOBRZE W ŚWIECIE PEŁNYM RÓŻNIC! Razem z przedszkolakami Kubą i Lenką oraz ich przyjaciółmi poznajcie historie, które pokazują, że każdy jest inny. I choć w pierwszej chwil

Ukoić siebie Czyli jak oswoić lęk i traumę [Oprawa Miękka]
Martyna Harland , Ewa Woydyłło

Ukoić siebie Czyli jak oswoić lęk i traumę - Martyna Harland, Ewa Woydyłło
Trauma boli, przeraża, paraliżuje. Ale jest droga, która prowadzi do ukojenia Nosimy w sobie traumy i głęboko ukryte lęki. To właśnie przez nie wciąż rozpamiętujemy bolesne sytuacje, tworzymy czarne

Dzienniki wdzięczności Jak jeden rok pozytywnego m.. [Oprawa Twarda]
Janice Kaplan

Dzienniki wdzięczności Jak jeden rok pozytywnego myślenia może zmienić twoje życie - Janice Kaplan
Wędrówka po świecie wdzięczności – pełna ciepła, humoru i wnikliwości – zachęci cię do pozytywnego myślenia i rozpoczęcia najlepszego roku twojego życia. Bestseller „New York Timesa” Janice Kaplan, d