Product info / Cechy produktu
Rodzaj (nośnik) / Item type
|
książka / book
|
Dział / Department
|
Książki i czasopisma / Books and periodicals
|
Autor / Author
|
Jagoda Różycka
|
Tytuł / Title
|
Dobre zdrowie
|
Podtytuł / Subtitle
|
Zdrowie z perspektywy psychologii pozytywnej
|
Język / Language
|
polski
|
Wydawca / Publisher
|
CeDeWu
|
Rok wydania / Year published
|
2022
|
|
|
Rodzaj oprawy / Cover type
|
Miękka
|
Wymiary / Size
|
23.5x16.5
|
Liczba stron / Pages
|
186
|
Ciężar / Weight
|
0,3150 kg
|
|
|
Wydano / Published on
|
25.01.2022
|
ISBN
|
9788381025997 (9788381025997)
|
EAN/UPC
|
9788381025997
|
Stan produktu / Condition
|
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
|
O zdrowiu myślimy dopiero, gdy zaczynamy odczuwać jego niedostatek. Czujemy się gorzej, pojawia się ból, konieczność zmiany różnych naszych przyzwyczajeń. Może to choroba, a może przeciążenie organizmu? Niewątpliwie - stan nierównowagi. Wtedy także zaczynamy zastanawiać się, co - oprócz leków - mogłoby wspomagać nasz stan psychofizyczny. Może interwencje pozafarmakologiczne?
Nauka daje nam coraz więcej dowodów na korzystne oddziaływania zarówno naszego umysłu, jak i jego wytworów - w postaci myśli, emocji i zachowań - na stan naszego zdrowia, obiektywnego i subiektywnego. Psychologia pozytywna kierunkuje nasze starania w stronę poszukiwania równowagi, a także wdrażania zmian w ważnych obszarach naszego życia. Oprócz teoretycznych rozważań na temat związków psychologii pozytywnej, zdrowia, myśli, emocji i zachowań pozycja podejmuje praktyczne aspekty pracy w poszczególnych obszarach wraz z narzędziami do wykorzystania w pracy własnej.
Dzięki lekturze Czytelnik dowie się:
Jak zadbać o swoje zdrowie, zanim zostanie naruszone przez różne czynniki?
Jak myśleć, żeby pomóc sobie w powrocie do zdrowia?
Jak emocje wpływają na nasz stan zdrowia?
Jak pracować nad zachowaniami korzystnymi z perspektywy naszego zdrowia?
Monografia skierowana jest do specjalistów zajmujących się psychologią zdrowia i psychologią pozytywną, studentów psychologii i kierunków pokrewnych, a także do wszystkich zainteresowanych związkami między tymi dziedzinami. Wiedza zawarta w książce pozwoli zrozumieć obserwowane zależności, a także zaplanować konkretne interwencje ukierunkowane na zmianę.
Książka Dobre zdrowie
z wysyłką za granicę
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również