Książki podobne do Tybetańska Joga Oddechu Potężny lek dla ciała i umysłu

Anatomia pilatesu [Oprawa Miękka]
Rael Isacowitz , Karen Clippinger

Anatomia pilatesu - Rael Isacowitz, Karen Clippinger

Pilates na zdrowie Pilates to niezwykle przyjemna aktywność fizyczna i skuteczne sposoby na stres. To również system ćwiczeń łączący w sobie elementy jogi, tai-chi, gimnastyki i baletu. To zdr

Joga światłem życia [Oprawa Twarda]
B.K.S. Iyengar

B.K.S. Iyengar – żywa legenda, jeden z największych mistrzów jogi, którego styl praktyki i nauczania, znany na świecie jako joga Iyengara, jest dominujący w Polsce. W swej ostatniej książce Guruji za

Pranajama Uzdrawiające techniki oddechowe [Oprawa Miękka]
Jerry Givens

Pranajama Uzdrawiające techniki oddechowe - Jerry Givens

Zwiększ energię i uwolnij się od stresu – odkryj pranajamę – jogiczne ćwiczenia oddechowe. Poprzez ukierunkowanie prany (siły życiowej) pranajama wzmacnia twój układ odpornościowy, oczyszcza umysł, p

Kundalini Przebudzenie energii wewnętrznej [Oprawa Miękka]
Mariusz Włoczysiak

Kundalini Przebudzenie energii wewnętrznej - Mariusz Włoczysiak

Ta energia ma swoje źródło w ośrodku, który na-zywa się kunda (zbiornik wody), a samą energię nazywa się kundalini. Nie jest ona niczym tajemnym ani mistycznym, to po prostu nasza energia życiowa, uś

Medytacja łatwiejsza niż myślisz Uwolnij się od st.. [Oprawa Miękka]
Magdalena Mola

Medytacja łatwiejsza niż myślisz Uwolnij się od stresu i osiągnij harmonię w medytacji - Magdalena Mola

Poznaj zbawienną moc medytacji, która wprowadzi w twoje życie ład i równowagę oraz uwolni cię od negatywnych emocji i stresu. Dzięki wskazówkom zawartym w poradniku przekonasz się, że medytacja pomag

Detoks ciała i umysłu [Oprawa Miękka]
Ewa Trojanowska

„Detoks ciała i umysłu“ to historia Ewy Trojanowskiej o tym, jak można mieć młodzieńczą witalność, radość życia, sprawne, zdrowe, elastyczne i zadowolone ciało. Cieszyć się zdrowiem fizycznym i psych

Tibetan Yoga Principles and Practices [Oprawa Twarda]
Ian A. Baker

Tibetan Yoga Principles and Practices - Ian A. Baker

Tibetan yoga is the hidden treasure at the heart of the Tibetan Tantric Buddhist tradition: a spiritual and physical practice in pursuit of an expanded experience of the human body and its energetic

Joga hormonalna Jak zachować hormonalną równowagę .. [Oprawa Miękka]
Dinah Rodrigues

Joga hormonalna Jak zachować hormonalną równowagę w okresie przekwitania - Dinah Rodrigues

Książka, a zarazem podręcznik jogi hormonalnej nie jest jeszcze jedną książką o jodze na rynku polskim. Joga hormonalna jest nową gałęzią jogi opracowaną przez słynną joginię brazylijską – Dinhę Rodr

Joga snu i praktyka naturalnego światła [Oprawa Miękka]
Czogjal Namkhai Norbu

Joga snu i praktyka naturalnego światła - Czogjal Namkhai Norbu

W Jodze snu i praktyce naturalnego światła Czogjal Namkhai Norbu udziela instrukcji rozwijania przejrzystej świadomości podczas snu. Wykracza poza praktyki świadomego śnienia (lucid dreaming) spopula

Sztuka oddychania Proste ćwiczenia, które poprawią.. [Oprawa Miękka]
Nancy Zi

Sztuka oddychania Proste ćwiczenia, które poprawią twoje zdrowie i samopoczucie - Nancy Zi

ODKRYJ NIESKOŃCZONE MOCE ODDYCHANIA DZIĘKI ŚPIEWACZCE OPEROWEJ NANCY ZI. Lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce zoptymalizować wyniki w sporcie, sztuce czy medytacji – lub po prostu cieszyć się

Energia dla zdrowia Proste sposoby co zwiększenie .. [Oprawa Miękka]
Taikyu Kuhn Shimu Sandy

Energia dla zdrowia Proste sposoby co zwiększenie codziennej energii - Taikyu Kuhn Shimu Sandy

Zmęczony? Nieskoncentrowany? Bezsilny? Ten niewielki poradnik to prawdziwy skarb. Pokaże on wam jak dzięki łatwym technikom skutecznie podnieść poziom własnej energii. Wszystkie zalecenia są wypr

Mindfulness w bieganiu Jak dzięki medytacyjnemu bi.. [Oprawa Miękka]
L. Havey Mackenzie

Mindfulness w bieganiu Jak dzięki medytacyjnemu bieganiu poprawić swoją sprawność oraz stać się szczęśliwym i spełnionym - L. Havey Mackenzie

