Książki podobne do Pewność siebie. Jak być asertywnym, pokonać lęk i sięgnąć po swoje

Książki podobne do Pewność siebie. Jak być asertywnym, pokonać lęk i sięgnąć po swoje z tanią wysyłką do Holandii.

Wśród nich książki autorów takich jak Anders Hansen, Joanna Kozłowska, Mark Manson.

Chcesz otrzymać informacje o najnowszych książkach podobnych do Pewność siebie. Jak być asertywnym, pokonać lęk i sięgnąć po swoje?


Uspokój swój mózg Dlaczego czujemy się tak źle, ch.. [Oprawa Miękka]
Anders Hansen

Uspokój swój mózg Dlaczego czujemy się tak źle, chociaż żyje nam się tak dobrze? - Anders Hansen
Jak poczuć się lepiej i zadbać o siebie w niespokojnych czasach? Chociaż ludzkości nigdy nie żyło się lepiej, wielu z nas czuje się źle. Żyjemy w epoce ciągłego stresu, natłoku negatywnych i smutn

Wysoka wrażliwość Poradnik dla tych, którzy czują .. [Oprawa Miękka]
Joanna Kozłowska

Wysoka wrażliwość Poradnik dla tych, którzy czują za dużo - Joanna Kozłowska
Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo Świetnie odczytujesz nastroje innych ludzi? Zwracasz uwagę na szczegóły, których nie widać na pierwszy rzut oka? Nieustannie wszystko a

Subtelnie mówię F**k Sprzeczna z logiką metoda na .. [Oprawa Miękka]
Mark Manson

Subtelnie mówię F**k Sprzeczna z logiką metoda na szczęśliwe życie - Mark Manson
Czy chcesz być lubiany, popularny i akceptowany? Musisz więc być fit, cool i trendy, musisz mieć lepsze ciuchy, nowszego fona, szybszą furkę. Niezależnie od tego, czy leje deszcz, czy ściska kilkun

Jak lepiej myśleć Dla analizujących bez końca i wy.. [Oprawa Miękka]
Christel Petitcollin

Jak lepiej myśleć Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych - Christel Petitcollin
Znawczyni ludzkiej natury – Christel Petitcollin – powraca z kontynuacją bestsellerowego poradnika Jak mniej myśleć! Po lekturze książki Jak mniej myśleć zapewne wiesz już, że zaliczasz się do kręgu

Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzie.. [Oprawa Miękka]
Monika Wasilewska , Monika Szubrycht

Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa - Monika Wasilewska, Monika Szubrycht
Bywasz często smutny, choć nie masz ku temu powodów? Boisz się, że nigdy nie uporasz się z traumami okresu dojrzewania? Masz żal do rodziców o to, jak wygląda twoja dorosłość? Poświęcasz się dla inny

Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkie.. [Oprawa Miękka]
Kelly McGonigal

Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie - Kelly McGonigal
Stres szkodzi, powoduje choroby, wysysa siły, jest bezproduktywny, więc unikasz go za wszelką cenę. Ale czy na pewno dobrze robisz? Okazuje się, że stres nie jest toksyczny i nie zabija. Pomaga za to

Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój [Oprawa Miękka]
Ellen Vora

Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój - Ellen Vora
CZYM JEST LĘK? SKĄD SIĘ BIERZE? JAKIE SĄ FIZJOLOGICZNE I PSYCHICZNE PRZYCZYNY LĘKU? Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapalne, oraz dlaczego sen i resetowanie w naturze są tak w

Aktywuj swoją intuicję [Oprawa Miękka]
Roberta Liz

Aktywuj swoją intuicję - Roberta Liz
Intuicja każdego z nas jest inna. Jedni mówią o przeczuciach, inni o formie trudnej do wytłumaczenia głębokiej wiedzy lub fizycznego odczucia. To właśnie wewnętrzne przeczucia mają niezwykły wpływ na

Poczuj się dobrze. 52 sposoby na poprawę jakości ż.. [Oprawa Miękka]
Natalia Sosin-Krosnowska

