Książki podobne do IKIGAI Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia

Jak w 45 dni zmienić nawyki mózgu i odzyskać dobry.. [Oprawa Miękka]
Loretta Graziano Breuning

Jak w 45 dni zmienić nawyki mózgu i odzyskać dobry nastrój - Loretta Graziano Breuning

Gdy czujemy się dobrze, nasz mózg uwalnia serotoninę, oksytocynę, dopaminę i endorfiny. Jeżeli w którymś momencie brakuje nam pożywienia, bezpieczeństwa czy wsparcia społecznego, mózg przerywa wydzie

Czułość Poradnik pozytywnego egoizmu [Oprawa Miękka]
Sophie Mort

Czułość Poradnik pozytywnego egoizmu - Sophie Mort

Guru terapii odkrywa, co nas kształtuje, dlaczego to ważne, oraz podpowiada praktyczne sposoby na szczęśliwsze życie. Czy wiecie, w jaki sposób wasze dzieciństwo wpływa na wasze postrzeganie siebie

Chcę być kochana tak jak chcę [Oprawa Miękka]
Katarzyna Miller , Ewa Konarowska

Chcę być kochana tak jak chcę - Katarzyna Miller, Ewa Konarowska

Dowiedz się, jak otrzymać taką miłość, jakiej potrzebujesz. To książka – poradnik, książka – terapia, książka – przygoda, w której Katarzyna Miller i Ewa Konarowska zastanawiają się, w jaki sposób

#Love Jak kochać w XXI wieku [Oprawa Miękka]
Olga Kamińska

#Love Jak kochać w XXI wieku - Olga Kamińska

Przyspieszony oddech, głośne bicie serca, motyle w brzuchu. Każdy zna ten stan. Ale jak kochać w czasach Tindera? Olga Kamińska, doktor psychologii i autorka popularnego podcastu: ·pomoże ci zrozum

Mózg szczęśliwych ludzi Jak pokonać lęki i czerpać.. [Oprawa Miękka]
Ferran Cases , Sara Teller

Mózg szczęśliwych ludzi Jak pokonać lęki i czerpać radość z życia - Ferran Cases, Sara Teller

CZY WIESZ, JAK DZIAŁA MÓZG, KIEDY ZMAGAMY SIĘ Z NIEPOKOJEM? ZNASZ TO UCZUCIE, KIEDY PARALIŻUJĄCY STRACH NIE POZWALA CI DZIAŁAĆ? ODCZUWASZ NIEPOKÓJ PRZED WYKLUCZENIEM CZY BRAKIEM AKCEPTACJI? OBAWIASZ

Ta książka naprawi Twoje życie Relacje Nawyki Zdro.. [Oprawa Miękka]
Helen Thomson

Ta książka naprawi Twoje życie Relacje Nawyki Zdrowie - Helen Thomson

Jak zwiększyć swoje IQ? Jak przerwać złe nawyki? Co jeść, aby poczuć się szczęśliwiej? Jak zdobyć przyjaciół i mieć wpływ na ludzi? Jak dłużej żyć zdrowej? Ta książka to całościowe spojrzenie na t

Koniec żartu Można się śmiać Jak poczucie humoru m.. [Oprawa Miękka]
Jennifer Aaker , Naomi Bagdonas

Koniec żartu Można się śmiać Jak poczucie humoru może ci pomóc w życiu - Jennifer Aaker, Naomi Bagdonas

Z poczuciem humoru nie trzeba się urodzić! Poczucia humoru można się nauczyć! I naprawdę warto to zrobić! Śmiech ma potężną moc. Niezliczone badania dowodzą, że osoby z radosnym usposobieniem o

Healing Through Words [Oprawa Twarda]
Rupi Kaur

#1 New York Times bestselling author Rupi Kaur presents guided poetry writing exercises of her own design to help you explore themes of trauma, loss, heartache, love, family, healing, and celebration

Wybierz szczęście 12 kroków do życia, jakiego prag.. [Oprawa Miękka]
Sonja Lyubomirsky

Wybierz szczęście 12 kroków do życia, jakiego pragniesz - Sonja Lyubomirsky

Czym jest szczęście? I skąd się biorą mity na jego temat? Co to znaczy, że ktoś jest albo nie jest szczęśliwy? Czy da się ot tak po prostu sięgnąć po szczęście i mieć go więcej? Ludzie na różnych k

Why Has Nobody Told Me This Before? [Oprawa Miękka]
Julie Smith

Why Has Nobody Told Me This Before? - Julie Smith

Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares all the skills you need to get through life's ups and downs. Filled with secrets from a therapist'

Sekrety kobiet [Oprawa Miękka]
Ewa Woydyłło

Autorka pokazuje rzeczywistość na „tak” – uczy chcieć, pragnąć, wybaczać, oczekiwać, żądać, nazywać po imieniu, płakać bez wstydu, krzyczeć bez poczucia winy, być sobą bez strachu przed cudzą oceną.

