W koszyku jest 82 produktów.
Razem: 3144,96 zł
Sortuj wg

Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + DVD moje wyb.. [Oprawa Twarda]
Ewa Chodakowska , Lefteris Kavoukis

Trzecia książka najsłynniejszej polskiej trenerki, której liczba fanów sięga miliona osób! Po sukcesie bestsellera Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską i dziennika fitness Rok z Ewą Chodakowską oprac
45,14 zł
51,29 zł

Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie [Oprawa Miękka]
Tom Venuto

Chcesz pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej i jednocześnie wyrzeźbić sylwetkę? Szukasz programu, który nie powstał w oparciu o chwilowe mody i nie proponuje błyskawicznych, ale nieskutecznych rozw
50,06 zł
56,89 zł

Skazany na trening [Oprawa Miękka]
Paul Wade

Wiedza to potęga. Z tego powodu wiedza o tym systemie jest zazdrośnie strzeżona przez ludzi, którym powierzałem ją za kratkami. Zebrane tu informacje bardzo rzadko wydostają się poza mury więzienia;
45,23 zł
51,40 zł

Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie [Oprawa Miękka]
Olivier Lafay

Kolejna, długo oczekiwana książka Oliviera Lafay`a autora bestsellerowego Treningu siłowego bez sprzętu. Jest to kompendium wiedzy na temat odżywiania w treningu i sporcie. Czytelnik znajdzie w niej
45,23 zł
51,40 zł

Atlas treningu siłowego [Oprawa Miękka]
Frederic Delavier

W atlasie przedstawiono wszystkie najważniejsze elementy treningu siłowego. Liczne, doskonałej jakości ryciny obrazują zaangażowanie poszczególnych grup mięśniowych przy wykonywaniu różnych ćwiczeń.
98,45 zł
111,88 zł

Zgrabna sylwetka Encyklopedia zdrowia [Oprawa Miękka]

Praktyczny poradnik, jak utrzymać zgrabną sylwetkę. Poznasz zasady zdrowego żywienia, wskazówki dotyczące diety wyszczuplającej oraz zestaw ćwiczeń na barki i ramiona. Przy każdym ćwiczeniu zamieszcz
4,73 zł
5,37 zł

Dbaj o kręgosłup Porady Lekarza Rodzinnego 130 [Oprawa Miękka]

Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różne rodzaje bólu, a także skuteczne ćwiczenia – opisane krok po kroku, opatrzone wieloma zdjęciami.
4,73 zł
5,37 zł

Nowoczesny trening siłowy Jak zbudować szczupłą i .. [Oprawa Miękka]
Ian King , Lou Schuler

Nowoczesny trening siłowy- najlepsza droga do rozwinięcia pełnego potencjału swojego ciała. Jest to nowy rodzaj książki o fitnesie. Stworzona przez członków zespołu redakcyjnego Men's Health, wiodący
79,63 zł
90,49 zł

Metody treningowe. Kulturystyka [Oprawa Miękka]
Leszek Michalski

Niezbędny poradnik dla zainteresowanych kulturystyką i poprawieniem kondycji oraz dla sportowców różnych dyscyplin. Książka ta jest odpowiedzią na brak na polskim rynku wydawniczym profesjonalnych po
25,52 zł
29,00 zł

Trening siłowy [Oprawa Miękka]
Jurgen Giessing

Trening siłowy to szybki sposób na idealną sylwetkę! Trening siłowy, zwany także treningiem o wysokiej intensywności (w skrócie HIT), jest receptą na sukces wielu kulturystów. Ale wcale nie trzeba
30,44 zł
34,59 zł

Programowanie treningu siłowego [Oprawa Miękka]
Mark Rippetoe

Mark Rippetoe jeden z największych amerykańskich autorytetów w treningu siłowym oraz Andy Baker, założyciel Kingswood Strength and Conditioning i wieloletni zawodnik, stworzyli pełne szczegółów kompe
79,63 zł
90,49 zł

