Beschreibung
Damit unser Gehirn effizient arbeiten kann, müssen wir die Fähigkeit entwickeln, die Ziele wahrzunehmen, die wir erreichen wollen. Maxwell Maltz nennt diese Technik „Psychokybernetik“ und erläutert sie in seinem berühmten gleichnamigen Buch. Wenn der Geist ein klar formuliertes Ziel hat, kann er sich darauf konzentrieren und darauf zusteuern, er kann den Gegenstand seiner Konzentration und die Richtung ändern, bis er erreicht, was er sich vorgenommen hat.
Tony Robbins Nasza moc bez granic, 2015
***
DER BAHNBRECHENDE, INSPIRIERENDE BESTSELLER, DER DIE LEBENSQUALITÄT VON ÜBER 30 MILLIONEN LESERN VERBESSERT HAT
Psychocybernetyka ist ein Klassiker der Motivationsliteratur. Nutzen Sie die Kraft Ihres Geistes, um:
• Ihr Selbstbild zu verbessern,
• zu lernen, Kraft aus den guten Momenten Ihrer Vergangenheit zu schöpfen,
• wertvolle Ziele zu setzen und zu erreichen,
• Mitgefühl, Selbstachtung und Großmut zu entwickeln,
• die Kraft des rationalen Denkens zu schärfen,
• den Schlüssel zu einem glücklicheren, erfüllteren Leben zu finden.
Frei aus dem Griechischen übersetzt bedeutet Kybernetik „der Steuermann, der das Schiff in den Hafen lenkt“. Heute ist sie die Wissenschaft davon, wie Menschen, Tiere und Maschinen Informationen steuern und übertragen. Psychokybernetik, ein von Maxwell Maltz geprägter Begriff, bedeutet „den Geist auf ein wirksames, nützliches Ziel auszurichten, um den großartigsten Hafen der Welt zu erreichen – den inneren Frieden“.
Dr. Maltz war der erste Forscher und Autor, der erklärte, wie das Selbstbild (ein Begriff, den er populär gemacht hat) die vollständige Kontrolle über die Fähigkeit eines Menschen hat, ein beliebiges Ziel zu erreichen. Die von ihm entwickelten Methoden und Techniken – Visualisierung, Vorstellungsübungen, Entspannung – kann jeder nutzen, um sein Selbstbild zu formen und zu verbessern. Seit über einem halben Jahrhundert unterstützen und inspirieren sie unzählige Motivationsgurus, Sportpsychologen, Praktiker der Selbstoptimierung und immer neue Generationen von Lesern der Bücher von Maltz, insbesondere von Psychocybernetyka.
Die Prinzipien und Techniken der Psychokybernetik sind zeitlos; sie beruhen auf soliden wissenschaftlichen Grundlagen und bilden ein Rezept für ein Denken und Handeln, das zu messbaren Ergebnissen führt.
In dieser Ausgabe von Psychocybernetyka wurde der ursprüngliche Text des Buches mit einer zeitgemäßen Einleitung und einem Nachwort von Matt Furey versehen und zusätzlich durch seine Kommentare erläutert, um die Botschaft von Dr. Maltz für heutige Leser noch nützlicher zu machen.