Książki podobne do Moje odchudzanie

Książki podobne do Moje odchudzanie z tanią wysyłką za granicę.

Wśród nich książki autorów takich jak Ilona Cichecka, Katarzyna Kucewicz, Michael Greger.

Chcesz otrzymać informacje o najnowszych książkach podobnych do Moje odchudzanie?


Jak się nie odchudzać [Oprawa Miękka]
Ilona Cichecka

Większość Polaków ma za sobą przynajmniej jedną próbę zrzucenia wagi. Przodują w tym oczywiście panie. Aby osiągnąć upragniony wygląd, dręczymy ciało, a do tego torturujemy się psychicznie. Aby schu

Waga z głowy [Oprawa Miękka]
Katarzyna Kucewicz

Bez bodyshamingu, bez nierealistycznych porad, ze szczyptą czułej dyscypliny. Prawdopodobnie znasz wiele historii osób, które zrzuciły wagę. Może więc pomyślisz: Po co mam czytać kolejną historię o o

Jak się nie odchudzać Przełomowa metoda zdrowej i .. [Oprawa Twarda]
Michael Greger

Odkryj najnowocześniejsze osiągnięcia naukowe stojące za długoterminowym sukcesem w odchudzaniu dzięki nowej, rewolucyjnej książce autora światowego bestsellera Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść,

Moja skuteczna dieta 12 kroków do dobrej wagi [Oprawa Twarda]
Cezary Żak

Cezary Żak - gwiazdor polskich ekranów - naprawdę zrzucił 30 kg! Jest żywym dowodem na to, że można osiągnąć wymarzoną sylwetkę przy minimalnym wysiłku i niewielkich zmianach przyzwyczajeń żywieniow

Kod otyłości Sekrety utraty wagi [Oprawa Miękka]
Jason Fung

Dlaczego świat stał się gruby? Standardowa rada dla ludzi chcących stracić na wadze to Jedz mniej, ruszaj się więcej. Brzmi to bardzo logicznie. W takim razie, dlaczego nie działa? Być może, ludzie

Odchudzanie bez diety Psychodietetyka [Oprawa Miękka]
Aleksandra Kobylańska

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego popularne diety nie przynoszą trwałych efektów? Czy masz dość liczenia kalorii i wykluczania ulubionych produktów? Ta książka jest odpowiedzią na twoje py

Koniec diety! Jak odczepić się od swojego ciała i .. [Oprawa Miękka]
Paulina Małek

Koniec diety! to książka dla każdego, kto czuje się zagubiony w świecie różnych sposobów odżywiania, myślenia o swoim zdrowiu i ciele oraz często opresyjnych wzorców wyglądu. Paulina Małek, specjalis

Dietooporne Przewodnik po skutecznym odchudzaniu d.. [Oprawa Miękka]
Patrycja Kłósek-Bzowska , Magdalena Makarowska

Czy od dawna marzysz o tym, by schudnąć? Masz już dość kolejnych restrykcyjnych diet, które odbierają ci przyjemność z jedzenia, nie dając w zamian długotrwałych rezultatów? Czujesz frustrację, że zn

Najskuteczniejsze diety odchudzające [Oprawa Miękka]
Joanna Michalina Jurek

Otyłość stanowi jeden z największych problemów zdrowotnych na świecie. Nie tylko obniża jakość życia, ale też podnosi ryzyko wielu tzw. chorób cywilizacyjnych, w tym chorób układu krążenia, cukrzycy

Schudnij bez diety Życie bez liczenia kalorii [Oprawa Miękka]
Agata Lewandowska

POZNAJ TRZY KROKI DO WYMARZONEJ SYLWETKI: DOBRE NAWYKI ŻYWIENIOWE – ZDROWY RUCH – MOTYWACJA Jeśli odchudzanie kojarzy Ci się ze stresem, głodem, zniechęceniem i żmudnym przestrzeganiem diety, ta ksi

Dietetyk na talerzu Odchudzanie dla opornych [Oprawa Miękka]
Agata Lewandowska

Agata Lewandowska, dietetyk i autorka licznych poradników dietetycznych, w tym wydanego niedawno Schudnij bez diety, tym razem zaprasza do świata literackiej fikcji, żeby z humorem opowiedzieć o popu

Fitness styl życia [Oprawa Miękka]

"Fitness – styl życia" pełen jest profesjonalnych porad jak w bezpieczny i skuteczny sposób zrzucić zbędne kilogramy. Opisane diety stworzone zostały przez specjalistów w dziedzinie żywienia i cechuj

