Esencją praktyki zen jest zazen, medytacja przekazywana od tysięcy lat od mistrza do ucznia. Książka, którą trzymacie w rękach jest szczegółowym wprowadzeniem do tej medytacji. Mistrz Kaisen, uczeń m
Zen is the perfect antidote to the chaos of modern life . . .
In clear, practical and easy to follow lessons - one a day for 100 days - renowned Buddhist monk Shunmyo Masuno draws on centuries of
Timothy Leary (1920-1996) - amerykański filozof, psycholog, pisarz, profesor Harvardu ale przede wszystkim ikona amerykańskiej kontrkultury, guru ruchu hippisowskiego, głównie dlatego iż propagował i
Many of us respond to the pressures of life by turning inwards and ignoring problems, sometimes resulting in anxiety or depression. Others react by working harder at work, at school or at home, hopin
Jeśli chcesz dotrzeć do siebie, żadnej drogi nie ma. Nie ma przestrzeni ani odległości. Już jesteś sobą, droga nie istnieje. Dlatego zen nazywany jest ścieżką bez ścieżki, bramą bez bramy. Bramy nie
OUR OBSESSION WITH ACHIEVEMENT IS A TRAP. THIS IS HOW TO BREAK FREE.
Emma Gannon was thriving in her portfolio career, enjoying a happy personal life and to anyone looking in, she was undoubtedly
It's time to reset, adjust and take the power back.
Having spent over 20 years building her hugely successful beauty empire, Maria Hatzistefanis managed to achieve all her childhood dreams and goa
Why did she get promoted? Why does the party only start when he walks in? And why do they always catch the bartender’s eye? It sounds like they’re all experts in the art of nunchi, even if they don’t
Truly see yourself
How to See is about our misperceptions, how we can gain insight and how mindfulness practices can help us see our real selves. Thich Nhat Hanh brings his signature clarity, compas
Everyone says they want to be happy. But that's much more easily said than done. What does being happy actually mean? And how do you even know when you feel it?
In Happy Derren Brown explores chan
A Japanese-inspired guide to living a happier, more fulfilled life.
Japonisme explores the Japanese art of finding contentment and includes practical tips and tricks to live a happier, healthier, mo
Kurs PROMIENIUJĄCEGO UMYSŁU jest błyskotliwą realizacją buddyjskiej mądrości. Peter Fenner przejął skuteczne dekonstruktywne metody, które doprowadziły tysiące praktykujących w Azji do wyzwolenia, i
A revolutionary system to get 1 per cent better every day
People think when you want to change your life, you need to think big. But world-renowned habits expert James Clear has discovered another
- THE INSTANT #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER -
You can get happier. And getting there will be the adventure of a lifetime.
In Build the Life You Want, Harvard Professor Arthur C. Brooks and Oprah
A reminder of the most important things in life. A book of hope for uncertain times.
Enter the world of Charlie's four unlikely friends, discover their story and their most poignant life lessons.
Can a person literally die of loneliness? Is there a connection between the ability to express emotions and Alzheimer’s disease? Is there such a thing as a ‘cancer personality’?
Drawing on deep sc
The most famous confidence-boosting book ever published; with sales of over 16 million copies worldwide
Millions of people around the world have improved their lives based on the teachings of Dale
The #1 Sunday Times bestseller from 'the most influential public intellectual in the Western world right now' (New York Times) - now in paperback.
How should we live properly in a world of chaos a
"...Tylko kochając i akceptując siebie takiego, jakim się jest, można zaistnieć naprawdę i wyrazić swoją osobowość. Nie powinien udawać kogoś innego. Jeśli udajesz kogoś, kim nie jesteś, zawsze ponie
The most famous confidence-boosting book ever published; with sales of over 16 million copies worldwide
Millions of people around the world have improved their lives based on the teachings of Dale
Uwolnij się od lęku i żyj pełnią życia. W książce Nie bój się życia Katarzyna Miller pokazuje, że najważniejszy w życiu jest... brak lęku przed nim i tym wszystkim, co ono niesie. Opierając się na do
This is not a book about business strategy. Strategy changes like the seasons.
This is a book about something much more permanent.
At the very heart of all the success and failure I've been expos