Książki podobne do Brzuch nogi pośladki Książka fitness + DVD

Płaski brzuch w 8 tygodni [Oprawa Miękka]
Opracowanie Zbiorowe

Płaski brzuch w 8 tygodni - Opracowanie Zbiorowe

8-tygodniowy plan treningowy oraz dietetyczny, który pozwoli uzyskać płaski brzuch. Ćwiczenia opisane krok po kroku. Wskazówki, jak oprzeć się dietetycznym grzeszkom i jak skomponować jadłospis, by o

Płaski brzuch Dieta i ćwiczenia [Oprawa Miękka]
Agata Lewandowska

Płaski brzuch Dieta i ćwiczenia - Agata Lewandowska

Zazdrościsz modelkom płaskiego brzucha? Marzysz o tym, by w kolejnym sezonie pokazać się na plaży w nowym kostiumie? Chcesz wreszcie pozwolić sobie na takie ubrania, jakie ci się podobają, a nie taki

Piękna Młoda Szczupła w 8 tygodni [Oprawa Miękka]
Opracowanie Zbiorowe

Piękna Młoda Szczupła w 8 tygodni - Opracowanie Zbiorowe

Celem poradnika jest pomóc czytelniczce osiągnąć piękny, młody i zdrowy wygląd w czasie 8 tygodni. Odpowiedni zestaw ćwiczeń , dieta i odkrycie sekretów pielęgnacji skóry ma przynieść wymarzony efekt

Modelowanie sylwetki Atlas ćwiczeń dla kobiet [Oprawa Miękka]
Frederic Delavier

Modelowanie sylwetki Atlas ćwiczeń dla kobiet - Frederic Delavier

Po międzynarodowym sukcesie "Atlasu treningu siłowego" Frédéric Delavier przedstawia tym razem książkę w całości poświęconą ćwiczeniom dla osiągnięcia ładnej sylwetki. Jest to wyjątkowy poradnik dla

Smak szczęścia, czyli o dietach, pielęgnacji urody.. [Oprawa Twarda]
Agnieszka Maciąg

Smak szczęścia, czyli o dietach, pielęgnacji urody w zgodzie z naturą i szukaniu piękna w sobie - Agnieszka Maciąg

Prawdziwe piękno tkwi w nas, ale trzeba znaleźć spokojny moment, aby je odkryć To książka, do której zawsze możesz wracać. Opisuję w niej metody, które uczyniły moje życie prostszym, pełniejszym i

Jak wzmocnić odporność Dieta, styl życia, umysł, s.. [Oprawa Miękka]
Iwona Wierzbicka

Jak wzmocnić odporność Dieta, styl życia, umysł, suplementy - Iwona Wierzbicka

Kompendium wiedzy na temat zdrowego stylu życia i wzmacniania odporności. Proste i praktyczne sposoby na poprawę zdrowia i cieszenie się pełnią życia. Masz problemy ze zdrowiem, z cerą, włosami

Jak schudnąć bez wyrzeczeń. Jedz to, co lubisz [Oprawa Miękka]
Katarzyna Biłas

Jak schudnąć bez wyrzeczeń. Jedz to, co lubisz - Katarzyna Biłas

Katarzyna Biłas, autorka książki "Bez cukru a słodkie", po raz kolejny udowadnia, że można schudnąć bez rezygnacji z kulinarnych przyjemności! Jeśli wydaje ci się, że będąc na diecie musisz zrezygno

Bądź sprawny jak lampart Jak pozbyć się bólu, unik.. [Oprawa Twarda]
Starrett Kelly , Cordoza Glen

Bądź sprawny jak lampart Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność - Starrett Kelly, Cordoza Glen

Przeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sportowy potencjał, żyj bez bólu i… bądź sprawny jak lampart. Ta książka krok po kroku wprowadzi cię w tajniki ruchu i mobilności i nauczy cię:

Nowa dieta przeciwnowotworowa Zatrzymaj geny raka [Oprawa Miękka]
Johannes F. Coy

