Książki podobne do Co nas nie zabije Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w odzyskaniu odporności oraz utraconej siły ewolucyjnej z tanią wysyłką za granicę.

Wśród nich książki autorów takich jak Stacy T. Sims, Selene Yeager, Simon Waterson.

Chcesz otrzymać informacje o najnowszych książkach podobnych do Co nas nie zabije Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w odzyskaniu odporności oraz utraconej siły ewolucyjnej?


Lwice trenują inaczej Jak dopasować dietę i aktywn.. [Oprawa Miękka]
Stacy T. Sims , Selene Yeager

Nie jesteśmy małymi mężczyznami. Przestańmy więc jeść i trenować tak, jakbyśmy nimi były. Większość planów treningowych i dietetycznych opracowano z myślą o mężczyznach. Nic więc dziwnego, że tak w

Trening to za mało Ćwicz i buduj formę jak gwiazda.. [Oprawa Miękka]
Simon Waterson

Znakomity trener personalny, rozchwytywany przez gwiazdy Hollywood, Simon Waterson, pokazuje, jak zwiększyć poziom energii, lepiej spać i być bardziej pewnym siebie dzięki inteligentnemu podejściu do

Szybkość i siła po 50-tce [Oprawa Miękka]
Joe Friel

Jeździsz wyczynowo na nartach? Pływasz, jeździsz na rowerze lub biegasz? A może kochasz triatlon? Szybkość i siła po 50-tce to prawdziwy skarb wszystkich sportowców wytrzymałościowych, którzy chcą by

Jak wzmocnić odporność Dieta, styl życia, umysł, s.. [Oprawa Miękka]
Iwona Wierzbicka

Kompendium wiedzy na temat zdrowego stylu życia i wzmacniania odporności. Proste i praktyczne sposoby na poprawę zdrowia i cieszenie się pełnią życia. Masz problemy ze zdrowiem, z cerą, włosami

Biohacking 2 Przewodnik dla zaawansowanych [Oprawa Miękka]
Karol Wyszomirski

Jak osiągnąć maksimum możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych na bazie biohackingu. Już wiesz, jak wykorzystać biohacking w swoim życiu. Co jednak możesz zrobić jeszcze dla siebie i s

Fit na zawsze Jak nie zaczynać ciągle od nowa [Oprawa Zintegrowana]
Marta Hennig-Kruk

Stało się. Chcesz być fit. Próbujesz i… zaczynasz od poniedziałku. Potem od kolejnego. I następnego miesiąca. Może lepiej poczekać na nowy rok? Niezależnie od tego, czy dopiero startujesz, czy jesteś

Obudź w sobie boginię Joga i ajurweda dla kobiet [Oprawa Miękka]
Justyna Połeć

Czy chcesz codziennie czuć się jak Bogini? Skończyć z problemami hormonalnymi, trawiennymi, bezsennością, obciążeniem wątroby, złym samopoczuciem? Ta książka powstała z przekonania o niezwykłej mocy

Skazany na trening Zaprawa więzienna [Oprawa Miękka]
Paul Wade

Oto kultowa książka o treningu, który może wykonywać każdy niezależnie od okoliczności. Legendarny Paul „Coach” Wade, były wieloletni więzień, udowadnia w niej, że da się osiągnąć wymarzoną formę bez

Bądź sprawny jak lampart Jak pozbyć się bólu, unik.. [Oprawa Twarda]
Starrett Kelly , Cordoza Glen

Przeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sportowy potencjał, żyj bez bólu i… bądź sprawny jak lampart. Ta książka krok po kroku wprowadzi cię w tajniki ruchu i mobilności i nauczy cię:

Anatomia pilatesu [Oprawa Miękka]
Rael Isacowitz , Karen Clippinger

Pilates na zdrowie Pilates to niezwykle przyjemna aktywność fizyczna i skuteczne sposoby na stres. To również system ćwiczeń łączący w sobie elementy jogi, tai-chi, gimnastyki i baletu. To zdr

Theta Healing Rytm [Oprawa Miękka]
Vianna Stibal

Napisana przez twórczynię metody ThetaHealing® – Viannę Stibal – książka ta jest czymś znacznie więcej niż poradnikiem, jak stracić na wadze! Jest o odnajdywaniu prawdziwego rytmu swojego umysłu, cia

Nadwaga Porady Lekarza Rodzinnego 114 [Oprawa Miękka]
Opracowanie Zbiorowe

Praktyczny, bogato ilustrowany zdjęciami poradnik – m.in. przyczyny i typy otyłości, diagnostyka, porady, jak mieć zgrabną sylwetkę dzięki ćwiczeniom i odpowiedniej diecie. Skuteczne ćwiczenia opisan