„Obowiązkowa lektura dla każdego, kto szuka sposobu na poprawę swoich wyników oraz nadanie głębszego sensu aktywności sportowej i samej sztuce biegania” Dean Karnazes ultramaratończyk i autor b

Bądź aniołem swojego życia [Oprawa Miękka]
Ewa Foley

Książka ta jest inspirującym połączeniem humorystycznej metafory na życie, wspaniałych pomysłów i praktycznych rozwiązań. Jest to praktyczny poradnik który pokazuje jak uporządkować własne życie, ja

Myśli to materia [Oprawa Miękka]
Dawson Church

Twój umysł ma moc zmienić myśli w materię! Jak tego dokonać? Znany badacz Dawson Church wyjaśnia, które techniki rozwoju osobistego pomogą zwiększyć super moce Twojego mózgu. Z książki dowiesz się ja

Jak wzmocnić odporność Dieta, styl życia, umysł, s.. [Oprawa Miękka]
Iwona Wierzbicka

Jak wzmocnić odporność Dieta, styl życia, umysł, suplementy - Iwona Wierzbicka

Kompendium wiedzy na temat zdrowego stylu życia i wzmacniania odporności. Proste i praktyczne sposoby na poprawę zdrowia i cieszenie się pełnią życia. Masz problemy ze zdrowiem, z cerą, włosami

Biohacking 2 Przewodnik dla zaawansowanych [Oprawa Miękka]
Karol Wyszomirski

Biohacking 2 Przewodnik dla zaawansowanych - Karol Wyszomirski

Jak osiągnąć maksimum możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych na bazie biohackingu. Już wiesz, jak wykorzystać biohacking w swoim życiu. Co jednak możesz zrobić jeszcze dla siebie i s

Pokonaj choroby autoimmunologiczne 5 kroków do zdr.. [Oprawa Miękka]
Akil Palanisamy

Pokonaj choroby autoimmunologiczne 5 kroków do zdrowia - Akil Palanisamy

Cierpisz na chorobę autoimmunologiczną lub zaburzenia hormonalne? Zdiagnozowano u ciebie cukrzycę typu 1, zapalenie tarczycy Hashimoto, chorobę Gravesa i Basedowa, nieswoiste zapalenie jelit, chorobę

Uzdrawianie gamma [Oprawa Miękka]
Chris Walton

Nasze przekonania mają ogromny wpływ na każdy aspekt naszego życia. To od nich zależy nasze szczęście, wewnętrzny spokój, optymizm i zdrowie. Wystarczy, że będziesz wykonywać proste ćwiczenia przez z

Co nas nie zabije Jak zimno i ćwiczenia oddechowe .. [Oprawa Miękka]
Scott Carney , Wim Hof

Co nas nie zabije Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w odzyskaniu odporności oraz utraconej siły ewolucyjnej - Scott Carney, Wim Hof

Wim Hof, holenderski guru sprawności fizycznej, utrzymuje, że potrafi kontrolować temperaturę swojego ciała oraz panować nad reakcjami układu odpornościowego wyłącznie za pomocą siły umysłu. Kiedy dz

Pranajama uzdrawiająca moc oddechu [Oprawa Miękka]
Ralph Skuban

Pranajama uzdrawiająca moc oddechu - Ralph Skuban

Opisane w publikacji techniki sprawią, że będziesz w stanie zapanować nad swoim oddechem i zwolnić jego rytm. To z kolei wpłynie na Twoje ciało – poczujesz napływ życiowej energii, zwanej przez prakt

Automasaże KOBIDO Gładka i odżywiona twarz 50 zabi.. [Oprawa Miękka]
Marine Clermont

Automasaże KOBIDO Gładka i odżywiona twarz 50 zabiegów pielęgnacyjnych i technik do stosowania w domu - Marine Clermont

Odkryj masaż japoński – najnowszy trend w pielęgnacji twarzy! Często mówi się, że skóra odzwierciedla stan naszego zdrowia, ponieważ ujawnia nasze nawyki, zarówno dobre, jak i złe. Ten mały poradni

Towarzyszę sobie z życzliwością Podręcznik [Oprawa Miękka]
Sarah Peyton

Towarzyszę sobie z życzliwością Podręcznik - Sarah Peyton

TOWARZYSZĘ SOBIE Z ŻYCZLIWOŚCIĄ – PODRĘCZNIK Resonant Healing Jak zmienić wewnętrznego krytyka w przyjaciela Obdarzanie siebie czułością, życzliwością, współczuciem i miłością wydaje ci się nie

Skuteczna terapia IFS [Oprawa Miękka]
Richard Schwartz

Skuteczna terapia IFS - Richard Schwartz

Dzięki informacjom zawartym w tej książce poznasz praktyczne podstawy terapii Internal Family Systems (IFS). Autorski System Wewnętrznej Rodziny, opracowany przez dr. Richarda Schwartza, możesz wykor

Skuteczne kuracje oczyszczające [Oprawa Miękka]
Liliann Kristinn Elmborg

Skuteczne kuracje oczyszczające - Liliann Kristinn Elmborg

Natura daje nam najlepsze lekarstwa, ale skrzętnie skrywa przed nami ich tajemnice. Wiele lat zajęło mi szukanie niezawodnych sposobów przywracających energię, zdrowie i chęć życia, ale moja długa w