Yuval Noah Harari Box Set [Oprawa Miękka]

"A beautiful box set with Yuval Harari's three phenomenal global bestselling titles:

Includes: SAPIENS HOMO DEUS 21 LESSONS FOR THE 21ST CENTURY These books are must haves for anyone interested in

Mądra bliskość Jak dbać o siebie i innych [Oprawa Twarda]
Agnieszka Kozak

Mądra bliskość Jak dbać o siebie i innych - Agnieszka Kozak

Dlaczego przytulanie jest ważne? Czy łzy są powodem do wstydu? Co trzeba dać sobie, żeby dawać siebie innym? Ciągle bierzemy się w garść, ogarniamy siebie, jesteśmy dzielni. Rzadziej mamy do siebie c

Podnieś głowę [Oprawa Miękka]
Ewa Woydyłło

Książka adresowana przede wszystkim do kobiet – zarówno tych, które borykają się z poważnymi problemami życiowymi, jak i tych, które są zahartowane i odporne, ale mają – jak wszyscy ludzie – chwile s

Ścieżka miłości [Oprawa Miękka]
Miguel Ruiz

"...Tylko kochając i akceptując siebie takiego, jakim się jest, można zaistnieć naprawdę i wyrazić swoją osobowość. Nie powinien udawać kogoś innego. Jeśli udajesz kogoś, kim nie jesteś, zawsze ponie

Partnerstwo bliskości Jak teoria więzi pomoże ci s.. [Oprawa Miękka]
Amir Levine , Rachel Heller

Partnerstwo bliskości Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek - Amir Levine, Rachel Heller

Jak to jest, że niektórzy potrafią stworzyć stabilny i zdrowy związek, a inni w relacji z bliską osobą walczą o każdy dzień? Angażujesz się nadmiernie w każdy związek i martwisz się, że nikt nie zdo

Nie bój się życia [Oprawa Miękka]
Katarzyna Miller

Uwolnij się od lęku i żyj pełnią życia. W książce Nie bój się życia Katarzyna Miller pokazuje, że najważniejszy w życiu jest... brak lęku przed nim i tym wszystkim, co ono niesie. Opierając się na do

Kobiety które czują za bardzo [Oprawa Miękka]
Katarzyna Kucewicz

Kobiety które czują za bardzo - Katarzyna Kucewicz

Wyjątkowa wrażliwość. Dar czy przekleństwo? Czujesz się przytłoczona własnymi emocjami? Bardzo łatwo cię zranić? Fatalnie radzisz sobie w tłumie ludzi? Masz wrażenie, że nie pasujesz do współczesnej

Jak być dobrym rodzicem? Książka o rodzicielstwie .. [Oprawa Miękka]
Małgorzata Gołota

Jak być dobrym rodzicem? Książka o rodzicielstwie w czasach social mediów, opresyjnych szkół i samotności - Małgorzata Gołota

„Dobre przygotowanie do życia daje owoce w postaci dziecka, które czuje się kochane i akceptowane, które ma wolę walki o zaspokajanie swoich potrzeb, które zna swoje mocne i słabe strony. (…) Zaakcep

Nie wierz we wszystko co czujesz [Oprawa Miękka]
Robert L. Leahy

Nie wierz we wszystko co czujesz - Robert L. Leahy

Rozpoznaj swoje emocje i uwolnij się od lęków. Emocje, zarówno pozytywne, jak i negatywne, są częścią naszej natury. Jeśli jednak nas przytłaczają i odbierają radość życia, to znak, że wpadliśmy w e

Mózg odporny na stres Zapanuj nad emocjonalną reak.. [Oprawa Zintegrowana]
Melanie Greenberg

Mózg odporny na stres Zapanuj nad emocjonalną reakcją na stres, wykorzystując naturalne właściwości mózgu - Melanie Greenberg

Naucz się kontrolować własne reakcje na stres, tak by nie niszczył twojego życia. Nie da się uniknąć rzeczy, które nas stresują, można jednak kontrolować własne reakcje na stres, tak aby nie zdomino

Buty szczęścia [Oprawa Miękka]
Ewa Woydyłło

Sprawdzone przepisy na udane życie Buty szczęścia to kolejna porcja dobrej energii od Ewy Woydyłło, która radzi co możemy zrobić dla siebie, co dla innych, a co uczynić dla swojego związku. Przestrze

Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko Wsparcie dla DDA.. [Oprawa Miękka]
Whitfield Charles L.

Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko Wsparcie dla DDA i DDD - Whitfield Charles L.

TA KSIĄŻKA POMOGŁA SETKOM TYSIĘCY DOROSŁYCH DZIECI Z RODZIN DYSFUKCYJNYCH ODKRYĆ SWOJE PEŁNE ŻYCIA, SPEŁNIONE JA • Nie potrafisz doceniać własnych dokonań? • Doświadczasz wewnętrznej pustki i ni

Uspokój swój mózg Dlaczego czujemy się tak źle, ch.. [Oprawa Miękka]
Anders Hansen

Uspokój swój mózg Dlaczego czujemy się tak źle, chociaż żyje nam się tak dobrze? - Anders Hansen

Jak poczuć się lepiej i zadbać o siebie w niespokojnych czasach? Chociaż ludzkości nigdy nie żyło się lepiej, wielu z nas czuje się źle. Żyjemy w epoce ciągłego stresu, natłoku negatywnych i smutn

Chcesz otrzymać informacje o najnowszych książkach podobnych do IKIGAI Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia?

Chcę być kochana tak jak chcę [Oprawa Miękka] Katarzyna Miller , Ewa Konarowska

Mózg szczęśliwych ludzi Jak pokonać lęki i czerpać.. [Oprawa Miękka] Ferran Cases , Sara Teller

Koniec żartu Można się śmiać Jak poczucie humoru m.. [Oprawa Miękka] Jennifer Aaker , Naomi Bagdonas

Partnerstwo bliskości Jak teoria więzi pomoże ci s.. [Oprawa Miękka] Amir Levine , Rachel Heller

Chcę być kochana tak jak chcę [Oprawa Miękka]
Katarzyna Miller , Ewa Konarowska

Mózg szczęśliwych ludzi Jak pokonać lęki i czerpać.. [Oprawa Miękka]
Ferran Cases , Sara Teller

Koniec żartu Można się śmiać Jak poczucie humoru m.. [Oprawa Miękka]
Jennifer Aaker , Naomi Bagdonas

Partnerstwo bliskości Jak teoria więzi pomoże ci s.. [Oprawa Miękka]
Amir Levine , Rachel Heller