Poczuj się dobrze. 52 sposoby na poprawę jakości życia - Natalia Sosin-Krosnowska
Drobne rzeczy – wielkie zmiany Gonimy za awansem, morderczo trenujemy, dążymy do ciągłego rozwoju, wykreślamy kolejne pozycje z listy zadań. W social mediach widzimy wytrenowane ciała, uporządkowane

Jak wieść wspaniałe życie i cieszyć się każdym dni.. [Oprawa Miękka]
Carnegie Dale

Jak wieść wspaniałe życie i cieszyć się każdym dniem - Carnegie Dale
Być może znasz osoby, którym się zawsze wiedzie. Są szczęśliwe, żyją dostatnio, realizują się w pracy, która jest ich pasją, a do tego są otoczone przyjaźnią i życzliwością. Wydaje się, że na loterii

Przeprogramuj swój mózg Jak poradzić sobie z lękie.. [Oprawa Miękka]
Debra Kissen , Ashley D. Kendall , Michelle Lozano , Micah Ioffe

Przeprogramuj swój mózg Jak poradzić sobie z lękiem, paniką i zamartwianiem się dzięki technikom poznawczo-behawioralnym, ne - Debra Kissen, Ashley D. Kendall, Michelle Lozano, Micah Ioffe
PROGRAM TRENINGOWY DLA NASTOLATKÓW Być może uważasz, że niektórzy ludzie po prostu rodzą się spokojni, podczas gdy pozostali są skazani na zmaganie się z lękiem przez całe życie. Może sądzisz, że nie

Toksycy. Jak uwolnić się od ludzi, którzy zatruwaj.. [Oprawa Miękka]
Silvia Congost

Toksycy. Jak uwolnić się od ludzi, którzy zatruwają ci życie w związku, rodzinie i pracy - Silvia Congost
Jedyna książka, której potrzebujesz, by pozbyć się toksyków ze swojego życia Toksyczne osoby są jak toksyczne rośliny. Mogą przyciągać i kusić, ale z czasem owijają się wokół ciebie jak bluszcz, usid

Co cię wzmacnia Jak żyć pełnią życia w obliczu zmi.. [Oprawa Miękka]
Louise L. Hayes , Joseph V. Ciarrochi , Ann Bailey

Co cię wzmacnia Jak żyć pełnią życia w obliczu zmian i niepewności dzięki technikom terapii akceptacji i zaangażowan - Louise L. Hayes, Joseph V. Ciarrochi, Ann Bailey
Zdobądź umiejętności, które pomogą ci śmiało stawiać czoła zmianom i niepewności – oraz stać się silniejszą osobą! Czasami zmiany zachodzą powoli i stopniowo, tak że niemal ich nie zauważamy. A nieki

Potęga celu 13 sposobów, by osiągnąć to, czego zaw.. [Oprawa Miękka]
Zig Ziglar

Potęga celu 13 sposobów, by osiągnąć to, czego zawsze pragnąłeś - Zig Ziglar
CODZIENNE PRAKTYKI SPRZYJAJĄCE REALIZACJI CELÓW Legendarny mówca i autor Zig Ziglar uświadamia nam, że nie sposób zrealizować celu, którego się nie ma. Każdy może być lepszy, każdy może mieć i robić

Dobry Rodzic Wewnętrzny czyli jak stworzyć pełną t.. [Oprawa Miękka]
Alina Sordyl

Dobry Rodzic Wewnętrzny czyli jak stworzyć pełną troski i miłości relację ze sobą - Alina Sordyl
Zaopiekuj się swoim Wewnętrznym Dzieckiem i naucz się być dobrą, dobrym dla siebie Jeśli interesujesz się zagadnieniami z obszaru psychologii, z pewnością nieobca jest Ci koncepcja wewnętrznego dziec

Dlaczego mnie to spotyka? Zmień swoje myślenie i d.. [Oprawa Miękka]
Elżbieta Grabarczyk-Ponimasz

