Zdrowe koktajle

Kolejna książka Ewy Chodakowskiej - osoby, która zmieniła życie i przyzwyczajenia żywieniowe milionów Polek i Polaków. 

Tym razem Chodakowska serwuje przepisy na zdrowe koktajle dla całej rodziny! Świeże warzywa i owoce powinny być podstawą diety. Można je podawać w rozmaitej formie - jedzone na surowo, w sałatkach czy surówkach. Najlepszą i najszybszą formą jest jednak połączenie ich wszystkich w pyszny koktajl. 

Koktajle to idealne śniadanie, drugie śniadanie czy 'przekąska' w ciągu dnia. Możesz tworzyć tysiące kompozycji smakowych, wymyślać własne połączenia lub bazować na sprawdzonych i polecanych przepisach. Warzywa i owoce to źródło błonnika, witamin i składników mineralnych, które są niezbędne w naszej diecie - na każdym etapie życia. 

Zdrowe koktajle to wspaniała inspiracja do tworzenia własnych smaków i odkrywania pysznych połączeń bogatych w wiataminy i antyoksydanty! Spróbuj, daj się zarazić miłością do koktajli!