Nowa dieta przeciwnowotworowa Zatrzymaj geny raka - Johannes F. Coy

Dieta odgrywa ważną rolę w rozwoju raka. Komórki rakowe potrzebują cukru do wzrostu i rozprzestrzeniania się w organizmie. Jednocześnie rozwijają mechanizmy obronne, które chronią je przed atakami uk

Skuteczne kuracje oczyszczające [Oprawa Miękka]
Liliann Kristinn Elmborg

Skuteczne kuracje oczyszczające - Liliann Kristinn Elmborg

Natura daje nam najlepsze lekarstwa, ale skrzętnie skrywa przed nami ich tajemnice. Wiele lat zajęło mi szukanie niezawodnych sposobów przywracających energię, zdrowie i chęć życia, ale moja długa w

Nadwaga Porady Lekarza Rodzinnego 114 [Oprawa Miękka]
Opracowanie Zbiorowe

Nadwaga Porady Lekarza Rodzinnego 114 - Opracowanie Zbiorowe

Praktyczny, bogato ilustrowany zdjęciami poradnik – m.in. przyczyny i typy otyłości, diagnostyka, porady, jak mieć zgrabną sylwetkę dzięki ćwiczeniom i odpowiedniej diecie. Skuteczne ćwiczenia opisan

Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie [Oprawa Miękka]
Tom Venuto

Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie - Tom Venuto

Chcesz pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej i jednocześnie wyrzeźbić sylwetkę? Szukasz programu, który nie powstał w oparciu o chwilowe mody i nie proponuje błyskawicznych, ale nieskutecznych rozw

Zdrowe odżywianie Rośliny strączkowe Porady Lekarz.. [Oprawa Miękka]
Basse Monika von

Zdrowe odżywianie Rośliny strączkowe Porady Lekarza Rodzinnego 140 - Basse Monika von

Odkryj zalety roślin strączkowych. W tym poradniku znajdziesz również sposoby przyrządzania i inspirujące przepisy.

Sztuka odmładzania i długowieczności Zen Makrobiot.. [Oprawa Miękka]
Georges Ohsawa

Sztuka odmładzania i długowieczności Zen Makrobiotyczny - Georges Ohsawa

297 przepisów na życie w radości, bez zmęczenia i chorób, na świetny apetyt i doskonały sen, a także na niezawodną pamięć oraz niewpadanie w gniew i doskonały humor. Książka składa się z części opiso

Ćwiczenia lecznicze w chorobach reumatycznych [Oprawa Miękka]
Adam Rosławski

Ćwiczenia lecznicze w chorobach reumatycznych - Adam Rosławski

Cierpisz na tzw. chorobę reumatyczną ? Masz problem z ogólną sprawnością Twojego organizmu ? Chcesz zahamować postęp choroby, która ogranicza Twoją aktywność ruchową i życie codzienne ? Zapoznaj się

Otyłość brzuszna Dlaczego jest niebezpieczna i jak.. [Oprawa Miękka]
Nicole Schaenzler

Otyłość brzuszna Dlaczego jest niebezpieczna i jak się jej szybko pozbyć Poradnik zdrowie - Nicole Schaenzler

Nikt z nas nie lubi fałdek tłuszczu na brzuchu. To nie tylko kwestia wyglądu, ale również zdrowia. Otyłość brzuszna sprzyja występowaniu chorób przewlekłych, jak cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie, cz

Jedz pysznie i chudnij [Oprawa Miękka]
Anna Zyśk

Masz dość codziennego liczenia kalorii, planowania jadłospisów i skrupulatnego sporządzania listy zakupów? Anna Zyśk, autorka popularnego profilu @jedz.pysznie, przychodzi z pomocą! Jedz zdrowo i n

Dr Food W trosce o żołądek, jelita i trawienie [Oprawa Miękka]
Bernhard Hobelsberger

Dr Food W trosce o żołądek, jelita i trawienie - Bernhard Hobelsberger

Zdrowo się odżywiaj i ciesz lepszym samopoczuciem Żołądek, jelita i pozostałe narządy trawienne każdego dnia wykonują sporo niezwykle ciężkiej pracy. Zazwyczaj nawet nie zauważamy tych złożonych p

