Książki podobne do The Body Keeps the Score

Książki podobne do The Body Keeps the Score z tanią wysyłką za granicę.

Wśród nich książki autorów takich jak Julie Smith, Tracey Shors, Melanie Greenberg.

Chcesz otrzymać informacje o najnowszych książkach podobnych do The Body Keeps the Score?


Why Has Nobody Told Me This Before? [Oprawa Miękka]
Julie Smith

Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares all the skills you need to get through life's ups and downs. Filled with secrets from a therapist'

Everyday Trauma [Oprawa Miękka]
Tracey Shors

Difficult experiences are unavoidable; transform your resilience in three simple steps. Contrary to long-held belief, trauma is not only caused by exposure to a single, extreme event. The cumulati

Mózg odporny na stres Zapanuj nad emocjonalną reak.. [Oprawa Zintegrowana]
Melanie Greenberg

Naucz się kontrolować własne reakcje na stres, tak by nie niszczył twojego życia. Nie da się uniknąć rzeczy, które nas stresują, można jednak kontrolować własne reakcje na stres, tak aby nie zdomino

Jak pokonać lęk i ataki paniki [Oprawa Miękka]
Rita Santos

Nie jesteś sam – każdy może mieć atak paniki Napad lęku to przerażające i niepokojące doświadczenie, zwłaszcza jeśli nie rozumiesz, co się z tobą dzieje i jak sobie z tym poradzić. Może zdarzyć się

Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojen.. [Oprawa Miękka]
Owen O'Kane

NATYCHMIASTOWY BESTSELLER „THE SUNDAY TIMES” Lęk to normalna rzecz. Jako sygnał alarmowy może być przydatny. Ale kiedy zaczyna dyktować ci, jak masz żyć, pojawia się problem. A co, jeśli możesz się o

Rich Dad Poor Dad [Oprawa Miękka]
Robert T. Kiyosaki

April of 2022 marks a 25-year milestone for the personal finance classic Rich Dad Poor Dad that still ranks as the #1 Personal Finance book of all time. And although 25 years have passed since Rich D

Clear Thinking [Oprawa Miękka]
Shane Parrish

An indispensable guide' James Clear, author of Atomic Habits 'A game-changer' Morgan Housel, author of The Psychology of Money 'A must-read' Mark Manson, author of The Subtle Art of Not Giving a F*ck

Co jeśli...? Dlaczego strach i niepokój rządzą nas.. [Oprawa Miękka]
Roland Paulsen

Pytanie „Co, jeśli” kieruje naszym życiem i motywuje ludzi do działania. Co, jeśli zabrało nas na Księżyc i do świata cząstek elementarnych. Co, jeśli doprowadziło nas również do ludobójstwa i katast

Oblicza lęku Skąd się bierze i jak sobie z nim rad.. [Oprawa Miękka]
Fritz Riemann

Oblicza lęku Fritza Reimanna, słynnego niemieckiego psychoanalityka i psychoterapeuty, to jedno z najbardziej dogłębnych studiów dotyczących lęku. Autor wprowadza nas w świat czterech podstawowych si

Sekretne życie mózgu nastolatka [Oprawa Miękka]
Sarah-Jayne Blakemore

Nagroda Towarzystwa Królewskiego w Londynie dla najlepszej książki naukowej! Dlaczego z prostego w obsłudze dziecka wyrasta wymagający nastolatek? Dlaczego tak ciężko zwlec go rano z łóżka? Dlaczego

Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój [Oprawa Miękka]
Ellen Vora

CZYM JEST LĘK? SKĄD SIĘ BIERZE? JAKIE SĄ FIZJOLOGICZNE I PSYCHICZNE PRZYCZYNY LĘKU? Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapalne, oraz dlaczego sen i resetowanie w naturze są tak w

Niksen [Oprawa Twarda]
Olga Mecking

'Niksen is an increasingly popular Dutch relaxation technique where you relinquish control and just ... stop. At a time when meditative practices can feel like yet another thing to do, niksen is libe

Lęk i fobia Praktyczny podręcznik dla osób z zabur.. [Oprawa Miękka]
Edmund J. Bourne

