Boks. Zapasy. Sztuki walki. Samoobrona - Polska Ksiegarnia Internetowa

The Fight [Oprawa Miękka]
Norman Mailer

This is the story of the world heavyweight championship fight between George Foreman and Muhammed Ali in 1975. As the weeks to the fight ticked away, Ali's preparation was sluggish and his attitude f

€13,98

Na dystans. Rozważania socjologiczne o boksie [Oprawa Miękka]
Marcin Darmas

Książka powstała na podstawie trzyletniej obserwacji uczestniczącej oraz materiałów filozoficznych, literackich i socjologicznych. Autor opisał w niej środowiska zawodników i trenerów. Centralną kate

€9,21

Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu Tom 7 Shim.. [Oprawa Miękka]
Paweł Nerć

Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu Tom 7 Shime Waza, Ne Waza

Paweł Nerć - Encyklopedia Technik Bazowyh Jiu-Jitsu - Shime Waza, Ne Waza “Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu” jest efektem kilkudziesięciu lat zgłębiania tajników Jiu- Jitsu przez Mistrza P

€11,42

Technika Jiu-Jitsu Jiu-Jitsu Tricks [Oprawa Miękka]
K. Saito

"Ju-Jitsu jest sztuką, której nie można nauczyć się w jeden dzień. Postaram się tak opisać techniki pokazane w książce, aby nawet dziecko było w stanie je zrozumieć, jednak nie sądzę, aby przeciętny

€10,02

Capoeira sztuka walki, muzyka, taniec, życie [Oprawa Miękka]
Nestor Capoeira

„Capoeirista, historyk, socjolog, aktor, pisarz, nauczyciel i wnikliwy podróżnik Nestor Capoeira przedstawia czytelnikowi wyjątkową, bardzo osobistą wizję capoeiry. Mam nadzieję, że wszyscy, którzy z

€10,05

Joanna Jędrzejczyk Wojowniczka Jak stałam się niez.. [Oprawa Miękka]
Joanna Jedrzęjczyk , Przemysław Osiak

Joanna Jędrzejczyk Wojowniczka Jak stałam się niezwyciężona

Autobiografia najwybitniejszej z walczących kobiet w historii polskiego sportu, aktualnie najlepszej zawodniczki MMA na świecie. Joanna Jędrzejczyk czekała jedenaście lat, zanim usłyszał o niej wi

€10,05

Techniki interwencji i obezwładniania [Oprawa Miękka]
Paweł Nerć

Poradnik Pawła Nerć – wybitnego szkoleniowca, kierowany jest do funkcjonariuszy oraz instruktorów. Ponad 1200 zdjęć obrazujących techniki interwencyjne oraz metody obezwładniania. Polecany przez ofic

€11,42

Kurt Markus: Boxers [Oprawa Twarda]
Kurt Markus

Markus’s vivid memories of raising his fists, mano a mano, led him into the working-class barrios of Havana, Mexico City, Brooklyn, and Dublin, where the odds against celebrity and high-stakes prizef

€36,41

Ćwiczenia z pałką Single Stick Drill [Oprawa Miękka]
William J. Cromie

"Dokonując przeglądu zagadnień odnoszących się do treningu fizycznego, nie zdołałem znaleźć ani jednej wydanej w tym kraju książki poświęconej ćwiczeniom z pałkami. Jest to stan godny pożałowania - j

€7,78

Jiu-Jitsu Japońska metoda walki zapaśniczej [Oprawa Miękka]
B. H. Kuwashima

Japońska metoda walki zapaśniczej znaną, jest pod nazwą JIU JITSU, dosłownie „uprzejma sztuka”. Oszczędność, cechująca Japończyków, stała się główną zasadą tej sztuki. Polega ona na zużytkowaniu sił

€9,46

Walka wręcz Boks Szermierka Musztra policyjna [Oprawa Miękka]
Władysław Dańczuk

„Broszura niniejsza, omawiająca „walkę wręcz" (dżiu- dżitsu), „boks" i „szermierkę" ma za zadanie przyjścia z pomocą tak wykładowcom szkół policyjnych, którzy by znaleźli w niej wskaźniki odnośne do

€10,30

Krótki zarys szermierki na szable [Oprawa Miękka]
Józef Żytny

"Nie myślę się tu zajmować opisywaniem pojedynczych przyborów; chciałbym tylko zwrócić uwagę na wybór stosownej broni. Szablą zbyt ciężką nie zdołamy wykonać subtelnych ruchów - szabla zbyt lekka byw

€9,46

ABC Hapkido [Oprawa Miękka]
Stanisław Sterkowicz , Eligiusz Madejski

Koreańska sztuka walki Hapkido - której tradycje sięgają 2 tys. lat - zajmuje się uderzeniami oraz technikami uciskowymi na punkty witalne ciała, mogącymi w następstwie powodować efekty zróżnicowane

€7,59

Propedeutyka Boksu [Oprawa Miękka]
Dariusz Karpiński

Zgodnie z deklaracją złożoną przy wydaniu podręcznika pt. ,,Elementarz Boksu’’, pragniemy zaprezentować Państwu dalszą jego część pt. ,,Propedeutyka Boksu’’. Podręcznik zawiera kolejne elementy met

€14,23

Sumo Japońskie Zapasy / Japanese Wrestling [Oprawa Miękka]
Kozo Hikoyama

Dokładnej historii Sumo najpewniej już nigdy nie poznamy. Szacuje się, że japońska sztuka zapasów powstała pomiędzy III a VIII wiekiem naszej ery. W niniejszej książce znajdziecie zarys historii, te

€8,62

Amerykańska Sztuka Samoobrony American Art of Self.. [Oprawa Miękka]
Samuel B. Cummings

Amerykańska Sztuka Samoobrony American Art of Self-Protection

"Niespodzianka dla Japończyków Jeśli kiedykolwiek japoński żołnierz szukający zaczepki natknie się na Jankesa trenowanego przez szeregowego Sama Cummingsa, czeka go niespodzianka, ponieważ Cummings

€8,62

WF (nie tylko) dla chłopców Samoobrona, judo, zapa.. [Oprawa Miękka]
Iwona Dębczyńska-Wróbel , Małgorzata Kitowska , Lucyna Moneta-Milewska , Mariusz Rokita

WF (nie tylko) dla chłopców Samoobrona, judo, zapasy, minisumo

Sporty walki jako forma aktywności fizycznej stają się coraz popularniejsze, również wśród dziewcząt. Ich elementy warto więc wykorzystać na lekcjach WF w szkole, co na pewno wpłynie na atrakcyjność

€11,42