Ajurweda jest starożytnym systemem filozoficzno-medycznym. Pomaga radzić sobie z chorobami, dbać o umysł i ciało. Bartosz Niedaszkowski pokazuje czytelnikowi, że łącząc jogę z wiedzą ajurwedyjską wzm
Pierwsza książka o jodze i ajurwedzie w języku polskim!
Praktyczny podręcznik dla każdego - bez względu na stopień zaawansowania.
- Dokładne opisy 35 kluczowych pozycji jogi: techniki wykonywani