Poszerzone i zaktualizowane wydanie uznanego poradnika dla osób z zaburzeniami lękowymi Lęk, napady paniki i fobie nie pozwalają normalnie funkcjonować, rozwijać się, wywołują poczucie braku kont

Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki [Oprawa Miękka]
Jill Weber

Lektura obowiązkowa dla każdego, kto zmaga się ze stanami lękowymi, atakami paniki, niepokojem, negatywnymi myślami, lub po prostu szuka sposobu na stres. Proste i skuteczne strategie, które przynios

Pomóż sobie daj światu odetchnąć [Oprawa Miękka]
Wojciech Eichelberger

Ten zbiór tekstów jest próbą odbrązowienia i oddemonizowania psychoterapeutów i psychoterapii. Próbą nadania psychoterapii wymiaru ludzkiego, zwyczajnego, dostępnego i pokazania, jak wielką pomocą mo

Powiedz STOP depresji, lękom i toksycznym ludziom [Oprawa Miękka]
Mirosław Słowikowski

Książka Powiedz STOP depresji, lękom i toksycznym ludziom niesie wsparcie nie tylko tym, którzy cierpią z powodu stanów depresyjnych, ale każdemu, kto tęskni za radością życia. Przedstawiono tu w zwi

Lęk przed opuszczeniem Jak go przezwyciężyć i zbud.. [Oprawa Miękka]
Michelle Skeen

Czy masz poczucie, że trudno ci zbudować bliską więź, gdyż stale powtarzasz te same błędy lub trafiasz na taki sam typ osób? Czy podtrzymujesz niezdrowe relacje w przekonaniu, że są lepsze od sa

Autyzm Poradnik dla rodziców i opiekunów Jak rozpo.. [Oprawa Miękka]
Joanna Stalka-Jarska

Czy niepokoi cię rozwój twojego dziecka i zastanawiasz się, jak i gdzie sprawdzić, czy nie ma autyzmu? A może już postawiono diagnozę i chcesz się dowiedzieć, jak mu pomóc? Bez względu na to, na jaki

Twój umysł to potęga 5 praktyk na przezwyciężenie .. [Oprawa Miękka]
Gregory Scott Brown

NASZE UMYSŁY MAJĄ POTĘŻNĄ SIŁĘ, A DR GREGORY SCOTT BROWN UCZY NAS, JAK JĄ WYKORZYSTAĆ NAWET W NAJTRUDNIEJSZYCH CHWILACH. Zdrowie psychiczne stoi za każdą naszą decyzją – określa, jak żyjemy, pracuj

Psychologia kłamstwa [Oprawa Miękka]
Tomasz Witkowski

Badania mówią, ze przeciętny człowiek kłamie dwa razy dziennie, więc pospolitość kłamstwa jest zadziwiająca. A jednak brak na ten temat książek. Psychologia kłamstwa jest sondą, zapuszczającą się w g

Jak przeżyć koniec świata Plan na niepewne czasy [Oprawa Miękka]
James Wesley Rawley

Pandemia. Atak terrorystyczny. Katastrofa naturalna. Globalne załamanie finansowe. Czasem wystarczy jedno wydarzenie, aby odwrócić nasz świat do góry nogami. Czy jesteśmy na to przygotowani? Czy damy

Now It All Makes Sense [Oprawa Miękka]
Alex Partridge

Aged just 21, Alex Partridge founded UNILAD and LADBible, social news sites which now have a following of 100 million people around the globe. A legal case over ownership in 2017 tipped him over the

Lęk przed innymi Jak radzić sobie z lękiem społecz.. [Oprawa Miękka]
Christophe Andre , Patrick Legeron , Antoine Pelissolo

Praktyczny przewodnik dla osób zmagających się z lękiem społecznym Być może odczuwasz silny, a wręcz paraliżujący stres przed spotkaniem z nowymi ludźmi lub prezentacją w pracy. Albo nieustannie b

W sieci natrętnych myśli Jak uwolnić się od bezust.. [Oprawa Miękka]
Kelly G. Wilson , Troy DuFrene

Nowatorskie podejście do kwestii lęku i niepokoju! Terapia ACT Możesz sobie wszystko dokładnie zaplanować. Możesz wziąć pod uwagę każdy możliwy scenariusz. Możesz zabezpieczyć się na wszelki możli