Książki podobne do Spalaj się! Jak naprawdę spalamy kalorie, tracimy na wadze i zachowujemy zdrowie z tanią wysyłką do Belgii.

Wśród nich książki autorów takich jak Andy Santes, Luis Gonzalez, Jadwiga Górnicka.

Chcesz otrzymać informacje o najnowszych książkach podobnych do Spalaj się! Jak naprawdę spalamy kalorie, tracimy na wadze i zachowujemy zdrowie?


Dieta DASH [Oprawa Zintegrowana]
Andy Santes , Luis Gonzalez

Chcesz zgubić zbędne kilogramy i obniżyć ciśnienie krwi? Dieta DASH jest idealna dla Ciebie i dla każdego, kto chce się zdrowo i smacznie odżywiać. Książka zawiera 90 przepisów, które przygotujesz

Wybieram zdrowie [Oprawa Miękka]
Jadwiga Górnicka

Jak zachować zdrowie i nie chorować? Oto porady dr Górnickiej w pigułce: odpowiednie oddychanie, odżywianie i oczyszczanie organizmu z toksyn zapewnią nam długie lata w zdrowiu. Autorka podpowiada te

21 dni aby się odrodzić Jak odmłodzić ciało i umys.. [Oprawa Miękka]
Franco Berrino , Daniel Lumera , David Mariani

W książce opisano trzytygodniowy proces pozwalający zregenerować siły mentalne, emocjonalne i fizyczne. Zmiany, jakie nastąpią w nas po 21 dniach odnowy, sprawią, że poczujemy się młodsi, zdrowsi i b

Ketogeniczna Biblia [Oprawa Twarda]
Jacob Wilson

W tej książce naukowcy, oferują kompleksowe spojrzenie na dietę ketogeniczną, terapię ketonową oraz szybkie i skuteczne spalanie tłuszczu. Godnym uwagi jest fakt, że efekty działania diety bogatej w

Zioła i nalewki [Oprawa Twarda]
Magdalena Gorzkowska

Magdalena Gorzkowska, autorka bestsellerowych „Ziół. Jak zbierać, przetwarzać, stosować", powraca z drugim tomem poradnika poszerzonym dodatkowo o dział poświęcony nalewkom. Książka zawiera interesuj

Jak wzmocnić odporność Dieta, styl życia, umysł, s.. [Oprawa Miękka]
Iwona Wierzbicka

Kompendium wiedzy na temat zdrowego stylu życia i wzmacniania odporności. Proste i praktyczne sposoby na poprawę zdrowia i cieszenie się pełnią życia. Masz problemy ze zdrowiem, z cerą, włosami

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób.. [Oprawa Miękka]
Michael Mosley

Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzają

Zatrzymaj Hashimoto Wzmocnij tarczycę! [Oprawa Miękka]
Marek Zaremba

Twoja skóra jest sucha, a włosy łamliwe? Nie masz siły nawet na chwilę aktywności? Nie możesz się skoncentrować? Czujesz się jak przysłowiowy sopel lodu? Czy jest profilaktyka, którą możesz zastosowa

Obudź w sobie boginię Joga i ajurweda dla kobiet [Oprawa Miękka]
Justyna Połeć

Czy chcesz codziennie czuć się jak Bogini? Skończyć z problemami hormonalnymi, trawiennymi, bezsennością, obciążeniem wątroby, złym samopoczuciem? Ta książka powstała z przekonania o niezwykłej mocy

Automasaże KOBIDO Gładka i odżywiona twarz 50 zabi.. [Oprawa Miękka]
Marine Clermont

Odkryj masaż japoński – najnowszy trend w pielęgnacji twarzy! Często mówi się, że skóra odzwierciedla stan naszego zdrowia, ponieważ ujawnia nasze nawyki, zarówno dobre, jak i złe. Ten mały poradni

Ajurwedyjski detoks [Oprawa Miękka]
Kulreet Chaudhary

Ten wyjątkowy program ajurwedyjskiego oczyszczania organizmu pomoże Ci zmienić biochemię Twojego ciała. Bezsprzecznie, wykorzystując techniki i przepisy zawarte w tej książce, np. masaż limfatyczny,

Dbaj o stawy i kości Zdrowa dieta Porady Lekarza R.. [Oprawa Miękka]
Radosław Kożuszek

Z tego poradnika dowiesz się, jak na co dzień dbać o układ stawowo-kostny. Znajdziesz w nim praktyczne porady dietetyczne na co dzień – co jeść, a czego unikać.

Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP [Oprawa Miękka]
Mollie Tunitsky , Gabriela Gardner

Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP. Łatwy program dla osób z IBS i refluksem żołądkowo-przełykowym. Dieta FODMAP to łatwy program żywieniowy dla osób z zespołem jelita drażliwego, oraz

Dieta IF Post przerywany. Jedz przez 8 godzin, chu.. [Oprawa Miękka]
JB Rives

Rewolucyjna metoda odchudzania, kompatybilna z innymi dietami Intermittent Fasting to idealny sposób na utratę wagi bez względu na to, jaki tryb życia prowadzisz i co ląduje na twoim talerzu W

Bądź najzdrowszą wersją siebie czyli mikroodżywian.. [Oprawa Miękka]
Marta Mieloszyk-Pawelec , Anna Augustyn-Protas

Wszystkiego najlepszego! Coraz częściej zdajemy sobie sprawę, że kluczem do zdrowia są odpowiednie nawyki. Jakie dokładnie, podpowiada mikroodżywianie, dziedzina łącząca elementy dietetyki, medycyny

Cud głodówki [Oprawa Twarda]
Paul Bragg

Paul Chappius Bragg (ur. 6 lutego 1895, zm. 17 grudnia 1976) – orędownik amerykańskiej medycyny alternatywnej, naturopata, lider amerykańskiego ruchu na rzecz zdrowego żywienia, przedsiębiorca. Propa

Anatomia pilatesu [Oprawa Miękka]
Rael Isacowitz , Karen Clippinger

Pilates na zdrowie Pilates to niezwykle przyjemna aktywność fizyczna i skuteczne sposoby na stres. To również system ćwiczeń łączący w sobie elementy jogi, tai-chi, gimnastyki i baletu. To zdr

Skuteczna terapia IFS [Oprawa Miękka]
Richard Schwartz

Dzięki informacjom zawartym w tej książce poznasz praktyczne podstawy terapii Internal Family Systems (IFS). Autorski System Wewnętrznej Rodziny, opracowany przez dr. Richarda Schwartza, możesz wykor

Techniki stawiania baniek [Oprawa Miękka]
Kenneth Choi

Stawianie baniek stało się popularne w Hollywood, a celebryci pokazują się na galach i konferencjach prasowych ze śladami po tym zabiegu. Widywano z nimi między innymi takie znakomitości, jak Jennife

Theta Healing Rytm [Oprawa Miękka]
Vianna Stibal

Napisana przez twórczynię metody ThetaHealing® – Viannę Stibal – książka ta jest czymś znacznie więcej niż poradnikiem, jak stracić na wadze! Jest o odnajdywaniu prawdziwego rytmu swojego umysłu, cia

Nadwaga Porady Lekarza Rodzinnego 114 [Oprawa Miękka]
Opracowanie Zbiorowe

Praktyczny, bogato ilustrowany zdjęciami poradnik – m.in. przyczyny i typy otyłości, diagnostyka, porady, jak mieć zgrabną sylwetkę dzięki ćwiczeniom i odpowiedniej diecie. Skuteczne ćwiczenia opisan

Jak uwolnić się od kompulsywnego objadania się [Oprawa Miękka]
Kathryn Hansen

Ta książka jest kontynuacją światowego bestsellera „Kompulsywne objadanie się”. Autorka w niej ujawnia metodę, która w oparciu o neuronaukę, siłę umysłu i moc własnego mózgu pozwoliła jej samodzielni

Motywator 8 tygodni do bycia fit [Oprawa Zintegrowana]
Marta Hennig

Jak zmienić tryb życia na zdrowszy i w nim wytrwać? „Motywator” to książka, która jest jednocześnie źródłem wiedzy, wyzwaniem i przewodnikiem. Nie szukaj tutaj motywujących cytatów – ta książka to na

Celiakia Życie bez glutenu [Oprawa Miękka]
Dominika Musiałowska

"Ta książka przyda się każdej osobie na diecie bezglutenowej. Zebrano tu nie tylko wiedzę o samej celiakii i wymogach diety, lecz także m.in. na temat radzenia sobie ze stresem czy mikrobioty jelitow

Newsletter

Otrzymuj jako pierwszy informacje o nowościach i promocjach!

Email:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej. Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję regulamin
To pole jest wymagane

Nasz newsletter wysyłany jest zwykle raz na miesiąc.