Kategorie

Newsletter

Otrzymuj jako pierwszy informacje o nowościach i promocjach!

To pole jest wymagane
To pole jest wymagane

Nasz newsletter wysyłany jest zwykle raz na miesiąc.

Bestsellery
Teoria Pozwól im
Teoria Pozwól im
Mel Robbins
£12,39
£9,95
Tajemnica tajemnic
Tajemnica tajemnic
Dan Brown
£20,16
£16,17
Pucio urządza wigilię, czyli świąteczne słowa i zadania dla przedszkolaków
Pucio urządza wigilię, czyli świąteczne słowa i zadania dla przedszkolaków
Marta Galewska-Kustra
£13,52
£11,49
Zdrowie bez wymówek Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn
Zdrowie bez wymówek Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn
Tadeusz Oleszczuk
£12,39
£9,35
Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty
Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty
James Clear
£11,28
£9,07
Kolory zła Tom 6 Zieleń
Kolory zła Tom 6 Zieleń
Małgorzata Oliwia Sobczak
£12,41
£9,97
Kiedy ciało mówi nie Koszty ukrytego stresu
Kiedy ciało mówi nie Koszty ukrytego stresu
Gabor Maté
£13,52
£10,86
CzaroMarownik 2026
CzaroMarownik 2026
redakcja
£13,52
£10,86
Wędrówka dusz Tajemnice życia po życiu
Wędrówka dusz Tajemnice życia po życiu
Michael Newton
£12,41
£9,36
Piekło jest puste
Piekło jest puste
Remigiusz Mróz
£11,95
£9,60
Mądre bajki
Mądre bajki
Agnieszka Antosiewicz
£4,20
£3,20
Akademia 3-latka
Akademia 3-latka
Opracowanie Zbiorowe
£1,08
£0,91
Brzechwa dzieciom
Brzechwa dzieciom
Jan Brzechwa
£7,97
£6,03
Bajki na dobranoc
Bajki na dobranoc
Małgorzata Białek
£4,20
£3,20
Polskie kolędy dla dzieci. Słuchaj i śpiewaj
Polskie kolędy dla dzieci. Słuchaj i śpiewaj
Anna Podgórska
£11,30
Moje cyferki
Moje cyferki
Opracowanie Zbiorowe
£0,63
£0,62
Złotowłosa
Złotowłosa
Wojciech Chmielarz
£12,39
£9,95
Kiedy żurawie odlatują na południe
Kiedy żurawie odlatują na południe
Lisa Ridzén
£12,39
£9,95
Moje szlaczki
Moje szlaczki
Opracowanie Zbiorowe
£0,63
£0,62
Szczęścia można się nauczyć
Szczęścia można się nauczyć
Ewa Woydyłło , Agnieszka Radomska
£10,17
£7,68
To, co wiem na pewno
To, co wiem na pewno
Oprah Winfrey
£10,17
£7,58
Wybaczam Ci
Wybaczam Ci
Remigiusz Mróz
£5,09
£4,11
Akademia 2-latka
Akademia 2-latka
Opracowanie Zbiorowe
£1,21
£1,01
Moje literki
Moje literki
Opracowanie Zbiorowe
£0,63
£0,62
Start / Hobby / Trening bez przyrządów

Trening bez przyrządów

Ingo Frobose

Trening bez przyrządów
Niedostepny
Ostatnio widziany
21.09.2020
£7,75

Zobacz dostępne formy płatności.
:

 
Product info / Cechy produktu
Rodzaj (nośnik) / Item type książka / book
Dział / Department Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author Ingo Frobose
Tytuł / Title Trening bez przyrządów
Język / Language polski
Wydawca / Publisher RM
Rok wydania / Year published 2019
   
Rodzaj oprawy / Cover type Miękka
Wymiary / Size 23.5x16.5
Liczba stron / Pages 160
Ciężar / Weight 0,3980 kg
   
Wydano / Published on 23.01.2019
ISBN 9788381511285 (9788381511285)
EAN/UPC 9788381511285
Stan produktu / Condition nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person
Idealny trening bez przyrządów, dzięki któremu będziesz mieć sprawne ciało, idealnie wymodelowaną sylwetkę i świetne samopoczucie!


Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych, dzięki którym samodzielnie stworzysz urozmaicony trening o odpowiednim do twoich możliwości stopniu intensywności. Znajdziesz tu także całościowe plany treningowe oraz zasady odżywiania, które pomogą ci osiągnąć sukces – wymarzoną sylwetkę. A wszystko to bez zbędnych akcesoriów i kosztownych sprzętów. To, czego potrzebujesz do ćwiczeń, masz zawsze przy sobie – własne ciało!


Książka Trening bez przyrządów z wysyłką za granicę

Inne wydania:
Nośnik
Type 		Oprawa
Cover 		Rok wydania
Year published 		Dostępność
Availability 		Pokaż
Show
książka / book Miękka 2024 Niedostępna [pokaż]
książka / book Miękka 2023 Niedostępna [pokaż]
książka / book Miękka 2016 Niedostępna [pokaż]
Podobne książki
Szydełko dla początkujących Zrób to sama
Szydełko dla początkujących Zrób to sama - Beata Guzowska
Beata Guzowska
Fotografia bez tajemnic
Fotografia bez tajemnic - Bryan Peterson
Bryan Peterson
Fantazyjne esy-floresy
Fantazyjne esy-floresy - Opracowanie Zbiorowe
Opracowanie Zbiorowe
Jedyna oficjalna książka o świecie gry Cyberpunk 2077
Jedyna oficjalna książka o świecie gry Cyberpunk 2077 - Marcin Batylda
Marcin Batylda
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również
Bajki logopedyczne dla dzieci
Bajki logopedyczne dla dzieci - Nożyńska-Demianiuk Agnieszka
Nożyńska-Demianiuk Agnieszka
Trening siłowy bez sprzętu Tom 2
Trening siłowy bez sprzętu Tom 2 - Olivier Lafay
Olivier Lafay
Sztorm i Furia wyd. 2
Sztorm i Furia wyd. 2 - Jennifer L. Armentrout
Jennifer L. Armentrout
Serce Europy
Serce Europy - Norman Davies
Norman Davies
Dieta ketogeniczna
Dieta ketogeniczna - Bruce Fife
Bruce Fife
   
Ingo Frobose
Sekret zdrowych pleców i bioder prosty trening PSOAS
Sekret zdrowych pleców i bioder prosty trening PSOAS - Ingo Frobose
Ingo Frobose
Trening bez przyrządów Ponad 100 skutecznych ćwiczeń modelujących sylwetkę
Trening bez przyrządów Ponad 100 skutecznych ćwiczeń modelujących sylwetkę - Ingo Frobose
Ingo Frobose
Trening bez przyrządów
Trening bez przyrządów - Ingo Frobose
Ingo Frobose
Trening bez przyrządów
Trening bez przyrządów - Ingo Frobose
Ingo Frobose

Tagi produktowe
Ingo Frobose (5)