Sortuj wg

be active. TOP treningi [Oprawa Blister]
Ewa Chodakowska

12 Top treningów Ewy Chodakowskiej. Ćwiczenia na płaski brzuch, jędrne uda i pośladki, smukłe ramiona, mocny tułów oraz treningi odchudzające. Zdrowie, sprawność i energia na każdy dzień oraz całkie
€6,39

Trening spartańskiego wojownika Filmowa muskulatur.. [Oprawa Miękka]
Dave Randolph

Treningi w kulturystyce czy w podnoszeniu ciężarów najczęściej powodują wykształcenie okazałej muskulatury, jednak wielkie, masywne mięśnie wymagają dużych ilości energii, często spowalniają ruchy i
€10,02

Zespół fibromialgii Wybrany zestaw ćwiczeń ogólnou.. [Oprawa Miękka]
Ewa Danuta Białek

Pacjenci cierpiący na zespół napięciowo-bólowy mięśni, określany jako fibromialgia, potrzebują nieustannego wspomagania ruchowego, aby zapobiec ich sztywnieniu. Z tego też powodu, bazując na własnym
€5,28

Zbuduj formę Poradnik dla mężczyzn i spal tłuszcz .. [Oprawa Miękka]

Istnieją setki powodów, dla których możesz chcieć schudnąć. I każdy z nich jest równie dobry! Wybierasz się na wakacje i pragniesz bez kompleksów zrzucić koszulkę? Zależy ci, żeby być szybszym i bar
€7,24

Total Recall [Oprawa Miękka]
Arnold Schwarzenegger

The autobiography of the Austrian bodybuilder and actor turned American politician. The former California Governor's book covers his high-stakes journey to the United States, creating the internation
€17,89

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera 1 / Modelowa.. [Oprawa Miękka]
Frederic Delavier , Michael Gundill

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera 1. Książka przedstawia metodę treningu według Delaviera, która najskuteczniej pozwala nabrać siły oraz masy mięśniowej, a także pięknie ukształtować sylwetkę. D
€119,67

Brzuch nogi pośladki Książka fitness + DVD [Oprawa Twarda]
Christa G. Traczinski , Robert S. Polster

Masz dosyć zbędnych kilogramów? Marzysz o płaskim brzuchu, pięknie wyrzeźbionych nogach i jędrnych pośladkach? Program Brzuch - Nogi - Pośladki to zestaw klasycznych ćwiczeń na problematyczne str
€7,21

Pilates + DVD z ćwiczeniami Skuteczny trening fitn.. [Oprawa Twarda]
Christa G. Traczinski , Robert S. Polster

Pilates jest całościowym treningiem ciała, łagodnym dla mięśni i stawów. Ten skuteczny trening przyczynia się zarówno do zmniejszenia napięć, dolegliwości i bólów pleców, jak i do aktywnej profilakty
€7,21

Stretching Ilustrowany przewodnik [Oprawa Miękka]
Jean-Pierre Clemenceau , Frederic Delavier , Michael Gundill

W książce zaprezentowano szczegółowe i udokumentowane informacje na temat korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające oraz przedstawiono najlepsze sposoby ich. Instrukcje do przeprowadzenia 130 ćwicz
€27,99

WF (nie tylko) dla dziewcząt Piłki Body Ball, lask.. [Oprawa Miękka]
Beata Grzegorczyk , Lidia Korpak , Małgorzata Plichcińska

Wykorzystanie ogólnie znanych przyborów sportowych na lekcjach WF w szkole to pomysły na ciekawe zajęcia, które zachęcą do udziału w nich wszystkich uczniów. Publikacja jest praktycznym przewodnikiem
€11,42

Idealna rzeźba w 12 tygodni Kompletny przewodnik t.. [Oprawa Miękka]
Nick Mitchell , Joe Warner

Skuteczny sposób na efektowny sześciopak już po 12 tygodniach! Branża fitness roi się od trenerów i autorów poradników. Każdy z nich twierdzi, że z ich pomocą możesz radykalnie zmienić swój wygląd
€7,21

Piękne ciało w 6 tygodni [Oprawa Miękka]

Półtora miesiąca. Zaledwie tyle czasu potrzebujesz, żeby gruntownie odmłodzić sylwetkę i sprawić, że będziesz się czuła zdrowa i przepełniona energią. Ta „rewolucja” nie wymaga od ciebie wyrzeczeń an
€5,84

Trening funkcjonalny. Twoja przemiana w 3 miesiące.. [Oprawa Miękka]
Katarzyna Kępka , Szymon Gaś

TRENING FUNKCJONALNY jest jak powrót do korzeni. Bazuje na pełnym zakresie naturalnych ludzkich ruchów, takich jak bieganie, skakanie, balansowanie, podnoszenie, rzucanie, łapanie czy czołganie się.
€7,24

What Would Arnie Do? [Oprawa Twarda]

Do you revere the legend that is Arnie? Do you agree that the best activities for your health are pumping and humping? Do you trust that if it bleeds, you can kill it? Then this is the book for
€9,59

Modelowanie sylwetki / Stretching Pakiet [Oprawa Miękka]
Frederic Delavier

Modelowanie sylwetki Jest to wyjątkowy poradnik dla pań, które chciałyby poprawić swą sylwetkę, ogólną kondycję i sprawność fizyczną oraz zwiększyć siłę mięśni. Aby to osiągnąć, muszą wzmocnić taki
€49,77

Płaski brzuch Dieta i ćwiczenia [Oprawa Miękka]
Agata Lewandowska

Zazdrościsz modelkom płaskiego brzucha? Marzysz o tym, by w kolejnym sezonie pokazać się na plaży w nowym kostiumie? Chcesz wreszcie pozwolić sobie na takie ubrania, jakie ci się podobają, a nie taki
€11,44

Total Recall: My Unbelievably True Life Story [Oprawa Miękka]
Arnold Schwarzenegger

One of the most anticipated autobiographies of this generation, Arnold Schwarzenegger's Total Recall is the candid story of one of the world's most remarkable actors, businessmen, and world leaders.
€13,97

Trening CORE. Płaski brzuch, idealna sylwetka [Oprawa Miękka]
Alison Westfahl

Każdy chce mieć piękną, zgrabną sylwetkę. Autorski program Allison Westfahl – doświadczonej trenerki osobistej i specjalistki w dziedzinie fizjologii wysiłku fizycznego – to najlepszy sposób na wzmoc
€11,44

Płaski brzuch w 8 tygodni [Oprawa Miękka]
Opracowanie Zbiorowe

8-tygodniowy plan treningowy oraz dietetyczny, który pozwoli uzyskać płaski brzuch. Ćwiczenia opisane krok po kroku. Wskazówki, jak oprzeć się dietetycznym grzeszkom i jak skomponować jadłospis, by o
€5,84

Jedz, trenuj, zwyciężaj Profesjonalne przygotowani.. [Oprawa Twarda]
Miron Heinze

Wierzymy, że sylwetki wybitnych sportowców, są odzwierciedleniem ich dusz i charakterów. Doskonale wyrzeźbione ciała mówią więcej, niż tysiące słów. Sekret skrywa się w ich wnętrzu. Wypływa z silnej
€27,99
Newsletter

Otrzymuj jako pierwszy informacje o nowościach i promocjach!

Email:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej. Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję regulamin
To pole jest wymagane

Nasz newsletter wysyłany jest zwykle raz na miesiąc.