Książki podobne do The Confidence Solution

Książki podobne do The Confidence Solution z tanią wysyłką za granicę.

Wśród nich książki autorów takich jak Julia J. Rucklidge, Bonnie J. Kaplan, Julie Smith.

Chcesz otrzymać informacje o najnowszych książkach podobnych do The Confidence Solution?


The Better Brain How Nutrition Will Help You Overc.. [Oprawa Miękka]
Julia J. Rucklidge , Bonnie J. Kaplan

The surprisingly dramatic role of nutrition in our mental health, and how diet and micronutrients can be used to help treat and prevent anxiety, depression, ADHD and other mental health disorders.

Why Has Nobody Told Me This Before? [Oprawa Miękka]
Julie Smith

Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares all the skills you need to get through life's ups and downs. Filled with secrets from a therapist'

Jak pokonać lęk i ataki paniki [Oprawa Miękka]
Rita Santos

Nie jesteś sam – każdy może mieć atak paniki Napad lęku to przerażające i niepokojące doświadczenie, zwłaszcza jeśli nie rozumiesz, co się z tobą dzieje i jak sobie z tym poradzić. Może zdarzyć się

Przędza W poszukiwaniu wewnętrznej wolności [Oprawa Miękka]
Natalia de Barbaro

Autorka „Czułej Przewodniczki”, fenomenu wydawniczego ostatnich lat, powraca z nową inspirującą książką dla kobiet. Ta książka rodzi się we mnie z mieszanki uczuć. Pierwszy jest smutek - bo patrzę z

The Body Keeps the Score [Oprawa Miękka]
Bessel Van Der Kolk

The effects of trauma can be devastating for sufferers, their families and future generations. Here one of the world's experts on traumatic stress offers a bold new paradigm for treatment, moving awa

Strach ma wielkie oczy, może Ci naskoczyć. O trudn.. [Oprawa Miękka]
Katarzyna Czyż

Czy masz odwagę, by być sobą?

Tak nie wypada, a tak trzeba. Bo tak się przyjęło. Tak należy. Musisz iść w tę stronę, tam czekają pieniądze, a w tamtym kierunku nie idź ? owszem, tam może czekać nag

Z wielką odwagą Jak odwaga bycia wrażliwym zmienia.. [Oprawa Miękka]
Brene Brown

Jak dzięki wrażliwości stajemy się lepszymi rodzicami, partnerami i liderami Na podstawie ponad dwunastu lat pionierskich badań nad związkami międzyludzkimi oraz takimi uczuciami, jak wstyd czy empa

Yuval Noah Harari Box Set [Oprawa Miękka]
Yuval Noah Harari

"A beautiful box set with Yuval Harari's three phenomenal global bestselling titles:

Includes: SAPIENS HOMO DEUS 21 LESSONS FOR THE 21ST CENTURY These books are must haves for anyone interested in

O zmierzchu Ciało i trauma [Oprawa Twarda]
Marta Niedźwiecka

Czym naprawdę jest trauma, jeśli nie przykrym wydarzeniem? Jak zadbać o swój dobrostan i wreszcie zacząć oddychać? Zabawa to ważna sprawa, więc jak się bawić jako dorosły? Fetysze i pornografia – jak

Błękitny umysł Myśl na odwrót, działaj na opak, po.. [Oprawa Miękka]
Klaudia Pingot

Koncepcja błękitnego umysłu, której poświęcona jest ta książka, zachęca do widzenia świata na odwrót, motywuje do odwrócenia zasad do góry nogami. To książka, która zawiera wiele opowieści, anegdot i

Jestem dość [Oprawa Miękka]
Magdalena Mikołajczyk

Niczym nie różnię się od ciebie. Mam dokładnie te same przygody. Powodzenia, jak upoluję promkę na ziemniaki w biedrze i niepowodzenia, jak wyskubię sobie z nerwów wszystkie skórki do krwi, choć mam

Świadomość Klucz do życia w równowadze [Oprawa Miękka]
Osho

Świadomość, mówi OSHO, jest kluczem do zrozumienia siebie i cieszenia się wolnością w każdym momencie naszego życia. Lao Tzu i Budda twierdzili, że większość z nas przechodzi przez życie niczym lunat

