Depresja. Samotność. Lęk. Cierpienie - Polska Ksiegarnia Internetowa

Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma .. [Oprawa Miękka]
Mark Wolynn

Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces

Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból czy obsesje nie zawsze muszą być efektem wydarzeń, których doświadczyliśmy osobiście. Ich korzenie czasem sięgają czasu naszych rodziców, dziadków, a nawet

39,51 zł
49,14 zł

Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma .. [Oprawa Twarda]
Mark Wolynn

Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból czy obsesje nie zawsze muszą być efektem wydarzeń, których doświadczyliśmy osobiście. Ich korzenie czasem sięgają czasu naszych rodziców, dziadków, a nawet

48,07 zł
59,84 zł

Why Has Nobody Told Me This Before? [Oprawa Miękka]
Julie Smith

Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares all the skills you need to get through life's ups and downs. Filled with secrets from a therapist'

32,51 zł
102,65 zł

Los, który dziedziczysz Jak się uwolnić od rodzinn.. [Oprawa Miękka]
Noémi Orvos-Tóth

Los, który dziedziczysz Jak się uwolnić od rodzinnych traum

TYLKO DLATEGO, ŻE COŚ SIĘ KOŃCZY, NIE OZNACZA, ŻE ODESZŁO. Jeżeli nie podoba ci się twój los – cierpisz i nie znajdujesz w obecnym życiu żadnej tego przyczyny, spełniasz kolejno wszystkie zamierze

43,79 zł
54,49 zł

Strach ucieleśniony Mózg, umysł i ciało w terapii .. [Oprawa Miękka]
Bessel Kolk

Strach ucieleśniony Mózg, umysł i ciało w terapii traumy

Książka Bessela van der Kolka jest pozycją szczególną. Stanowi kompendium współczesnej wiedzy na temat traumy, będąc jednocześnie głęboko osobistą, pełną pasji opowieścią o szukaniu dróg pomocy ludzi

65,19 zł

Bo jesteś człowiekiem [Oprawa Miękka]
Ewa Woydyłło

Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji. Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do

49,04 zł

The Body Keeps the Score [Oprawa Miękka]
Bessel Van Der Kolk

The effects of trauma can be devastating for sufferers, their families and future generations. Here one of the world's experts on traumatic stress offers a bold new paradigm for treatment, moving awa

74,83 zł

Ukoić siebie Czyli jak oswoić lęk i traumę [Oprawa Miękka]
Martyna Harland , Ewa Woydyłło

Trauma boli, przeraża, paraliżuje. Ale jest droga, która prowadzi do ukojenia Nosimy w sobie traumy i głęboko ukryte lęki. To właśnie przez nie wciąż rozpamiętujemy bolesne sytuacje, tworzymy czarne

35,89 zł
46,90 zł

Nie bój się życia [Oprawa Miękka]
Katarzyna Miller

Uwolnij się od lęku i żyj pełnią życia. W książce Nie bój się życia Katarzyna Miller pokazuje, że najważniejszy w życiu jest... brak lęku przed nim i tym wszystkim, co ono niesie. Opierając się na do

49,04 zł

Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców.. [Oprawa Miękka]
Lindsay C. Gibson

Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie

Poznaj sposób na pokonanie traumy i trudnych doświadczeń z dzieciństwa Osoby wychowywane przez niedojrzałych emocjonalnie, niedostępnych i egoistycznych rodziców często doświadczają utrzymujących

45,51 zł
56,64 zł

Jak żyć z lękiem. Poradnik doktora nerwicy [Oprawa Miękka]
Marcin Matych

W Polsce dużo się mówi o depresji, coraz więcej o życiu z syndromem DDA... ale prawie nic o LĘKU. Tymczasem ok. 25-30 procent z nas doświadcza zaburzeń lękowych potocznie zwanych nerwicą. Ich objawy

49,14 zł

Uleczyć traumę 12-stopniowy program wychodzenia z .. [Oprawa Miękka]
Peter A. Levine

Uleczyć traumę 12-stopniowy program wychodzenia z traumy

Trauma to rana na naszej psychice i duszy, która narusza barierę ochronną zabezpieczającą nas przed nadmiernymi bodźcami. Powszechnie spotykana przynosi poczucie obezwładniającego strachu, przytłacza

49,14 zł

To (nie) ja Jak zaakceptować dawne traumy i pójść .. [Oprawa Miękka]
Anabel Gonzalez

To (nie) ja Jak zaakceptować dawne traumy i pójść dalej

Na skutek traumatycznych doświadczeń wiele osób, zarówno w dzieciństwie, jak i w dorosłym życiu, nie potrafi zrozumieć i zaakceptować samych siebie ani we właściwy sposób zaspokajać własnych potrzeb.

