Książki podobne do Nie daj się emocjom Jak zachować spokój, odnaleźć równowagę i uwolnić się od destrukcyjnych zachowań dzięki technikom terapii DBT

Książki podobne do Nie daj się emocjom Jak zachować spokój, odnaleźć równowagę i uwolnić się od destrukcyjnych zachowań dzięki technikom terapii DBT z tanią wysyłką do Włoch.

Wśród nich książki autorów takich jak Carla Naumburg, Margot Sunderland, Brianna Wiest.

Chcesz otrzymać informacje o najnowszych książkach podobnych do Nie daj się emocjom Jak zachować spokój, odnaleźć równowagę i uwolnić się od destrukcyjnych zachowań dzięki technikom terapii DBT?


Jak nie krzyczeć na swoje dziecko Wychowanie be zz.. [Oprawa Miękka]
Carla Naumburg

Jak nie krzyczeć na swoje dziecko Wychowanie be zzłych emocji - Carla Naumburg
Jesteś rodzicem? To zapewne zdarza ci się krzyczeć na swoje dziecko. Z bezsilności, zdenerwowania, z miłości. „Jak nie krzyczeć na swoje dziecko” Carli Naumburg to pełen praktycznych rad i wskazówek

Niska samoocena u dzieci Praktyczny poradnik dla s.. [Oprawa Miękka]
Margot Sunderland

Niska samoocena u dzieci Praktyczny poradnik dla specjalistów i rodziców - Margot Sunderland
Ludzie, którzy potrzebują najwięcej akceptacji, dostają jej najmniej, a ludzie, którzy potrzebują najmniej akceptacji, dostają jej najwięcej. Wayne W. Dyer Dzieci powinny wzrastać w miłości, w po

365 dni, które zmienią Twoje życie [Oprawa Miękka]
Brianna Wiest

365 dni, które zmienią Twoje życie - Brianna Wiest
ZRÓB KROK, A POJAWI SIĘ ŚCIEŻKA. Jeśli przeżywasz czas zmiany, a nadal budujesz most pomiędzy miejscem, w którym jesteś, a miejscem, w którym chcesz być – pamiętaj, że osoba, którą się stajesz, jest

Bliskość i lęk Jak budować lepsze relacje [Oprawa Miękka]
Marcin Matych

Bliskość i lęk Jak budować lepsze relacje - Marcin Matych
Jak uzdrowić swoje relacje z innymi i z samym sobą? Relacje, w których jesteśmy i to, jak się w nich czujemy w ogromnym stopniu wpływają na nasze poczucie szczęścia i życiowej satysfakcji. Czym różni

Uspokój swój mózg Dlaczego czujemy się tak źle, ch.. [Oprawa Miękka]
Anders Hansen

Uspokój swój mózg Dlaczego czujemy się tak źle, chociaż żyje nam się tak dobrze? - Anders Hansen
Jak poczuć się lepiej i zadbać o siebie w niespokojnych czasach? Chociaż ludzkości nigdy nie żyło się lepiej, wielu z nas czuje się źle. Żyjemy w epoce ciągłego stresu, natłoku negatywnych i smutn

ANTYbullyingowa książka dla dziewczyn Praktyczne s.. [Oprawa Miękka]
Jessica Woody

ANTYbullyingowa książka dla dziewczyn Praktyczne sposoby radzenia sobie z dręczeniem rówieśniczym i budowania pewności siebie - Jessica Woody
Jednym z najtrudniejszych problemów, z jakimi borykają się dziewczynki, jest bycie obiektem lub świadkiem nękania rówieśniczego. "ANTYbullyingowa książka dla dziewczyn" to wyjątkowy, praktyczny przew

Oswoić złość Jak poradzić sobie z emocjami i odzys.. [Oprawa Miękka]
Manuela O’Connell , Robyn D. Walser

Oswoić złość Jak poradzić sobie z emocjami i odzyskać radość życia dzięki technikom ACT - Manuela O’Connell, Robyn D. Walser
Czy zdarzyło ci się pod wpływem złości powiedzieć lub zrobić coś, co zraniło twoich bliskich? Czy kiedykolwiek twój wybuch złości pociągnął za sobą poważne konsekwencje? Czy zdarzyło ci się milczeć

