Healthy mama Poradnik zdrowej mamy

Długo wyczekiwana książka Anny Lewandowskiej!

Ciąża tej niezwykle popularnej sportsmenki spowodowała wielkie zamieszanie. Fanki i fani podglądali poczynania Lewandowskiej, jej przepisy, ćwiczenia, interesowali się, jak zmienia się jej życie w czasie tych dziewięciu ważnych miesięcy.

Przez rady lekarzy, prośby i pytania, którymi wszyscy zasypywali Lewandowską, powstał pomysł na napisanie książki, w której poruszony zostanie temat treningów i zdrowego odżywiania w czasie ciąży. Poradnik rozwiewa wątpliwości i prezentuje podejście sportsmenki do tematu ćwiczeń oraz zdrowia pyschicznego w czasie ciąży, niezbędnych badań, o których należy pamiętać w tym szczególnym czasie, a także smaczne przepisy, które nie tylko zaspokoją ciążowe zachcianki, ale również będą zdrowe.