54,39 zł

Jak pokonać lęk i ataki paniki [Oprawa Miękka]
Rita Santos

Nie jesteś sam – każdy może mieć atak paniki Napad lęku to przerażające i niepokojące doświadczenie, zwłaszcza jeśli nie rozumiesz, co się z tobą dzieje i jak sobie z tym poradzić. Może zdarzyć się

38,44 zł

W pułapce niepokoju Jak przechytrzyć własny mózg i.. [Oprawa Miękka]
David A. Carbonell

W pułapce niepokoju Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać

Ta fantastyczna książka uczy czytelników, jak za pomocą prostych i łatwych metod zostawić lęk za sobą. David A. Carbonell przystępnie i zajmująco tłumaczy, dlaczego stare, sztampowe strategie zwal

54,39 zł

Szału nie ma jest rak [Oprawa Miękka]
Katarzyna Jabłońska , Jan Kaczkowski

Niektórzy wieścili mu, że będzie karykaturą księdza. Niespełna jedenaście lat jego kapłaństwa to m.in. stworzenie domowego hospicjum, potem budowa od podstaw hospicjum stacjonarnego; organizacja Areo

37,38 zł

Męska depresja Jak rozbić pancerz [Oprawa Miękka]
Krzysztof Krajewski-Siuda , Szymon Żyśko

Mężczyźni też chorują na depresję, ale udają, że jest O.K. „Jestem silny. Jestem twardy. Będę walczył” – powtarzają sobie mężczyźni, gdy poczują się gorzej. Wkładają pancerz, który zamiast ich chron

47,17 zł
50,11 zł

Zaburzenia lękowe Podręcznik z ćwiczeniami opartym.. [Oprawa Miękka]
David A. Clark , Aaron T. Beck

Zaburzenia lękowe Podręcznik z ćwiczeniami opartymi na terapii poznawczo-behawioralnej

Praktyczny podręcznik opracowany przez największe autorytety nurtu CBT Zaburzenia lękowe należą do najbardziej powszechnych zaburzeń psychicznych - trwale uczucie niepokoju, zamartwianie się czy a

67,34 zł

Żyletkę zawsze noszę przy sobie Depresja dzieci i .. [Oprawa Miękka]
Małgorzata Gołota

Żyletkę zawsze noszę przy sobie Depresja dzieci i młodzieży

„Lektura obowiązkowa, ważniejsza od wszystkich lektur z podstawy programowej języka polskiego”. Paweł Lęcki „Głęboko wierzę w to, że ludzie generalnie nie chcą umierać. Ale ci sami ludzie w określo

54,39 zł

Ciało pamięta Psychofizjologia traumy i terapia os.. [Oprawa Miękka]
Babette Rothschild

Ciało pamięta Psychofizjologia traumy i terapia osób po urazie psychicznym

Uważa się obecnie, że osoby po przebytej traumie zachowują utajoną pamięć traumatycznych zdarzeń w swoich mózgach i ciałach. Pamięć ta często wyraża się w objawach zespołu stresu pourazowego – koszma

58,77 zł

Ukoić siebie Czyli jak oswoić lęk i traumę [Oprawa Miękka] Martyna Harland , Ewa Woydyłło

Szału nie ma jest rak [Oprawa Miękka] Katarzyna Jabłońska , Jan Kaczkowski

Męska depresja Jak rozbić pancerz [Oprawa Miękka] Krzysztof Krajewski-Siuda , Szymon Żyśko

Zaburzenia lękowe Podręcznik z ćwiczeniami opartym.. [Oprawa Miękka] David A. Clark , Aaron T. Beck

Ukoić siebie Czyli jak oswoić lęk i traumę [Oprawa Miękka]
Martyna Harland , Ewa Woydyłło

Szału nie ma jest rak [Oprawa Miękka]
Katarzyna Jabłońska , Jan Kaczkowski

Męska depresja Jak rozbić pancerz [Oprawa Miękka]
Krzysztof Krajewski-Siuda , Szymon Żyśko

Zaburzenia lękowe Podręcznik z ćwiczeniami opartym.. [Oprawa Miękka]
David A. Clark , Aaron T. Beck