Wegańska dieta KETO mit Versand in die Schweiz

Studien aus Medizin und Ernährungswissenschaft bestätigen die positive Wirkung der KETOGENEN DIÄT auf die menschliche Gesundheit. Sie wirkt vorbeugend und heilend und hilft zugleich, überflüssige Kilos auf gesunde Weise loszuwerden. Sie ist reich an Fetten und enthält nur sehr wenige Kohlenhydrate. Die ketogene Diät kurbelt den Stoffwechsel an und wirkt auf den Körper wie ein RESET-Knopf.

RUEDIGER DAHLKE ist überzeugt, dass die beste Ernährungsweise die VEGANE DIÄT ist. Deshalb hat er eine ketogene und zugleich glutenfreie Variante dieser Diät entwickelt. In seinem neuesten Buch erklärt er, wie man etwas für seine Gesundheit tun und seinen Körper erneuern kann, indem man sich zeitweise ketogen ernährt.

Die Lieblingsköche des Autors haben mehr als 50 REZEPTE entwickelt: angefangen bei Kokosbrei oder Heidelbeershake zum Frühstück über Snacks wie Avocado-Chicorée-Salat bis hin zu Hauptgerichten wie Mandelpolenta oder Caponata sowie Desserts wie Müsliriegeln.

Das Buch enthält Tipps und Rezeptvorschläge für ketogene Tage und Wochenenden!