Schudnij zdrowo, skutecznie, bez jo-jo
Marta Nowik , Anna Zarębska-Tutak , Karolina Zawadzka , Dorota Gepert

Zacznij z nami odchudzanie i przekonaj się, że nie tylko możesz zrzucić zbędne kilogramy, ale także utrzymać wymarzoną wagę. Bez efektu jo-jo. Na zawsze. Twoja misja to pozbycie się 5, 10 lub 15 k

Diety odchudzające [Oprawa Miękka]
Ewa Stacewicz

Każdy chce wyglądać szczupło, modnie i atrakcyjnie - słowem pięknie. I to bez względu na wiek. Jak to zrobić? To proste, wystarczy pozbyć się kilku zbędnych kilogramów. Kobiety zastanawiają się

XXL, czyli to nie jest książka o odchudzaniu [Oprawa Miękka]
Rafał Kowalski

Nie znajdziesz tutaj porad, które z pigułek, redukujących masę ciała rzeczywiście działają, kiedy Ty śpisz lub kiedy jesz swoje ulubione potrawy. Przygotuj się raczej na to, że dowiesz się, jak wzras

Rozsądni ludzie nie stosują diet Jak nauka może po.. [Oprawa Miękka]
Charlotte Markey

Rozczarowanie kolejną dietą? Nigdy więcej! Dowiedz się, jak nie rezygnując ze słodyczy i przekąsek, zredukować wagę. Zapomnij o odchudzaniu raz na zawsze! ? Wielokrotnie zdarzało ci się przechodzić

Jak się nie odchudzać Przepisy [Oprawa Twarda]
Michael Greger , Robin Robertson

Ponad 100 znakomitych, pysznych i prostych wegańskich przepisów. Michael Greger, lekarz medycyny, autor międzynarodowego bestsellera Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdro

FitMind Schudnij bez diet [Oprawa Miękka]
Klaudia Pingot , Aleksandra Buchholz

Wyrzuć diety przez okno i odzyskaj równowagę życiową! Panujący we współczesnym świecie kult szczupłej i wysportowanej sylwetki miliony kobiet (i nie tylko) codziennie doprowadza do rozpaczy. Osiąg

Diet coaching Poradnik dla wiecznie odchudzających.. [Oprawa Miękka]
Urszula Mijakowska

Na świecie istnieje kilkaset rodzajów diet odchudzających i wszystkie zapewniają, że jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki tym razem już na zawsze stracisz zbędne kilogramy. Jaka bywa rzeczywist

Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna.. [Oprawa Miękka]
Mikołaj Marcela

TROSKA O SIEBIE I SWOICH BLISKICH ZACZYNA SIĘ OD... TALERZA Trzynaście lat temu schudłem 70 kg i utrzymuję wagę do dzisiaj. Jak to robię? Dzięki zbawiennej monotonii. Pozwoliła mi ona nie tylko zdr

Nowe zdrowe życie [Oprawa Zintegrowana]
Michał Wrzosek

Nowe zdrowe życie. Dr Michał Wrzosek ZACZNIJ ZE MNĄ NOWE ZDROWE ŻYCIE! Wymarzona sylwetka? Lepsze samopoczucie? Więcej energii? Mniej zbędnych kilogramów? Dziś czuję się świetnie, ale nie zawsze tak

Zostań FIT Nowa Ty w 180 dni [Oprawa Miękka]
Natalia Gacka

Książka jest poradnikiem w formie „dzienniczka dla odchudzających się”. Osoby, które zechcą poprawić swoją wydolność, sylwetkę oraz zdrowie, będą kierować się wyznaczonym przez autorkę planem, aby os

Dieta oczyszczająca [Oprawa Miękka]
Ewa Jarosz

Nie wystarczą jednorazowy detoks i cudowna dieta. Aby odzyskać energię i dobre samopoczucie, wybierz kompleksową dietę oczyszczającą. Dzięki prostym zasadom opisanym w książce oczyścisz ciało z toks

Moja zielona dieta Jak schudnąć bez efektu jo-jo o.. [Oprawa Miękka]
Dagmar Cramm

Autorka w przystępny sposób pokazuje, jak wykorzystać podczas odchudzania możliwości, które daje nam natura. W książce znajdziemy cztery działy poświęcone kolejnym porom roku. Każdy z nich zawiera sz