Newsletter

Otrzymuj jako pierwszy informacje o nowościach i promocjach!

Email:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej. Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję regulamin
To pole jest wymagane

Nasz newsletter wysyłany jest zwykle raz na miesiąc.

Zostań FIT Nowa Ty w 180 dni

Natalia Gacka

Zostań FIT Nowa Ty w 180 dni - Księgarnia Niemcy (DE)
Dostępny
Dostępne 10+ sztuk
Czas kompletacji ok. 7 dni roboczych.
€11,35 €10,35
Tania wysyłka do Niemiec (DE)
Zobacz dostępne formy płatności.
:

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: €11,44
Pospiesz się! Obecna cena jest korzystna. W tej cenie mamy ograniczoną liczbę egzemplarzy.
 
Product info / Cechy produktu
Rodzaj (nośnik) / Item type książka / book
Dział / Department Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author Natalia Gacka
Tytuł / Title Zostań FIT
Podtytuł / Subtitle Nowa Ty w 180 dni
Język / Language polski
Wydawca / Publisher Dragon
Rok wydania / Year published 2022
   
Rodzaj oprawy / Cover type Miękka
Wymiary / Size 24.0x16.5
Liczba stron / Pages 240
Ciężar / Weight 0,6860 kg
   
ISBN 9788378870944 (9788378870944)
EAN/UPC 9788378870944
Stan produktu / Condition nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Książka jest poradnikiem w formie „dzienniczka dla odchudzających się”. Osoby, które zechcą poprawić swoją wydolność, sylwetkę oraz zdrowie, będą kierować się wyznaczonym przez autorkę planem, aby osiągnąć sukces.

Poradnik będzie zawierać:
1) ĆWICZENIA NA 6 MIESIĘCY
- ukierunkowane na osoby początkujące,
- opracowane w około 75% bez wykorzystania sprzętu, z możliwością wykonywania treningu w domu, ogrodzie czy na plaży,

2) ŻYWIENIE
- przykłady zdrowych dań (śniadania / obiady / podwieczorki / kolacje),
- sposób przygotowania każdego dania
- dane na temat kaloryczności i wartości odżywczych składników oraz czas przygotowywania

3) HASŁA MOTYWACYJNE I CIEKAWOSTKI DIETETYCZNE / TRENINGOWE

4) TABELE POSTĘPU, w których będą zawarte pomiary masy ciała oraz obwody sylwetki


Książka Zostań FIT z wysyłką do Niemiec / DE

Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również

Tagi produktowe