Newsletter

Otrzymuj jako pierwszy informacje o nowościach i promocjach!

Email:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej. Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję regulamin
To pole jest wymagane

Nasz newsletter wysyłany jest zwykle raz na miesiąc.

Asertywność na co dzień Czyli jak żyć w zgodzie ze sobą i innymi

Agnieszka Wróbel

Asertywność na co dzień Czyli jak żyć w zgodzie ze sobą i innymi
Dostępny
Dostępne 10+ sztuk
32,99 zł

Zobacz dostępne formy płatności.
:

 
Product info / Cechy produktu
Rodzaj (nośnik) / Item type książka / book
Dział / Department Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author Agnieszka Wróbel
Tytuł / Title Asertywność na co dzień
Podtytuł / Subtitle Czyli jak żyć w zgodzie ze sobą i innymi
Język / Language polski
Seria (cykl) / Part of series SAMO SEDNO
Wydawca / Publisher Edgard
Rok wydania / Year published 2011
   
Rodzaj oprawy / Cover type Miękka ze skrzydełkami
Wymiary / Size 15.0x21.0
Liczba stron / Pages 200
Ciężar / Weight 0,3300 kg
   
ISBN 9788377880173 (9788377880173)
EAN/UPC 9788377880173
Stan produktu / Condition nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Asertywność pozwala na spokojne i stanowcze wyznaczanie granic, wyrażanie swoich potrzeb i oczekiwań, odmawianie bez poczucia winy, tłumaczenia się i usprawiedliwiania.
Autorka książki, doświadczona psychoterapeutka, poprowadzi cię przez 3 etapy procesu wypracowywania asertywności: będziesz mógł poznać przyczyny jej braku, wkroczyć na drogę do zmiany i poradzić sobie z trudnymi sytuacjami w domu i w pracy. Dowiesz się, jak zbudować właściwą samoocenę, pozbyć się lęków, poczucia winy i wstydu. Przekonasz się, jak wielki wpływ na asertywną postawę ma poczucie własnej wartości i jak dużą rolę w jego budowaniu odgrywa okres dzieciństwa.

Poradnik pomoże ci w nauce rozpoznawania oraz wyrażania swoich emocji, myśli i przekonań. Dowiesz się, jak wypracować asertywną postawę w kontakcie z klientem lub w relacji ze zwierzchnikiem. Jeśli jesteś rodzicem, zrozumiesz, jak wychować dziecko, aby miało poczucie własnej wartości. Poznasz sposoby na radzenie sobie z lękiem przed odrzuceniem czy odmową. Lektura poradnika pomoże ci w naturalny sposób reagować asertywnie i doceniać tę postawę u innych.


Książka Asertywność na co dzień z wysyłką za granicę

Tagi produktowe