Chorzy ze stresu Problemy psychosomatyczne [Oprawa Miękka]
Ewa Kempisty-Jeznach

Umysł i ciało pozostają w absolutnej symbiozie. Upraszczając - jeśli masz zdrowy umysł, to i twoje ciało ma się dobrze. I odwrotnie - kiedy ciało zdrowe, to i umysł jest w dobrej kondycji. Jednak są

Jak mniej się męczyć w zwyczajnym świecie Dla anal.. [Oprawa Miękka]
Christel Petitcollin

Pewnego dnia Christel Petitcollin, autorka bestsellerowych książek o nadwydajności mentalnej, zadała swoim czytelnikom pytanie: „Gdyby ktoś mógł wam wyjaśnić, jak wygląda świat widziany oczami zwycza

Lęk przed opuszczeniem Jak go przezwyciężyć i zbud.. [Oprawa Miękka]
Michelle Skeen

Czy masz poczucie, że trudno ci zbudować bliską więź, gdyż stale powtarzasz te same błędy lub trafiasz na taki sam typ osób? Czy podtrzymujesz niezdrowe relacje w przekonaniu, że są lepsze od sa

Nigdy nie wstydź się siebie [Oprawa Miękka]
Alina Adamowicz , Joanna Godecka

Duet autorski popularnej książki „Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie” proponuje kolejną książkę pomagającą wejść na drogę pozytywnej zmiany. W tej książce autorki zajęły się poczuci

Reset Świat na nowo [Oprawa Zintegrowana]
Karolina Korwin-Piotrowska

Czy to już koniec? A może nowy początek? Dobrze już było. Teraz będzie reset! Pandemia, lęk, bankructwo, cisza, paraliż, fake news, bunt. Tak większość z nas zapamięta 2020 r. Świat wstrzymał oddec

Przechytrzyć zmartwienia Jak radzić sobie z lękami.. [Oprawa Twarda]
Dawn Huebner

U dzieci zmartwienie często z błahostki przeistacza się w PROBLEM. Zazwyczaj dzieje się to w okamgnieniu. Takie zmartwienie podstępem wpędza dziecko w błędne koło lęku. Walka z nim czasem bywa trudna

Twój umysł to potęga 5 praktyk na przezwyciężenie .. [Oprawa Miękka]
Gregory Scott Brown

NASZE UMYSŁY MAJĄ POTĘŻNĄ SIŁĘ, A DR GREGORY SCOTT BROWN UCZY NAS, JAK JĄ WYKORZYSTAĆ NAWET W NAJTRUDNIEJSZYCH CHWILACH. Zdrowie psychiczne stoi za każdą naszą decyzją – określa, jak żyjemy, pracuj

The Power of Now A Guide to Spiritual Enlightenmen.. [Oprawa Miękka]
Eckhart Tolle

The international bestselling phenomenon, this book has inspired a generation and is as popular today as it was a decade ago when first published. The bestselling self-help book of its generation

Yes To Life In Spite of Everything [Oprawa Twarda]
Viktor E. Frankl

Just months after his liberation from Auschwitz renowned psychiatrist Viktor E. Frankl delivered a series of talks revealing the foundations of his life-affirming philosophy. The psychologist, who wo

Umysł wyzwolony [Oprawa Miękka]
Steven C. Hayes

Zmagamy się z różnymi formami bólu psychicznego: trudnymi emocjami i myślami, nieprzyjemnymi wspomnieniami, niepożądanymi pragnieniami i doznaniami. Roztrząsamy je, martwimy się nimi, oburzamy się na

Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój [Oprawa Miękka]
Ellen Vora

CZYM JEST LĘK? SKĄD SIĘ BIERZE? JAKIE SĄ FIZJOLOGICZNE I PSYCHICZNE PRZYCZYNY LĘKU? Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapalne, oraz dlaczego sen i resetowanie w naturze są tak w

Trening uważności do pokonania lęku, ataków paniki.. [Oprawa Miękka]
Peter Beer

Dzięki praktyce uważności możesz pokonać lęk, ataki paniki i przewlekły stres. W tej książce znajdziesz skuteczny program oparty na medytacjach i ćwiczeniach oddechowych, który pomoże ci odzyskać wew