Książki podobne do Lęk przed innymi Jak radzić sobie z lękiem społecznym

Książki podobne do Lęk przed innymi Jak radzić sobie z lękiem społecznym z tanią wysyłką do Włoch.

Wśród nich książki autorów takich jak Owen O'Kane, Małgorzata Janczak, Julie Smith.

Chcesz otrzymać informacje o najnowszych książkach podobnych do Lęk przed innymi Jak radzić sobie z lękiem społecznym?


Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojen.. [Oprawa Miękka]
Owen O'Kane

Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się - Owen O'Kane
NATYCHMIASTOWY BESTSELLER „THE SUNDAY TIMES” Lęk to normalna rzecz. Jako sygnał alarmowy może być przydatny. Ale kiedy zaczyna dyktować ci, jak masz żyć, pojawia się problem. A co, jeśli możesz się o

O depresji Rozmowy bez wstydu [Oprawa Miękka]
Małgorzata Janczak

O depresji Rozmowy bez wstydu - Małgorzata Janczak
Gdzie są granice ludzkiej wytrzymałości? Jak wiele może znieść człowiek, który zetknął się z murem obojętności, wyzwisk, niezrozumienia? Autorka rozmawia z ludźmi, którym na co dzień przyszło mierz

Why Has Nobody Told Me This Before? [Oprawa Miękka]
Julie Smith

Why Has Nobody Told Me This Before? - Julie Smith
Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares all the skills you need to get through life's ups and downs. Filled with secrets from a therapist'

Subtelnie mówię F**k Sprzeczna z logiką metoda na .. [Oprawa Miękka]
Mark Manson

Subtelnie mówię F**k Sprzeczna z logiką metoda na szczęśliwe życie - Mark Manson
Czy chcesz być lubiany, popularny i akceptowany? Musisz więc być fit, cool i trendy, musisz mieć lepsze ciuchy, nowszego fona, szybszą furkę. Niezależnie od tego, czy leje deszcz, czy ściska kilkun

Bliskość i lęk Jak budować lepsze relacje [Oprawa Miękka]
Marcin Matych

Bliskość i lęk Jak budować lepsze relacje - Marcin Matych
Jak uzdrowić swoje relacje z innymi i z samym sobą? Relacje, w których jesteśmy i to, jak się w nich czujemy w ogromnym stopniu wpływają na nasze poczucie szczęścia i życiowej satysfakcji. Czym różni

Dogadaj się z emocjami Przewodnik po uczuciach: ja.. [Oprawa Miękka]
Milena Wojnarowska

Dogadaj się z emocjami Przewodnik po uczuciach: jak lepiej je rozpoznawać i nauczyć się je regulować - Milena Wojnarowska
Co zrobić, gdy czujesz, że twoje ciało zalewa fala złości? Dlaczego w trudnych sytuacjach towarzyszy ci uczucie dyskomfortu? Jak poradzić sobie z lękiem przed stresującym spotkaniem? Milena Wojnarows

Miłość, miłość, miłość potęga akceptacji [Oprawa Miękka]
Lise Bourbeau

Miłość, miłość, miłość potęga akceptacji - Lise Bourbeau
Codziennie doświadczamy wielu sytuacji, z których część jest trudna do zaakceptowania, co niestety rodzi konflikty, dyskomfort czy niezadowolenie. Ta książka stanowi podsumowanie podstaw bezwarunkowe

Toksycy. Jak uwolnić się od ludzi, którzy zatruwaj.. [Oprawa Miękka]
Silvia Congost

Toksycy. Jak uwolnić się od ludzi, którzy zatruwają ci życie w związku, rodzinie i pracy - Silvia Congost
Jedyna książka, której potrzebujesz, by pozbyć się toksyków ze swojego życia Toksyczne osoby są jak toksyczne rośliny. Mogą przyciągać i kusić, ale z czasem owijają się wokół ciebie jak bluszcz, usid

Miłość unf*cked Ogarnij swój uczuciowy bajzel [Oprawa Miękka]
Gary John Bishop

Miłość unf*cked Ogarnij swój uczuciowy bajzel - Gary John Bishop
Miłość jest cierpliwa, miłość jest łaskawa... A kiedy przestaje taka być, co wtedy? Nieważne, ilu wspaniałych rad byś wysłuchał i jak bardzo byś się starał, czasem zupełnie nic nie pomaga. Bo praw

Poczuj się dobrze. 52 sposoby na poprawę jakości ż.. [Oprawa Miękka]
Natalia Sosin-Krosnowska

Poczuj się dobrze. 52 sposoby na poprawę jakości życia - Natalia Sosin-Krosnowska
Drobne rzeczy – wielkie zmiany Gonimy za awansem, morderczo trenujemy, dążymy do ciągłego rozwoju, wykreślamy kolejne pozycje z listy zadań. W social mediach widzimy wytrenowane ciała, uporządkowane

To Twoje życie Pokochaj je [Oprawa Miękka]
Katarzyna Miller , Joanna Olekszyk

To Twoje życie Pokochaj je - Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk
Od ciebie zależy, jakie będziesz mieć życie. A może być ono naprawdę cudowne! To nie jest książka, która ma cię nauczyć, jak żyć. Bo tego nauczy cię samo życie. Ta książka może dodać otuchy, a czas

Powiedz STOP depresji, lękom i toksycznym ludziom [Oprawa Miękka]
Mirosław Słowikowski

Powiedz STOP depresji, lękom i toksycznym ludziom - Mirosław Słowikowski
Książka Powiedz STOP depresji, lękom i toksycznym ludziom niesie wsparcie nie tylko tym, którzy cierpią z powodu stanów depresyjnych, ale każdemu, kto tęskni za radością życia. Przedstawiono tu w zwi

Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój [Oprawa Miękka]
Ellen Vora

Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój - Ellen Vora
CZYM JEST LĘK? SKĄD SIĘ BIERZE? JAKIE SĄ FIZJOLOGICZNE I PSYCHICZNE PRZYCZYNY LĘKU? Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapalne, oraz dlaczego sen i resetowanie w naturze są tak w

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek [Oprawa Miękka]
Karyl McBride

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek - Karyl McBride
Matka automatycznie kojarzy się nam z troskliwą miłością, serdeczną bezinteresownością i ciepłem rodzinnego domu. Nie każdej z nas jednak dane było mieć taką mamę. Niekiedy ta teoretycznie najbliższa

Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki [Oprawa Miękka]
Jill Weber

Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki - Jill Weber
Lektura obowiązkowa dla każdego, kto zmaga się ze stanami lękowymi, atakami paniki, niepokojem, negatywnymi myślami, lub po prostu szuka sposobu na stres. Proste i skuteczne strategie, które przynios

Relacje, którą niszczą Jak zerwać toksyczne więzi .. [Oprawa Miękka]
Sherrie Campbell

Relacje, którą niszczą Jak zerwać toksyczne więzi rodzinne i uzdrowić swoje życie - Sherrie Campbell
Decyzja o zerwaniu toksycznych relacji z rodziną jest trudna i bolesna, ale czasem najzdrowszą rzeczą, jaką możemy zrobić jest odcięcie się od bliskich i wyznaczenie stanowczych granic. Kiedy zrywasz

Mindfulness w związku 25 nawyków, które zwiększają.. [Oprawa Miękka]
S.J. Scott , Barrie Davenport

Mindfulness w związku 25 nawyków, które zwiększają intymność, pielęgnują bliskość i pogłębiają więzi - S.J. Scott, Barrie Davenport
Kiedyś postanowiliście być razem. Wydawało się wam, że Wasza miłość będzie wieczna. Najczęściej jednak z upływem czasu związek słabnie, a uczucie wydaje się wypalać. Zaczyna się od drobnych nieporozu

Borderline. Jak żyć z osobą o skrajnych emocjach [Oprawa Miękka]
Paul T. Mason , Randi Kreger

Borderline. Jak żyć z osobą o skrajnych emocjach - Paul T. Mason, Randi Kreger
Jeżeli ktoś Tobie bliski nieustannie wpada w skrajne emocje, wykorzystuje słabości innych, by osiągnąć swoje cele, a czułość przeplata się u niego ze złością, być może cierpi na zaburzenie osobowości

Lęk przed opuszczeniem Jak go przezwyciężyć i zbud.. [Oprawa Miękka]
Michelle Skeen

Lęk przed opuszczeniem Jak go przezwyciężyć i zbudować zdrowy związek oparty na bliskości i zaufaniu - Michelle Skeen
Czy masz poczucie, że trudno ci zbudować bliską więź, gdyż stale powtarzasz te same błędy lub trafiasz na taki sam typ osób? Czy podtrzymujesz niezdrowe relacje w przekonaniu, że są lepsze od sa

Od nowa po traumie. Czuła droga do poczucia bezpie.. [Oprawa Miękka]
Deirdre Fay

Od nowa po traumie. Czuła droga do poczucia bezpieczeństwa - Deirdre Fay
Wyobraź sobie, co by było, gdyby twoimi decyzjami nie kierowały trudne wspomnienia i lęki, a twoją codzienność wypełniałyby spokój i poczucie bezpieczeństwa… Tę wizję możesz urzeczywistnić własnym

Dlaczego to tyle trwało Jak uwolnić się od narcyza.. [Oprawa Miękka]
Anne Clotilde Ziegler

Dlaczego to tyle trwało Jak uwolnić się od narcyza i uniknąć toksycznych relacji - Anne Clotilde Ziegler
Dlaczego to tyle trwało? To pytanie bardzo często zadają sobie osoby, które po zakończeniu relacji z narcyzem zaczynają nabierać dystansu do swojej historii. Mają wrażenie, że obudziły się z koszm

Podręcznik kreatywnego myślenia. Twórcze rozwiązyw.. [Oprawa Miękka]
Chris Griffiths , Melina Costi , Caragh Medlicott

Podręcznik kreatywnego myślenia. Twórcze rozwiązywanie problemów w sferze biznesowej - Chris Griffiths, Melina Costi, Caragh Medlicott
Kreatywność ma ogromny wpływ na efektywność i rezultaty pracy. Dodatkowo jest uważana za podstawę sukcesu biznesowego. Czy kreatywności można się nauczyć? Zdecydowanie tak. Kto myśli o niej we właści

Chroń swój spokój [Oprawa Miękka]
Shelton Trent

Chroń swój spokój - Shelton Trent
Trent Shelton, dynamiczny nauczyciel, oferuje sprawdzone narzędzia do przedefiniowania swojego nastawienia, co pomoże ci zredukować stres, stany lękowe i niepokój oraz wzmocni twoją motywację do dzia

Cicha siła introwertyków Jak dorastać w świecie, k.. [Oprawa Miękka]
Susan Cain , Gregory Mone , Erica Moroz

Cicha siła introwertyków Jak dorastać w świecie, który nie przestaje gadać - Susan Cain, Gregory Mone, Erica Moroz
Jak dorastać w ekstrawertycznym świecie? Pamiętaj, że spokojny temperament to ukryta supermoc! Introwertycy dokonują niewiarygodnych wyczynów z powodu swojego spokojnego temperamentu, a nie wbrew nie