Książki podobne do Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój

Why Has Nobody Told Me This Before? [Oprawa Miękka]
Julie Smith

Why Has Nobody Told Me This Before? - Julie Smith

Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares all the skills you need to get through life's ups and downs. Filled with secrets from a therapist'

Uspokój swój mózg Dlaczego czujemy się tak źle, ch.. [Oprawa Miękka]
Anders Hansen

Uspokój swój mózg Dlaczego czujemy się tak źle, chociaż żyje nam się tak dobrze? - Anders Hansen

Jak poczuć się lepiej i zadbać o siebie w niespokojnych czasach? Chociaż ludzkości nigdy nie żyło się lepiej, wielu z nas czuje się źle. Żyjemy w epoce ciągłego stresu, natłoku negatywnych i smutn

Powiedz STOP depresji, lękom i toksycznym ludziom [Oprawa Miękka]
Mirosław Słowikowski

Powiedz STOP depresji, lękom i toksycznym ludziom - Mirosław Słowikowski

Książka Powiedz STOP depresji, lękom i toksycznym ludziom niesie wsparcie nie tylko tym, którzy cierpią z powodu stanów depresyjnych, ale każdemu, kto tęskni za radością życia. Przedstawiono tu w zwi

Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki [Oprawa Miękka]
Jill Weber

Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki - Jill Weber

Lektura obowiązkowa dla każdego, kto zmaga się ze stanami lękowymi, atakami paniki, niepokojem, negatywnymi myślami, lub po prostu szuka sposobu na stres. Proste i skuteczne strategie, które przynios

Depresja Jak pokonać śmiertelny smutek [Oprawa Miękka]
Anna Duman

Depresja Jak pokonać śmiertelny smutek - Anna Duman

Jest ci smutno, nic cię nie cieszy i zaczynasz myśleć, że jesteś do niczego? Nie masz siły, by wstać z łóżka? A może masz problemy ze snem? Jeśli kiepski nastrój się utrzymuje, to nie jest chandra –

Toksycy. Jak uwolnić się od ludzi, którzy zatruwaj.. [Oprawa Miękka]
Silvia Congost

Toksycy. Jak uwolnić się od ludzi, którzy zatruwają ci życie w związku, rodzinie i pracy - Silvia Congost

Jedyna książka, której potrzebujesz, by pozbyć się toksyków ze swojego życia Toksyczne osoby są jak toksyczne rośliny. Mogą przyciągać i kusić, ale z czasem owijają się wokół ciebie jak bluszcz, usid

Jak wieść wspaniałe życie i cieszyć się każdym dni.. [Oprawa Miękka]
Carnegie Dale

Jak wieść wspaniałe życie i cieszyć się każdym dniem - Carnegie Dale

Być może znasz osoby, którym się zawsze wiedzie. Są szczęśliwe, żyją dostatnio, realizują się w pracy, która jest ich pasją, a do tego są otoczone przyjaźnią i życzliwością. Wydaje się, że na loterii

Dziennik inspiracji na cały rok by @alka_positive [Oprawa Zintegrowana]
Alina Adamowicz

Dziennik inspiracji na cały rok by @alka_positive - Alina Adamowicz

Dziennik inspiracji to wyjątkowy planner i przewodnik w jednym, przygotowany specjalnie dla ciebie przez doświadczoną terapeutkę i mentorkę kobiet – Alinę Adamowicz, znaną jako @alka_positive. Praca

Ocalić Ofelię Jak troszczyć się o dorastające dzie.. [Oprawa Miękka]
Mary Pipher , Sara Pipher-Gilliam

Ocalić Ofelię Jak troszczyć się o dorastające dziewczęta - Mary Pipher, Sara Pipher-Gilliam

Jakie są współczesne dziewczyny? Czym się różnią od swoich poprzedniczek, z jakimi wyzwaniami się zmagają? Jak pomóc nastolatce wyrosnąć na silną i pewną siebie kobietę, której będzie się po prostu d

Miło mi się poznać. Gdzie kończy się świat, a zacz.. [Oprawa Miękka]
Sara Kuburic

Miło mi się poznać. Gdzie kończy się świat, a zaczynam ja - Sara Kuburic

Kim naprawdę jestem? Czego pragnę, a czego oczekuje ode mnie świat? Jak postawić siebie na pierwszym miejscu? Psycholożka Sara Kuburic pomoże ci zajrzeć w głąb siebie i zrozumieć, że twoje życie jes

Range [Oprawa Miękka]
David Epstein

'Fascinating . . . If you’re a generalist who has ever felt overshadowed by your specialist colleagues, this book is for you' – Bill Gates The instant Sunday Times Top Ten and New York Times bests

Jak odnieść sukces w relacjach z ludźmi [Oprawa Miękka]
Stephen Covey

Jak odnieść sukces w relacjach z ludźmi - Stephen Covey

Zdolność do odnoszenia sukcesów w relacjach z innymi ludźmi bazuje na dogłębnym poznaniu samego siebie w trzech przestrzeniach: ciała, umysłu i ducha. Dopiero na tym fundamencie można budować trwałe

