Frederic Delavier książki
Książki autora Frederic Delavier z wysyłką za granicę.
Sortuj wg
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera Ćwiczenia i ..
[Oprawa Miękka]
Książka przedstawia metodę treningu według Delaviera, która najskuteczniej pozwala nabrać siły oraz masy mięśniowej, a także pięknie ukształtować sylwetkę. Dodatkową jej zaletą jest możliwość ćwiczen
€39,09
Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń
[Oprawa Miękka]
Autorzy, uznane autorytety w dziedzinie kulturystyki, omawiają w tej publikacji zagadnienia, których znajomość pozwala trenować mięśnie brzucha, zwiększyć ich masę oraz wyznaczyć optymalny program ćw
€34,39
Trening mięśni ramion Atlas ćwiczeń
[Oprawa Miękka]
Ramiona to ta część ciała, którą chcemy ukształtować jako pierwszą, ze względu na niezwykle ważny w tym przypadku aspekt wizualny.
Silne ramiona to niezbędny atut w wielu dyscyplinach sportu: sport
€36,39
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera
[Oprawa Miękka]
Publikacja jest owocem współpracy między Frédérikiem Delavierem i Michaelem Gundillem, światowej sławy specjalistami w zakresie kulturystyki i fitnessu.
Wydany wcześniej tom I koncentruje się na zd
€47,31
Stretching Ilustrowany przewodnik
[Oprawa Miękka]
W książce zaprezentowano szczegółowe i udokumentowane informacje na temat korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające oraz przedstawiono najlepsze sposoby ich. Instrukcje do przeprowadzenia 130 ćwicz
€33,69
Metoda Delaviera Atlas treningu siłowego dla kobie..
[Oprawa Miękka]
Każda kobieta, bez względu na wiek i własne cele, może odnosić korzyści z treningu siłowego.
Młode kobiety mogą wykorzystać trening siłowy do wyrzeźbienia ponętnego ciała, sportsmenki będą mogły p
€50,18
Atlas treningu siłowego
[Oprawa Miękka]
W atlasie przedstawiono wszystkie najważniejsze elementy treningu siłowego. Liczne, doskonałej jakości ryciny obrazują zaangażowanie poszczególnych grup mięśniowych przy wykonywaniu różnych ćwiczeń.
€25,55
Stretching Ilustrowany przewodnik
[Oprawa Miękka]
W książce zaprezentowano szczegółowe i udokumentowane informacje na temat korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające oraz przedstawiono najlepsze sposoby ich. Instrukcje do przeprowadzenia 130 ćwicz
€28,65
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera 1 / Modelowa..
[Oprawa Miękka]
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera 1.
Książka przedstawia metodę treningu według Delaviera, która najskuteczniej pozwala nabrać siły oraz masy mięśniowej, a także pięknie ukształtować sylwetkę. D
€122,52
Atlas treningu siłowego
[Oprawa Miękka]
W atlasie przedstawiono wszystkie najważniejsze elementy treningu siłowego. Liczne, doskonałej jakości ryciny obrazują zaangażowanie poszczególnych grup mięśniowych przy wykonywaniu różnych ćwiczeń.
€28,65
Suplementy żywnościowe dla sportowców
[Oprawa Miękka]
Pierwsza na polskim rynku książka o suplementacji dla osób ćwiczących i uprawiających sport. Autorem jest bardzo ceniony w Polsce Frederic Delavier. Książka jest niezwykle obszerna, szczegółowa i pro
€13,15
Modelowanie sylwetki / Stretching Pakiet
[Oprawa Miękka]
Modelowanie sylwetki
Jest to wyjątkowy poradnik dla pań, które chciałyby poprawić swą sylwetkę, ogólną kondycję i sprawność fizyczną oraz zwiększyć siłę mięśni. Aby to osiągnąć, muszą wzmocnić taki
€50,96
Atlas treningu siłowego
[Oprawa Miękka]
W atlasie przedstawiono wszystkie najważniejsze elementy treningu siłowego. Liczne, doskonałej jakości ryciny obrazują zaangażowanie poszczególnych grup mięśniowych przy wykonywaniu różnych ćwiczeń.
€37,26
Modelowanie sylwetki Atlas ćwiczeń dla kobiet
[Oprawa Miękka]
Jest to wyjątkowy poradnik dla pań, które chciałyby poprawić swą sylwetkę, ogólną kondycję i sprawność fizyczną oraz zwiększyć siłę mięśni. Aby to osiągnąć, muszą wzmocnić takie partie ciała, jak poś
€34,39
Modelowanie sylwetki Atlas ćwiczeń dla kobiet
[Oprawa Miękka]
Po międzynarodowym sukcesie "Atlasu treningu siłowego" Frédéric Delavier przedstawia tym razem książkę w całości poświęconą ćwiczeniom dla osiągnięcia ładnej sylwetki. Jest to wyjątkowy poradnik dla
€22,54
Atlas treningu siłowego
[Oprawa Miękka]
Atlas cieszy się dużą popularnością nie tylko w Europie, lecz także w Ameryce, Australii i Nowej Zelandii. Został przetłumaczony na 15 języków, m.in. angielski, niemiecki, niderlandzki, szwedzki, lap
€30,09
Szybka wysyłka
Книги українською