Sortuj wg
Gradiva
[Oprawa Miękka]
W gronie mężczyzn, dla których nie ulega wątpliwości, że najważniejsze zagadki marzenia sennego rozwikłane zostały dzięki staraniom autora niniejszego artykułu, pewnego dnia pojawiło się pragnienie,
€12,58
Śnienie na jawie Metody całodobowego świadomego śn..
[Oprawa Miękka]
Drogi Czytelniku i Czytelniczko, proszę zauważyć, że korzystam z pojęcia „Śnienia”, opierając się na moich doświadczeniach terapeutycznych i nie jest moim zamiarem objaśniać lub udawać, że rozumiem,
€12,54
Zaburzenia oddychania podczas snu w praktyce
[Oprawa Miękka]
Oddychanie tylko w niewielkim zakresie podlega ludzkiej woli. Zazwyczaj na co dzień nie uświadamiamy sobie jego mechanizmów kontroli. Podczas snu kontrola kory mózgowej nad oddychaniem ustaje, a domi
€30,88
222 drogi do dobrego snu Naukowo udowodnione prost..
[Oprawa Miękka]
Naukowo udowodnione proste rady, jak pozbyć się bezsenności
i zdobyć spokojny sen
„Kompleksowa, oparta na badaniach naukowych, pouczająca, przystępnie
napisana – świetna książka dla każdego, kto m
€8,23
€10,23
€10,23
Medycyna snu 1
[Oprawa Miękka]
Pierwszy z trzech tomów długo oczekiwanego polskiego podręcznika z zakresu medycyny snu, omawiającego fizjologię snu i jego poszczególne zaburzenia oraz elementy somnologii przydatne w praktyce lekar
€42,66
Wymiary snów Istota, funkcje i znaczenie marzeń se..
[Oprawa Miękka]
Od czasów Freuda i jego książki Objaśnianie marzeń sennych, wydanej w roku 1900, zaczęły się poważne badania snów. Autor tej książki integruje podejście humanistyczne i przyrodnicze w interpretacji m
€15,03
Każde dziecko może nauczyć się spać
[Oprawa Twarda]
Nieprzespane noce to najczęstszy problem rodzin, w których pojawia się dziecko. Próby jego rozwiązania na własną rękę są na ogół bezskuteczne. Książka Annette Kast-Zahn proponuje rodzicom na podstawi
€9,00
Sen. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które które..
[Oprawa Miękka]
Doktor Arlene K. Unger – psycholog kliniczna i trenerka wellness – proponuje proste i skuteczne ćwiczenia relaksacyjne i mindfulness, które pomogą ci nareszcie się wyspać. Dzięki nim rano wstaniesz w
€5,76
Sennik dla zakochanych
[Oprawa Miękka]
Kocha, lubi, szanuje... Jak świat światem, zakochani są wśród nas. Są i śnią! A sny ich są piękne... Ale, ale... Czy na pewno? Interpretacja snów nie jest rzeczą łatwą, a z uczniowskim czy studenckim
€8,25
Śpij dobrze! Sprawdzone sposoby na bezsenność
[Oprawa Miękka]
Powiedz „dobranoc” bezsenności! Ilu godzin snu potrzebujemy? Czy możliwe jest „nadrobienie” zaległości w spaniu? Czy leżenie w łóżku pomaga w zasypianiu? Czy da się przyzwyczaić organizm do mniejszej
€12,26
Sposób na sen Spokojne noce dla ciebie i twojego d..
[Oprawa Miękka]
Jesteś rodzicem małego dziecka padającym z niewyspania, bo twoje dziecko ma problemy ze snem?
A może dopiero spodziewasz się dziecka, ale przeraża cię wizja nieprzespanych nocy, którą roztaczają prz
€6,99
Jak dbać o sen?
[Oprawa Miękka]
Pomimo większej świadomości i rosnącego poparcia dla idei, że odpowiednia ilość snu, podobnie jak racjonalne odżywianie i aktywność fizyczna, jest niezbędna do dobrego samopoczucia, śpimy coraz mniej
€5,23
Diety w zaburzeniach snu
[Oprawa Miękka]
Autorka Katarzyna Zapotoczna w książce Diety w zaburzeniach snu potraktowała zdrowe odżywianie jako jeden ze sposobów poprawy jakości snu. Oprała się na tym, że czynniki bioaktywne w specjalnie przyr
€10,54
Sen i zaburzenia snu od narodzin do dorosłości
[Oprawa Miękka]
Książka Zaburzenia snu od narodzin do dorosłości to praktyczny podręcznik, który polecamy pediatrom, lekarzom rodzinnym i innym specjalistom pracującym z dziećmi. Mamy nadzieję, że publikacja oparta
€48,56
Jak dobrze sypiać, by lepiej żyć Jesteś Lwem, Nied..
[Oprawa Miękka]
Czy masz trudności z zasypianiem, utrzymaniem snu lub czujesz się wyczerpany w ciągu dnia? Proste wskazówki Olivii Arezzolo, australijskiej ekspertki od snu, pozwolą ci poznać swój chronotyp (biologi
€11,51
Odpocznij wreszcie
[Oprawa Miękka]
Antidotum na kulturę wypalenia zawodowego i zaproszenie do odnalezienia radości, równowagi i energii dzięki uzdrawiającej mocy odpoczynku. Ximena Vengoechea bada siłę odpoczynku i prowadzi Cię przez
€9,02
Objaśnianie marzeń sennych
[Oprawa Miękka]
Z “Objaśniania marzeń sennych” wywodzą się wszystkie idee psychoanalizy, a chociaż podzieliła się ona potem na różne nurty, praca ta pozostaje do dzisiaj podstawowym dziełem psychoanalitycznej reflek
€22,84
Dlaczego śpimy Odkrywanie potęgi snu i marzeń senn..
[Oprawa Twarda]
Lepszej lektury do łóżka nie można sobie wymarzyć.
Międzynarodowy bestseller. Książka roku według „Times Literary Suplement”, „Observera”, „Sunday Timesa”, „Financial Timesa” i „Guardiana”.
Jak
€15,86
This Is Why You Dream
[Oprawa Miękka]
'THIS BOOK WILL CHANGE YOUR LIFE' Lewis Howes
'TRANSFORMATIONAL' Julia Samuel
'OUR POET LAUREATE OF NEUROSCIENCE' Greg Whyte
'AN INSTANT CLASSIC' Bryan Fogel
Dreams are a source of mystery. The
€25,85
Chcesz otrzymać informacje o najnowszych książkach z tej kategorii? Subskrybuj
Dobry sen Jak zasnąć i spać by wypocząć
[Oprawa Miękka]
Często traktujemy sen jak przeciwnika, który zabiera nam czas. Złości nas, gdy domaga się swoich praw, nie licząc się z naszymi pomysłami i kalendarzem zobowiązań. Skoro
na dłuższą metę i tak racja
€10,17