Wir alle haben schwierige Zeiten hinter uns – eine Trennung, eine Krankheit, den Tod eines nahestehenden Menschen; wir wurden schikaniert, ausgenutzt oder gedemütigt. Manchmal kämpfen wir in der Folge mit Panikattacken, leiden unter Phobien, werden von Eifersucht zerfressen oder von chronischer Traurigkeit erfüllt. Wir können die Vergangenheit nicht ändern, aber wir können sie in eine wertvolle Erfahrung für unsere Gegenwart verwandeln. • Warum fühle ich mich immer schlechter als andere? • Wie kann ich verzeihen? • Warum bin ich traurig, obwohl ich alles habe? • Ich bin mein strengster Kritiker. Warum? • Was kann ich tun, um nicht in Erinnerungen zu leben? Lernen Sie, aus der Vergangenheit Lehren zu ziehen. Verwandeln Sie schmerzhafte Erinnerungen in ein Geschenk der Hilfe für andere, machen Sie aus immer wieder durchgekauten kritischen Worten eine innere Bejahung, formen Sie Eifersucht in Selbstwertgefühl um, nehmen Sie aus Fehlern und Niederlagen Lehren für die Zukunft mit. Jetzt ist der Moment gekommen, unser Heute zu heilen und in Richtung eines besseren Morgen zu gehen.