Przytul dziewczynkę, którą byłaś Wylecz swoje rany.. [Oprawa Miękka]
Marta Segrelles

Przytul dziewczynkę, którą byłaś Wylecz swoje rany z przeszłości i zaopiekuj się sobą - Marta Segrelles
Przytul dziewczynkę, którą byłaś – JUŻ WSZYSTKO BĘDZIE DOBRZE Wiesz, że twoje dzieciństwo minęło, jesteś już dorosła i bezpieczna. Możesz czuć się pewnie zarówno w chwilach spokoju, jak i w moment

Doskonały rodzic nie istnieje Mapa świadomego rodz.. [Oprawa Miękka]
Shefali Tsabary

Doskonały rodzic nie istnieje Mapa świadomego rodzicielstwa - Shefali Tsabary
Czy jest możliwe wychowywanie dziecka w taki sposób, aby zarówno dzieci, jak i rodzice czuli się komfortowo i bezpiecznie? Zdecydowanie tak! Książka „Doskonały rodzic nie istnieje. Mapa świadomego ro

Pomóż dziecku mniej myśleć O wrażliwych dzieciach,.. [Oprawa Miękka]
Christel Petitcollin

Pomóż dziecku mniej myśleć O wrażliwych dzieciach, które za bardzo się przejmują - Christel Petitcollin
"Nadwydajne dzieci potrzebują przede wszystkim tego, aby dorosły poświęcił czas na wyjaśnienie im, kim są, jak funkcjonują i na czym polega ich odmienność. Takie odkrycie czyni cuda. Za każdym razem,

Self-Regulation Szkolne wyzwania 2022 [Oprawa Twarda]
Agnieszka Stążka-Gawrysiak

Self-Regulation Szkolne wyzwania 2022 - Agnieszka Stążka-Gawrysiak
Szkolne wyzwania wymagają wsparcia. Naucz swoje dziecko, jak sobie radzić, gdy emocje biorą górę, a wszystko wokół się zmienia. Poznaj historie, które mogą się przytrafić każdemu dziecku w wiek

21 kluczy do twórczego życia dziecka Praktyczny pr.. [Oprawa Miękka]
Joanna Maria Kwaśniewska

21 kluczy do twórczego życia dziecka Praktyczny przewodnik - Joanna Maria Kwaśniewska
Inspirujący przewodnik dla rodziców, pedagogów i wszystkich, którzy pragną wspierać dzieci w odkrywaniu swojego potencjału twórczego. ·Jak wspierać dzieci w poszukiwaniu pasji a nie tresować? ·Jak ko

Zakotwiczeni Jak oswoić układ nerwowy dzięki teori.. [Oprawa Miękka]
Deb Dana

Zakotwiczeni Jak oswoić układ nerwowy dzięki teorii poliwagalnej - Deb Dana
Zaprzyjaźnij się ze swoim układem nerwowym Nadmiar obowiązków w pracy, kłótnia z partnerem, a nawet obraźliwy komentarz na Facebooku nie stanowią poważnego zagrożenia, jednak nasze ciała reagu

Pokonać OCD czyli zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne.. [Oprawa Miękka]
Bruce M. Hyman , Cherry Pedrick

Pokonać OCD czyli zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne Praktyczny przewodnik - Bruce M. Hyman, Cherry Pedrick
Pokonać OCD... to doskonały poradnik oraz nieocenione źródło praktycznej wiedzy dla osób cierpiących na zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, ich rodzin, a także terapeutów pracujących na co dzień z taki

To Twoje życie Pokochaj je [Oprawa Miękka]
Katarzyna Miller , Joanna Olekszyk

To Twoje życie Pokochaj je - Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk
Od ciebie zależy, jakie będziesz mieć życie. A może być ono naprawdę cudowne! To nie jest książka, która ma cię nauczyć, jak żyć. Bo tego nauczy cię samo życie. Ta książka może dodać otuchy, a czas

