Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Christine A. Padesky , Dennis Greenberger

Dostępny

Dostępne 10+ sztuk

€16,22

Zobacz dostępne formy płatności.

Ilość:

Product info / Cechy produktu

Rodzaj (nośnik) / Item type	książka / book
Dział / Department	Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author	Christine A. Padesky , Dennis Greenberger
Tytuł / Title	Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia
Język / Language	polski
Seria (cykl) / Part of series	PSYCHIATRIA I PSYCHOTERAPIA
Wydawca / Publisher	Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Rok wydania / Year published	2018
Tytuł originału / Original title	Mind over mood
Języki oryginału / Original lanugages	angielski

Rodzaj oprawy / Cover type	Miękka
Wymiary / Size	21.0x28.0
Liczba stron / Pages	344
Ciężar / Weight	0,8440 kg

ISBN	9788323342120 (9788323342120)
EAN/UPC	9788323342120
Stan produktu / Condition	nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty

Naucz się rozwiązywać swoje problemy i ciesz się życiem!

Dzięki temu podręcznikowi poznasz potwierdzone i skuteczne porady, jak zmienić swoje życie, a także nauczysz się korzystać z tabeli nastrojów. Uświadom sobie emocje i śledź ich zmiany. Dzięki wyznaczeniu realistycznych celów, łatwiej będzie śledzić postępy i doskonalić swoje umiejętności. Nowe ćwiczenia i formularze, opracowane na podstawie technik uważności, pozwolą na pogłębienie akceptacji i przebaczenia.

Książka Christine A. Padesky i Dennisa Greenberga to bestseller wśród poradników! Książka została przetłumaczona na 20 języków i pomogła milionom ludzi na całym świecie!

Książka Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia z wysyłką za granicę

Inne wydania:

Nośnik Type	Oprawa Cover	Rok wydania Year published	Dostępność Availability	Pokaż Show
książka / book	Miękka	2004	Niedostępna	[pokaż]

Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów Stefanie Stahl	Umysł ponad nastrojem Podręcznik terapeuty Christine A. Padesky , Dennis Greenberger	Burza w twojej głowie Przerwij błędne koło negatywnych myśli David A. Clark	Zaburzenia lękowe Podręcznik z ćwiczeniami opartymi na terapii poznawczo-behawioralnej David A. Clark , Aaron T. Beck
Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty James Clear	Czuła przewodniczka Kobieca droga do siebie Natalia de Barbaro	Lęk i fobia Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi Edmund J. Bourne	Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie Lindsay C. Gibson
W pułapce myśli Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem Spencer Smith , Steven C. Hayes

Dennis Greenberger

Christine A. Padesky

pokaż wszystkie (5)

PSYCHIATRIA I PSYCHOTERAPIA

pokaż wszystkie (30)

Tagi produktowe

PSYCHIATRIA I PSYCHOTERAPIA (30)

Christine A. Padesky (5)

Dennis Greenberger (4)