O depresji Rozmowy bez wstydu [Oprawa Miękka]
Małgorzata Janczak

O depresji Rozmowy bez wstydu - Małgorzata Janczak

Gdzie są granice ludzkiej wytrzymałości? Jak wiele może znieść człowiek, który zetknął się z murem obojętności, wyzwisk, niezrozumienia? Autorka rozmawia z ludźmi, którym na co dzień przyszło mierz

Cicha siła introwertyków Jak dorastać w świecie, k.. [Oprawa Miękka]
Susan Cain , Gregory Mone , Erica Moroz

Cicha siła introwertyków Jak dorastać w świecie, który nie przestaje gadać - Susan Cain, Gregory Mone, Erica Moroz

Jak dorastać w ekstrawertycznym świecie? Pamiętaj, że spokojny temperament to ukryta supermoc! Introwertycy dokonują niewiarygodnych wyczynów z powodu swojego spokojnego temperamentu, a nie wbrew nie

Słodko-gorzko Dlaczego smutek i tęsknota są nam po.. [Oprawa Miękka]
Susan Cain

Słodko-gorzko Dlaczego smutek i tęsknota są nam potrzebne do szczęścia - Susan Cain

Nasza obsesja na punkcie nieustającego szczęścia nie sprawia, że jesteśmy szczęśliwi, zdrowi ani spełnieni. Autorka światowego bestsellera Ciszej proszę… w swojej najnowszej książce, wykorzystując za

Poradnik obsługi umysłu Jak poradzić sobie z trudn.. [Oprawa Miękka]
Nikodem Ryś

Poradnik obsługi umysłu Jak poradzić sobie z trudnymi emocjami - Nikodem Ryś

Praktykując psychoterapię, dostrzegłem, że składa się ona z wielu użytecznych technik, a z niektórych z nich można korzystać bez obecności psychoterapeuty. Po dokonaniu takiej obserwacji stało się ja

Uwięzieni w słowach rodziców Jak uwolnić się od za.. [Oprawa Miękka]
Agnieszka Kozak , Jacek Wasilewski

Uwięzieni w słowach rodziców Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie - Agnieszka Kozak, Jacek Wasilewski

Słowa, które niszczą. Słowa, które budują Sekielski Brothers Studio: Farbowanie życia - rozmowa Autorów z Małgorzatą Serafin

Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają

Yuval Noah Harari Box Set [Oprawa Miękka]

"A beautiful box set with Yuval Harari's three phenomenal global bestselling titles:

Includes: SAPIENS HOMO DEUS 21 LESSONS FOR THE 21ST CENTURY These books are must haves for anyone interested in

Jak przeprogramować swój mózg [Oprawa Miękka]
Joe Dispenza

Jak przeprogramować swój mózg - Joe Dispenza

Ta książka stanowi alternatywę dla modelu myślenia, zgodnie z którym ludzki mózg jest niezmiennie uzwojony. Według tego modelu posiada on coś w rodzaju neurosztywności, która objawia się brakiem elas

Podnieś głowę [Oprawa Miękka]
Ewa Woydyłło

Książka adresowana przede wszystkim do kobiet – zarówno tych, które borykają się z poważnymi problemami życiowymi, jak i tych, które są zahartowane i odporne, ale mają – jak wszyscy ludzie – chwile s

Nie bój się życia [Oprawa Miękka]
Katarzyna Miller

Uwolnij się od lęku i żyj pełnią życia. W książce Nie bój się życia Katarzyna Miller pokazuje, że najważniejszy w życiu jest... brak lęku przed nim i tym wszystkim, co ono niesie. Opierając się na do

The Body Keeps the Score [Oprawa Miękka]
Bessel Van Der Kolk

The Body Keeps the Score - Bessel Van Der Kolk

The effects of trauma can be devastating for sufferers, their families and future generations. Here one of the world's experts on traumatic stress offers a bold new paradigm for treatment, moving awa

Wysoko wrażliwi [Oprawa Miękka]
Elaine N. Aron

Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce! Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie

Jak nie bać się bliskości? O budowaniu dobrych wię.. [Oprawa Miękka]
Stefanie Stahl

Jak nie bać się bliskości? O budowaniu dobrych więzi - Stefanie Stahl

Nowa książka autorki bestsellerowych poradników psychologicznych, które przeczytało już 2 miliony ludzi Tęsknisz za szczęśliwą, bliską relacją, ale jak dotąd nie udało ci się jej zbudować? Wydaje ci

Chcesz otrzymać informacje o najnowszych książkach podobnych do Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój?

Ocalić Ofelię Jak troszczyć się o dorastające dzie.. [Oprawa Miękka] Mary Pipher , Sara Pipher-Gilliam

Cicha siła introwertyków Jak dorastać w świecie, k.. [Oprawa Miękka] Susan Cain , Gregory Mone , Erica Moroz

Uwięzieni w słowach rodziców Jak uwolnić się od za.. [Oprawa Miękka] Agnieszka Kozak , Jacek Wasilewski

Ocalić Ofelię Jak troszczyć się o dorastające dzie.. [Oprawa Miękka]
Mary Pipher , Sara Pipher-Gilliam

Cicha siła introwertyków Jak dorastać w świecie, k.. [Oprawa Miękka]
Susan Cain , Gregory Mone , Erica Moroz

Uwięzieni w słowach rodziców Jak uwolnić się od za.. [Oprawa Miękka]
Agnieszka Kozak , Jacek Wasilewski