Siła bez siłki Forma i sprawność w 30-minutowych s.. [Oprawa Miękka]
Mark Lauren , Joshua Clark

Cztery 30-minutowe sesje tygodniowo. Wszechstronny i przejrzysty program dla każdego, kto chce osiągnąć szczytową formę życia, ułożony z technik treningu siłowego komandosów. Zestawienia tego dokonał
38,24 zł
43,45 zł

Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztan.. [Oprawa Miękka]
Mark Rippetoe

Książka Marka Rippetoe’a to poradnik, który udowadnia, że siła fizyczna nadal jest jedną z najważniejszych rzeczy w sporcie. Autor przedstawia prosty, logiczny, praktyczny i przede wszystkim kompleks
89,49 zł
101,69 zł

Odchudzanie Ćwiczenia Porady Lekarza Rodzinnego 11.. [Oprawa Miękka]
Opracowanie Zbiorowe

Praktyczny poradnik zawiera ćwiczenia odchudzające i ujędrniające ciało, rzeźbiące sylwetkę, zamieniające tkankę tłuszczową w tkankę mięśniową, wzmacniające mięśnie, przyspieszające przemianę materii
4,73 zł
5,37 zł

Anatomia hatha jogi Podręcznik dla uczniów, nauczy.. [Oprawa Miękka]
H. David Coulter

David Coulter łączy punkty widzenia oddanego jogina oraz byłego profesora anatomii i badacza dwóch liczących się amerykańskich uczelniach medycznych. Wyznaczył on sobie ambitny cel połączenia współcz
128,02 zł
145,48 zł

fitRewolucja w 4 krokach Trening, dieta, moda, rel.. [Oprawa Miękka]
Magdalena Derewecka , Kasia Dziurska , Paulina Kuczyńska , Sylwia Nowak , Ada Palka

Oto 4 kroki, które dzielą Cię od realizacji marzeń. Chcesz mieć sylwetkę jak gwiazda fitness? Być wysportowana jak trenerka? Jeść zdrowo jak fitblogerka? A może wystarczy Ci, że poczujesz się lepiej
40,21 zł
45,69 zł

Megatrening 15-minutowy [Oprawa Miękka]
Paolo Roberto

Nie jest konieczna siłownia ani nawet dużo czasu. Wystarczy 15 minut treningu dziennie – ale jakich minut! Wielokrotny mistrz Szwecji w taekwondo i kickboxingu Paolo Roberto zebrał w swoim systemie
45,23 zł
51,40 zł

Intensywny trening CrossFit Ćwiczenia dla każdego .. [Oprawa Miękka]
Emilia Chojnowska , Michał Wszelaki

CrossFit jest dla ciebie! Dla każdego, kto lubi ruch! Niezależnie od tego, w jakim jest wieku, jak wygląda jego codzienna aktywność ruchowa, jaką ma kondycję i jaki cel zamierza osiągnąć. W tym prakt
4,73 zł
5,37 zł

Przebudzenie kręgosłupa [Oprawa Miękka]
Vanda Scaravelli

Przez ponad 25 lat, aż do momentu śmierci w wieku 91 lat, Vanda Scaravelli dzięki swojej innowacyjnej metodzie nauczania Jogi, koncentrującej sie na właściwym ustawieniu kręgosłupa, odmieniała ludzki
45,14 zł
51,29 zł

Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody [Oprawa Miękka]
Iilse Buck

Autorka przedstawia 107 ćwiczeń polegających na naprężeniu mięśni w bezruchu oraz radzi, jak dzięki tak łatwej gimnastyce zachować sprawność i pobudzić siły witalne. W tej pogodnie napisanej i sugest
39,32 zł
44,68 zł

1 2 3 4 5 Następna ... Ostatnia
Newsletter

Otrzymuj jako pierwszy informacje o nowościach i promocjach!

Email:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej. Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję regulamin
To pole jest wymagane

Nasz newsletter wysyłany jest zwykle raz na miesiąć.