Dlaczego mnie to spotyka? Zmień swoje myślenie i daj sobie szansę na szczęście - Elżbieta Grabarczyk-Ponimasz
Stale się zamartwiasz? Uważasz, że spotykają cię tylko złe rzeczy? Tracisz wiarę, że może być lepiej? Jeśli chcesz wreszcie to zmienić, ta książka jest dla ciebie! Nie wiemy, co jutro lub za kilka l

Wrzuć na luz. Sztuka odpuszczania [Oprawa Miękka]
Damon Zahariades

Wrzuć na luz. Sztuka odpuszczania - Damon Zahariades
Jesteś zmęczony i przytłoczony bolesnymi wspomnieniami, goryczą, żalem, wstydem i innymi wyniszczającymi emocjami? Nadszedł czas na pozytywną, satysfakcjonującą zmianę. Doświadcz emocjonalnej wolnośc

Range [Oprawa Miękka]
David Epstein

Range - David Epstein
'Fascinating . . . If you’re a generalist who has ever felt overshadowed by your specialist colleagues, this book is for you' – Bill Gates The instant Sunday Times Top Ten and New York Times bests

Cicha siła introwertyków Jak dorastać w świecie, k.. [Oprawa Miękka]
Susan Cain , Gregory Mone , Erica Moroz

Cicha siła introwertyków Jak dorastać w świecie, który nie przestaje gadać - Susan Cain, Gregory Mone, Erica Moroz
Jak dorastać w ekstrawertycznym świecie? Pamiętaj, że spokojny temperament to ukryta supermoc! Introwertycy dokonują niewiarygodnych wyczynów z powodu swojego spokojnego temperamentu, a nie wbrew nie

Wzrastam Jak się wyleczyć z przeszłości i zacząć o.. [Oprawa Miękka]
Nicole LePera

Wzrastam Jak się wyleczyć z przeszłości i zacząć od nowa - Nicole LePera
Okrzyknięta mianem bestsellera „New York Timesa” książka doktor Nicole LePery adresowana jest do osób, które pragną wprowadzić w swoim życiu pozytywne zmiany. Czytelnicy znajdą w niej zestaw narzędzi

Ocalić Ofelię Jak troszczyć się o dorastające dzie.. [Oprawa Miękka]
Mary Pipher , Sara Pipher-Gilliam

Ocalić Ofelię Jak troszczyć się o dorastające dziewczęta - Mary Pipher, Sara Pipher-Gilliam
Jakie są współczesne dziewczyny? Czym się różnią od swoich poprzedniczek, z jakimi wyzwaniami się zmagają? Jak pomóc nastolatce wyrosnąć na silną i pewną siebie kobietę, której będzie się po prostu d

Poradnik obsługi umysłu Jak poradzić sobie z trudn.. [Oprawa Miękka]
Nikodem Ryś

Poradnik obsługi umysłu Jak poradzić sobie z trudnymi emocjami - Nikodem Ryś
Praktykując psychoterapię, dostrzegłem, że składa się ona z wielu użytecznych technik, a z niektórych z nich można korzystać bez obecności psychoterapeuty. Po dokonaniu takiej obserwacji stało się ja

Dziennik inspiracji na cały rok by @alka_positive [Oprawa Zintegrowana]
Alina Adamowicz

Dziennik inspiracji na cały rok by @alka_positive - Alina Adamowicz
Dziennik inspiracji to wyjątkowy planner i przewodnik w jednym, przygotowany specjalnie dla ciebie przez doświadczoną terapeutkę i mentorkę kobiet – Alinę Adamowicz, znaną jako @alka_positive. Praca

52 sekrety skutecznej przemiany [Oprawa Twarda]
Agata Komorowska

52 sekrety skutecznej przemiany - Agata Komorowska
W całym wszechświecie nigdy nie było, nie ma i nie będzie drugiej istoty takiej jak Ty! Jesteś niepowtarzalna na skalę wszechświata! Taki cud zasługuje na doświadczanie obfitości, dobrostanu i dobrob