Tania wysyłka do Europy · Kurier express do całej Europy · Szybka wysyłka: 95% zamówień zawierających tylko produkty z tej kategorii nadajemy w 24h Dostawa — zasady, koszty i czas →

Kategorie

Zabawki i gry
Ukryta siła – Rich Roll, okładka

Ukryta siła z wysyłką do Niemiec

GalaktykaWydanie 2019EAN 9788375796971
OprawaMiękka
Liczba stron326
Format16.0x24.0
Językpolski

Osiem stopni schodów do pokonania… Takiemu wyzwaniu musiał stawić czoło Rich Roll w przeddzień swoich czterdziestych urodzin. Dwadzieścia kilogramów nadwagi skutecznie utrudniało podjęcie jakiegokolwi

Czytaj cały opis ↓

Opis

Osiem stopni schodów do pokonania… Takiemu wyzwaniu musiał stawić czoło Rich Roll w przeddzień swoich czterdziestych urodzin. Dwadzieścia kilogramów nadwagi skutecznie utrudniało podjęcie jakiegokolwiek wysiłku. Obciążeniem był też przeklęty bagaż dawnego alkoholizmu i jeszcze wcześniejszego braku akceptacji przez rówieśników.

Zawał serca… Tak można by zakończyć kilka zdań o życiu Richa Rolla, gdyby nie fakt, że wstrząśnięty niewydolnością swojego organizmu, postanowił oszukać kostuchę i pójść inną drogą.
Dieta roślinna zamiast dotychczasowej mięsnej i fastfoodowej oraz konsekwentne, codzienne ćwiczenia w miejsce leniwego bezruchu zmieniły otyłego mężczyznę w średnim wieku w maszynę wytrzymałościową. A po półrocznych przygotowaniach Roll dotarł na linię startu (i mety!) elitarnych zawodów Ultraman – 515 km współzawodnictwa w pływaniu, jeździe na rowerze i bieganiu.

Dwa lata po tym wyczynie okazało się, że Rich potrafił dokopać się do jeszcze większych pokładów własnej ukrytej siły. Wraz z przyjacielem opracowali plan EPIC5 – porwali się na pięć triatlonów na dystansie Ironmana, każdy na innej hawajskiej wyspie, a wszystkie razem w mniej niż tydzień!

Ukryta siła to fascynująca opowieścią o wytrwałości, odwadze, walce z własnymi słabościami i o tym, że każdy może osiągnąć więcej, niż mu się wydaje.

Nowe wydanie ma nowy wstęp i dodatkowy rozdział o charakterze poradnikowym.

Dane produktu

Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik) / Item type książka / book
Dział / Department Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author Rich Roll
Język / Language polski
Wydawca / Publisher Galaktyka
Rok wydania / Year published 2019
Tytuł originału / Original title Finding Ultra
Języki oryginału / Original lanugages angielski
Rodzaj oprawy / Cover type Miękka
Wymiary / Size 16.0x24.0
Liczba stron / Pages 326
Ciężar / Weight 0.4900 kg
   
ISBN 9788375796971 (9788375796971)
EAN/UPC 9788375796971
Stan produktu / Condition nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person

Popularni autorzy

więcej (18)

Podobne książki

Wszystkie →

Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również

Odkryj inne książki

Newsletter

Zapisz się do newslettera — będziemy informować Cię o nowościach, bestsellerach i niskich cenach.

Polityka prywatności