Psychologia pozytywna 100 prostych technik na każd.. [Oprawa Miękka]
Sacha Bachim

Psychologia pozytywna 100 prostych technik na każdą sytuację - Sacha Bachim
Jesteś pełen niepokoju? W głowie kłębią ci się nieprzyjemne myśli? Chciałbyś lepiej radzić sobie ze strachem? Działać z większą pewnością siebie, poczuciem własnej wartości i celowością? Sięgnij po t

Budowanie odporności psychicznej u dzieci Praktycz.. [Oprawa Miękka]
Paulina Kuzawińska

Budowanie odporności psychicznej u dzieci Praktyczny przewodnik dla rodziców, nauczycieli i terapeutów - Paulina Kuzawińska
"Budowanie odporności psychicznej u dzieci. Praktyczny przewodnik dla rodziców, nauczycieli i terapeutów" to książka, która oferuje perspektywę pełną nadziei na zdolności adaptacyjne naszych dzieci w

Najszczęśliwsze dziecko w okolicy [Oprawa Miękka]
Harvey Karp

Najszczęśliwsze dziecko w okolicy - Harvey Karp
Czy można zrozumieć dwulatka? Co zrobić z nadąsanym przedszkolakiem? „Najszczęśliwsze dziecko w okolicy” to idealna książka dla rodziców chcących przygotować się na trudne chwile w życiu maluch

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek [Oprawa Miękka]
Karyl McBride

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek - Karyl McBride
Matka automatycznie kojarzy się nam z troskliwą miłością, serdeczną bezinteresownością i ciepłem rodzinnego domu. Nie każdej z nas jednak dane było mieć taką mamę. Niekiedy ta teoretycznie najbliższa

Toksyczni rodzice Jak się uwolnić od bolesnej spuś.. [Oprawa Miękka]
Susan Forward , Craig Buck

Toksyczni rodzice Jak się uwolnić od bolesnej spuścizny i rozpocząć nowe życie - Susan Forward, Craig Buck
Pacjenci Susan Froward to ludzie, skatowani przez własnych rodziców. Fizycznie bądź psychicznie. Krytykowani, dręczeni okrutnymi żartami, przygniatani winą, napastowani seksualnie, czy... rozpaczliwi

Chorzy ze stresu 2 Problemy psychosomatyczne [Oprawa Miękka]
Ewa Kempisty-Jaznoch

Chorzy ze stresu 2 Problemy psychosomatyczne - Ewa Kempisty-Jaznoch
Po sukcesie "Chorych ze stresu" czytelnicy zasypali autorkę pytaniami. Część druga stanowi omówienie najczęściej pojawiających się problemów. Autorka jako pierwsza nazwała po imieniu choroby, które

Jak wychować dziecko na zdrowego psychicznie doros.. [Oprawa Miękka]
Paulina Pawlak

Jak wychować dziecko na zdrowego psychicznie dorosłego. Rozpoznaj zaburzenia osobowości i wspieraj rozwój dziecka - Paulina Pawlak
Czym skorupka za młodu... To, co spotkało nas w dzieciństwie, a nawet jeszcze wcześniej, bo w życiu płodowym, rzutuje na całą naszą egzystencję. Ile dostaliśmy od rodziców, rodziny, otoczenia, tyle j

Oswoić potwora gniewu [Oprawa Miękka]
Holly Forman-Patel

Oswoić potwora gniewu - Holly Forman-Patel
Każdy z nas miewa gorsze dni i czasami się gniewa. Nie ma w tym nic złego – wszystkie emocje są ważne i potrzebne. Tak naprawdę znaczenie ma to, czy nie przejmują one nad nami kontroli, a także sposó

Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki [Oprawa Miękka]
Jill Weber

Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki - Jill Weber
Lektura obowiązkowa dla każdego, kto zmaga się ze stanami lękowymi, atakami paniki, niepokojem, negatywnymi myślami, lub po prostu szuka sposobu na stres. Proste i skuteczne strategie, które przynios