Lifespan Why We Age and Why We Don't Have To [Oprawa Miękka]
David A. Sinclair

Lifespan Why We Age and Why We Don't Have To - David A. Sinclair

For decades, the medical community has looked to a variety of reasons for why we age, and the consensus is that no one dies of old age; they die of age-related diseases. That's because ageing is not

Jedz, trenuj, zwyciężaj Profesjonalne przygotowani.. [Oprawa Twarda]
Miron Heinze

Jedz, trenuj, zwyciężaj Profesjonalne przygotowanie dietetyczne - Miron Heinze

Wierzymy, że sylwetki wybitnych sportowców, są odzwierciedleniem ich dusz i charakterów. Doskonale wyrzeźbione ciała mówią więcej, niż tysiące słów. Sekret skrywa się w ich wnętrzu. Wypływa z silnej

[Audiobook] Jedz i biegaj Niezwykła podróż do świa.. [Oprawa Miękka]
Scott Jurek , Steve Friedman

[Audiobook] Jedz i biegaj Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania - Scott Jurek, Steve Friedman

Czyta Krzysztof Banaszyk. Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To niezwykle trudna, ale wciąż zyskująca na znaczeniu dyscyplina sportu

21 dni aby się odrodzić Jak odmłodzić ciało i umys.. [Oprawa Miękka]
Franco Berrino , Daniel Lumera , David Mariani

21 dni aby się odrodzić Jak odmłodzić ciało i umysł - Franco Berrino, Daniel Lumera, David Mariani

W książce opisano trzytygodniowy proces pozwalający zregenerować siły mentalne, emocjonalne i fizyczne. Zmiany, jakie nastąpią w nas po 21 dniach odnowy, sprawią, że poczujemy się młodsi, zdrowsi i b

DobraNOC Ureguluj swój cykl dobowy i śpij spokojni.. [Oprawa Twarda]
Karolina Szaciłło , Maciej Szaciłło

DobraNOC Ureguluj swój cykl dobowy i śpij spokojnie - Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Przywróć organizmowi równowagę, śpij dobrze i ciesz się dobrym zdrowiem. Zaburzenia snu są coraz powszechniejszym problemem. Dotykają nawet połowy naszego społeczeństwa i skarżą się na nie coraz mło

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera Ćwiczenia i .. [Oprawa Miękka]
Frederic Delavier , Michael Gundill

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego - Frederic Delavier, Michael Gundill

Książka przedstawia metodę treningu według Delaviera, która najskuteczniej pozwala nabrać siły oraz masy mięśniowej, a także pięknie ukształtować sylwetkę. Dodatkową jej zaletą jest możliwość ćwiczen

Książki podobne do Brzuch nogi pośladki Książka fitness + DVD

Chcesz otrzymać informacje o najnowszych książkach podobnych do Brzuch nogi pośladki Książka fitness + DVD?

Płaski brzuch w 8 tygodni [Oprawa Miękka] Opracowanie Zbiorowe

Piękna Młoda Szczupła w 8 tygodni [Oprawa Miękka] Opracowanie Zbiorowe

Bądź sprawny jak lampart Jak pozbyć się bólu, unik.. [Oprawa Twarda] Starrett Kelly , Cordoza Glen

Nadwaga Porady Lekarza Rodzinnego 114 [Oprawa Miękka] Opracowanie Zbiorowe

[Audiobook] Jedz i biegaj Niezwykła podróż do świa.. [Oprawa Miękka] Scott Jurek , Steve Friedman

21 dni aby się odrodzić Jak odmłodzić ciało i umys.. [Oprawa Miękka] Franco Berrino , Daniel Lumera , David Mariani

DobraNOC Ureguluj swój cykl dobowy i śpij spokojni.. [Oprawa Twarda] Karolina Szaciłło , Maciej Szaciłło

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera Ćwiczenia i .. [Oprawa Miękka] Frederic Delavier , Michael Gundill