Książki podobne do Mindfulness w bieganiu Jak dzięki medytacyjnemu bieganiu poprawić swoją sprawność oraz stać się szczęśliwym i spełnionym

Joga światłem życia [Oprawa Twarda]
B.K.S. Iyengar

B.K.S. Iyengar – żywa legenda, jeden z największych mistrzów jogi, którego styl praktyki i nauczania, znany na świecie jako joga Iyengara, jest dominujący w Polsce. W swej ostatniej książce Guruji za

Sztuka oddychania Proste ćwiczenia, które poprawią.. [Oprawa Miękka]
Nancy Zi

Sztuka oddychania Proste ćwiczenia, które poprawią twoje zdrowie i samopoczucie - Nancy Zi

ODKRYJ NIESKOŃCZONE MOCE ODDYCHANIA DZIĘKI ŚPIEWACZCE OPEROWEJ NANCY ZI. Lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce zoptymalizować wyniki w sporcie, sztuce czy medytacji – lub po prostu cieszyć się

Detoks ciała i umysłu [Oprawa Miękka]
Ewa Trojanowska

„Detoks ciała i umysłu“ to historia Ewy Trojanowskiej o tym, jak można mieć młodzieńczą witalność, radość życia, sprawne, zdrowe, elastyczne i zadowolone ciało. Cieszyć się zdrowiem fizycznym i psych

Biohacking 2 Przewodnik dla zaawansowanych [Oprawa Miękka]
Karol Wyszomirski

Biohacking 2 Przewodnik dla zaawansowanych - Karol Wyszomirski

Jak osiągnąć maksimum możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych na bazie biohackingu. Już wiesz, jak wykorzystać biohacking w swoim życiu. Co jednak możesz zrobić jeszcze dla siebie i s

Anatomia pilatesu [Oprawa Miękka]
Rael Isacowitz , Karen Clippinger

Anatomia pilatesu - Rael Isacowitz, Karen Clippinger

Pilates na zdrowie Pilates to niezwykle przyjemna aktywność fizyczna i skuteczne sposoby na stres. To również system ćwiczeń łączący w sobie elementy jogi, tai-chi, gimnastyki i baletu. To zdr

Bądź aniołem swojego życia [Oprawa Miękka]
Ewa Foley

Książka ta jest inspirującym połączeniem humorystycznej metafory na życie, wspaniałych pomysłów i praktycznych rozwiązań. Jest to praktyczny poradnik który pokazuje jak uporządkować własne życie, ja

Yes To Life In Spite of Everything [Oprawa Twarda]
Viktor E. Frankl

Yes To Life In Spite of Everything - Viktor E. Frankl

Just months after his liberation from Auschwitz renowned psychiatrist Viktor E. Frankl delivered a series of talks revealing the foundations of his life-affirming philosophy. The psychologist, who wo

Pranajama Uzdrawiające techniki oddechowe [Oprawa Miękka]
Jerry Givens

Pranajama Uzdrawiające techniki oddechowe - Jerry Givens

Zwiększ energię i uwolnij się od stresu – odkryj pranajamę – jogiczne ćwiczenia oddechowe. Poprzez ukierunkowanie prany (siły życiowej) pranajama wzmacnia twój układ odpornościowy, oczyszcza umysł, p

Apteka dla duszy Zbiór medytacji i ćwiczeń relaksa.. [Oprawa Miękka]
Osho

Apteka dla duszy Zbiór medytacji i ćwiczeń relaksacyjnych - Osho

Poznaj siebie, zrozum własne ciało i umysł, a odnajdziesz drogę do innych. Kolejna kultowa książka jednego z największych przewodników duchowych współczesności. Dowiesz się z niej, jakie korzyści pr

Kundalini Przebudzenie energii wewnętrznej [Oprawa Miękka]
Mariusz Włoczysiak

Kundalini Przebudzenie energii wewnętrznej - Mariusz Włoczysiak

Ta energia ma swoje źródło w ośrodku, który na-zywa się kunda (zbiornik wody), a samą energię nazywa się kundalini. Nie jest ona niczym tajemnym ani mistycznym, to po prostu nasza energia życiowa, uś

Tybetańska Joga Oddechu Potężny lek dla ciała i um.. [Oprawa Miękka]
Chumba Lama , Ute Lama

Tybetańska Joga Oddechu Potężny lek dla ciała i umysłu - Chumba Lama, Ute Lama

Czy brakuje ci czasem tchu? Czy twoja praca lub codzienność zbytnio cię ogranicza? Sięgająca stuleci tradycja tybetańskich jogów może ci znów zapewnić powietrze niezbędne do oddychania – ponieważ cza

Moc medytacji Jak sprawić, by umysł stał się twoim.. [Oprawa Twarda]
Pema Chodron

Moc medytacji Jak sprawić, by umysł stał się twoim sprzymierzeńcem - Pema Chodron

Moc medytacji to kolejna znakomita książka Pemy Chödrön, buddyjskiej mniszki, którą pokochały gwiazdy Hollywood i miliony ludzi na całym świecie. Tym razem Pema Chödrön dzieli się wiedzą na temat med

Calm [Oprawa Miękka]
Michael Acton Smith

The evidence in favour of calmness is huge. Practices like meditation and mindfulness improve life expectancy, productivity at work, health and even personal happiness. And you can reach Calm any way

[Audiobook] Sztuka bycia zdrowym [Oprawa Plastikowa]
Wallace D. Wattles

[Audiobook] Sztuka bycia zdrowym - Wallace D. Wattles

Poznaj drugą książkę Walleca D. Wattlesa, która podobnie jak pierwsza z tej serii - "Sztuka wzbogacania się", zrobiła ogromne wrażenie na wszystkich czytelnikach z całego świata. Lektura, która potra