Skuteczna terapia IFS [Oprawa Miękka]
Richard Schwartz

Dzięki informacjom zawartym w tej książce poznasz praktyczne podstawy terapii Internal Family Systems (IFS). Autorski System Wewnętrznej Rodziny, opracowany przez dr. Richarda Schwartza, możesz wykor

Obsesja doskonałości Zostań legendą sportu [Oprawa Miękka]
Dawid Piątkowski

Misja Moim celem jest, abyś uwolnił swój ukryty potencjał, byś osiągnął spektakularny sukces. Moim marzeniem jest obraz przebudzonych sportowców. Kocham ten moment, kiedy niemożliwe staje się możliw

Skuteczne kuracje oczyszczające [Oprawa Miękka]
Liliann Kristinn Elmborg

Natura daje nam najlepsze lekarstwa, ale skrzętnie skrywa przed nami ich tajemnice. Wiele lat zajęło mi szukanie niezawodnych sposobów przywracających energię, zdrowie i chęć życia, ale moja długa w

Moja lewa joga [Oprawa Miękka]
Paulina Młynarska

Masz po cichu ochotę na spotkanie z jogą, ale jednocześnie towarzyszy Ci nieodparte wrażenie, że joga to karkołomne wygibasy na markowej macie w modnych ciuchach pośród wonnych kadzidełek? Do tego z

Ćwiczenia Joga Mudry Porady Lekarza Rodzinnego 158.. [Oprawa Miękka]

Mudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pomoże pokonać stresu i jego skutki, doskonale poprawi samopoczucie, ułatwi koncentrację i zapamiętywanie. Książ

Uzdrawiająca joga tybetańska [Oprawa Miękka]
Alejandro Chaoul

Poznaj swój umysł i oczyść go tradycyjnymi praktykami tybetańskiej jogi. Możesz je wykonywać myjąc ręce czy siedząc w poczekalni. Łącząc oddech, energię i ciało pokonasz przeciwności losu i na nowo o

Stretching Rozciąganie Porady Lekarza Rodzinnego [Oprawa Miękka]
Grażyna Kujawa-Kamińska , Beata Guzowska , Mateusz Jagielski

Poznaj zalety stretchingu. W poradniku znajdziesz przykładowe zestawy codziennych ćwiczeń rozciągających, praktyczne wskazówki trenera, wskazania i przeciwwskazania.

Happy detoks Jedz. oddychaj i kochaj (siebie) [Oprawa Zintegrowana]
Kasia Bem

Happy detoks to inspirujące i motywujące do zmiany nawyków kompendium wiedzy o zrównoważonym stylu życia i zdrowym odżywianiu. Autorka opisuje własną metamorfozę i zachęca czytelniczki do podjęcia 10

Leczenie odżywianiem Zdrowe jelita [Oprawa Miękka]
Kimberly Tessmer

Przełomowy poradnik, który pomoże ci pozbyć się dolegliwości trawiennych i poczuć ulgę. Książka z serii Leczenie odżywianiem została napisana przez dietetyczkę oraz specjalistkę od spraw żywienia Kim

Uzdrawianie gamma [Oprawa Miękka]
Chris Walton

Nasze przekonania mają ogromny wpływ na każdy aspekt naszego życia. To od nich zależy nasze szczęście, wewnętrzny spokój, optymizm i zdrowie. Wystarczy, że będziesz wykonywać proste ćwiczenia przez z

Techniki stawiania baniek [Oprawa Miękka]
Kenneth Choi

Stawianie baniek stało się popularne w Hollywood, a celebryci pokazują się na galach i konferencjach prasowych ze śladami po tym zabiegu. Widywano z nimi między innymi takie znakomitości, jak Jennife

Jak schudnąć bez wyrzeczeń. Jedz to, co lubisz [Oprawa Miękka]
Katarzyna Biłas

Katarzyna Biłas, autorka książki "Bez cukru a słodkie", po raz kolejny udowadnia, że można schudnąć bez rezygnacji z kulinarnych przyjemności! Jeśli wydaje ci się, że będąc na diecie musisz zrezygno

Newsletter

Otrzymuj jako pierwszy informacje o nowościach i promocjach!

Email:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej. Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję regulamin
To pole jest wymagane

Nasz newsletter wysyłany jest zwykle raz na miesiąc.