Tibetan Yoga Principles and Practices [Oprawa Twarda]
Ian A. Baker

Tibetan Yoga Principles and Practices - Ian A. Baker

Tibetan yoga is the hidden treasure at the heart of the Tibetan Tantric Buddhist tradition: a spiritual and physical practice in pursuit of an expanded experience of the human body and its energetic

Recepta na dobre zdrowie [Oprawa Miękka]
Frederic Saldmann

Recepta na dobre zdrowie - Frederic Saldmann

Najnowsza książka lekarza francuskich gwiazd Skuteczne recepty i naturalne metody, by wydłużyć swoje życie, zachować zdrowie i pogodę ducha W tej książce proponuję ci spotkanie z samym sobą. Twoje

Slow life Japoński sposób na życie w zdrowiu i dłu.. [Oprawa Miękka]
Maciej Kozakiewicz

Slow life Japoński sposób na życie w zdrowiu i długowieczność - Maciej Kozakiewicz

Poznaj sekrety japońskiej drogi do długowieczności! Maciej Kozakiewicz, autor bestsellera Slow jogging wskazuje, jak prowadzić zdrowy styl życia zgodnie z kulturą azjatycką. Przybliża narzędzia, met

The Miracle Of Mindfulness [Oprawa Miękka]

'The monk who taught the world mindfulness' Time This is the definitive book on mindfulness from the beloved Zen master and Nobel Peace Prize nominee Thich Nhat Hanh. With his signature clarity an

Kobieta w biegu Jak pogodzić pasję z codziennością.. [Oprawa Miękka]
Katarzyna Żbikowska-Jusis

Kobieta w biegu Jak pogodzić pasję z codziennością i odnaleźć radość w życiu - Katarzyna Żbikowska-Jusis

Czy można pracować „pełną parą”, rozwijać swoje pasje, stawiać sobie cele i spełniać marzenia, a przy tym nie zaniedbać rodziny i wciąż mieć czyste ubrania w szafie? Czy da się pogodzić życie rodzinn

Stwórz dobrą starość Nie wysyłaj życia na emerytur.. [Oprawa Miękka]
Andrzej Kapłanek

Stwórz dobrą starość Nie wysyłaj życia na emeryturę! - Andrzej Kapłanek

„Życie jest piękne w każdym wieku, rzecz w tym, by jego urodę umieć i chcieć dostrzec. Dlatego nie odwołujmy się uparcie do tykającego zegara biologicznego. To nie powód, by stroić smętne miny, nak

Odchudzanie zaczyna się w głowie Odważona pyta i s.. [Oprawa Blister]
Danuta Awolusi

Odchudzanie zaczyna się w głowie Odważona pyta i szuka odpowiedzi - Danuta Awolusi

Odważona. Dziewczyna minus 70 kg powraca! Zrzuciła kilkadziesiąt kilogramów. Nie był to jednak koniec walki o siebie i nowe, lepsze życie. Dziś Danuta Awolusi szuka odpowiedzi na trudne pytania: Sk

Energia dla zdrowia Proste sposoby co zwiększenie .. [Oprawa Miękka]
Taikyu Kuhn Shimu Sandy

Energia dla zdrowia Proste sposoby co zwiększenie codziennej energii - Taikyu Kuhn Shimu Sandy

Zmęczony? Nieskoncentrowany? Bezsilny? Ten niewielki poradnik to prawdziwy skarb. Pokaże on wam jak dzięki łatwym technikom skutecznie podnieść poziom własnej energii. Wszystkie zalecenia są wypr

Życie i zdrowie masz tylko jedno [Oprawa Miękka]
Violetta Wróblewska

Życie i zdrowie masz tylko jedno - Violetta Wróblewska

Violetta Wróblewska – psycholog, trener rozwoju osobistego, psychocoach i nauczyciel akademicki, popularyzatorka zdrowych stylów życia, twórczyni psychomedduchowości, czyli wykorzystania indywidualny

Ekożycie pod lupą Czy organiczne podejście do odży.. [Oprawa Miękka]
Nathanael Johnson

Ekożycie pod lupą Czy organiczne podejście do odżywiania, zdrowia, rodzicielstwa i środowiska sprawi, że będziesz szcz - Nathanael Johnson

Dlaczego mimo przełomowych odkryć w dziedzinie zdrowia i medycyny, jesteśmy coraz bardziej chorzy? Dlaczego tak wiele kobiet umiera w trakcie porodu? Dlaczego zmagamy się z problemem otyłości wśród d

Książki podobne do Mindfulness w bieganiu Jak dzięki medytacyjnemu bieganiu poprawić swoją sprawność oraz stać się szczęśliwym i spełnionym

Chcesz otrzymać informacje o najnowszych książkach podobnych do Mindfulness w bieganiu Jak dzięki medytacyjnemu bieganiu poprawić swoją sprawność oraz stać się szczęśliwym i spełnionym?

Anatomia pilatesu [Oprawa Miękka] Rael Isacowitz , Karen Clippinger

Tybetańska Joga Oddechu Potężny lek dla ciała i um.. [Oprawa Miękka] Chumba Lama , Ute Lama

Anatomia pilatesu [Oprawa Miękka]
Rael Isacowitz , Karen Clippinger

Tybetańska Joga Oddechu Potężny lek dla ciała i um.. [Oprawa Miękka]
Chumba Lama , Ute Lama